不懂花茶功效别乱搭教你17种靠谱的花茶搭配与功效

花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。

1.不懂花茶功效别乱搭教你17种靠谱的花茶搭配与功效

花茶是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除制成的，花茶香味浓郁，茶汤色深，其气味芬香并具有养生疗效。

一.玫瑰花茶。

材料:玫瑰花12朵冰糖1粒。

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

用法:代茶饮用

功效:气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药，长期服用，效果显著。

二.百合花茶。

原料:干百合2朵蜂蜜10毫升。

做法:将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容养颜

三.闲花落地。

原料:薰衣草3克茉莉花3克蜂蜜15毫升。

制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。

加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

特点:薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。

四.冰雪柔情。

原料:薰衣草2克菩提子2克薄荷2克蜂蜜15毫升。

制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。

加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

特点:菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。

五.决明子枸杞茶。

材料:枸杞12克决明子10克绿茶8克。

做法:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

六.三七花茶。

原料:绞股兰8克三七花6朵灵芝片4片。

做法:将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:降低高血压作用

七.熏衣花茶。

原料:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克。

做法:将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:有祛斑的作用

八.金银花茶。

原料:金银花8克薄荷叶5片金莲花3条。

做法:将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:有清凉解毒的作用

九.莲子花茶。

原料:莲子心4克金莲花3朵甘草3片。

做法:将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:清热下火的作用

十.特香美容茶。

原料:桂花10克茉莉花6克铁观音10克。

做法:将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:美容护肤的作用

十一.减肥茶。

原料:苦丁茶3条芦荟3条山楂干5粒。

做法:将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:减肥瘦身的作用

十二.月见花茶。

原料:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克。

做法:将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:失眠调理的作用

十三.贡菊花茶。

原料:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；。

做法:将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:清肝明目的作用

十四.甜叶菊花茶。

原料:胖大海2只玉蝴蝶4片甜叶菊3片。

功效:利咽喉作用

十
五.美容茶。

原料:玫瑰花8朵柠檬干1片茉莉花8朵。

做法:将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:护肤养颜的作用

十
六.薄荷罗汉花茶。

原料:罗汉果1只薄荷叶5片玉蝴蝶4片。

做法:将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:治疗咳嗽的作用

十
七.桂花茶。

原料:熏衣草4克芦荟3片桂花3克。

做法:将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效:护肤美颜的作用

2.花茶配方及功效

花茶配方及功效 花茶配方及功效，花茶有很多的功效，不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

下面来看看花茶配方及功效。

花茶配方及功效1
1.玫瑰梦幻花茶 配方:玫瑰花、苿莉花、等；功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪；
2.白雪公主花茶 配方:玫瑰果红巧梅等；功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑；
3.千娇百媚花茶 配方:茉莉花、粉红玫瑰花等；功效:消脂瘦身，减肥效果显著；
4.纤体清道夫花茶配方:玫瑰果、百里香等；功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身；
5.体内spa花茶 配方:桂花、菩提子花等；功效:能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身；
6.减压花草茶 配方:紫罗兰、金盏花等；功效:冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪；
7.晴朗早晨花茶配方:薄荷、金盏花等；功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用；
8.青春不老茶 配方:玫瑰花+洋甘菊；功效:为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士；
9.养肠花草茶 配方:洋甘菊、薄荷等；功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；
10.养肝花草茶 配方:柠檬草、迷迭香等；功效:加强肝脏代谢、解毒；茶语清心& G3 h1 n @: h/ C/ S
11.养肾花草茶 配方:迷迭香、蒲公英等；功效:具利尿效果，并能强化肾脏的运作；
12.轻松窈窕茶 配方:马鞭草、柠檬草等；功效:针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；
13.日安阳光茶 配方:金盏花、马鞭草等；功效:金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C；
14.C多美丽茶 配方:玫瑰花，芙蓉花等；功效:提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著；,
15.白领丽人茶 配方:芙蓉花、玫瑰花等；功效:养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀；( 1
6.智慧美人茶 配方:迷迭香，鼠尾草等；功效:滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.；, 1
7.心灵鸡汤茶 配方:玫瑰花，薄荷等；功效:能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用； 1
8.美白战“痘”茶 配方:玫瑰花苹果花；功效:美白肌肤，补血，消除青春痘； 1
9.电眼美目茶 配方:玫瑰果、洋甘菊等；功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮； 20、美白么么茶 配方:玫瑰花、芙蓉花等；功效:汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然； 2
1.顺经玫瑰茶配方:玫瑰花，益母草等；功效:活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用；美白润肤茶 配方:洋甘菊，紫罗兰；功效:美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤； 2
3.提神香茶 配方:迷迭香、薄荷叶等；功效:帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体； 2
4.香蜂凉茶 配方:香蜂草，薄荷等；功效:可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象；适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用；缤纷年华茶 配方:桂花，玫瑰花等；功效:可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘； 2
6.清热解毒茶 配方:贡菊枸杞等；功效:清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用； 2
7.美白淡斑茶 配方:牡丹花玫瑰花等；功效:美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士； 2
8.女人“挺”好茶 配方:迷迭香、粉红玫瑰等；功效:促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的`女士或乳房松弛下垂的女性饮用；持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发； 2
9.清肠便秘茶 配方:玫瑰花柠檬马鞭草等；功效:清肠胃，排毒，治疗便秘； 30、补血养颜茶配方:玫瑰柠檬马鞭草等功效:补血养颜，增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士 饮 用； 3
1.玫瑰轻盈茶 配方:玫瑰花，迷迭香等；功效:增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士； 3
2.入睡茶 配方:柑橙花苞、茉莉等；功效:晚间饮用，轻松睡眠就有了保证； 3
3.一夜安眠茶 配方:菩提子花薰衣草等；功效:安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡； 3
4.舒压花草茶 配方:薄荷、甜菊叶等；功效:舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等；不适； 3
5.养肺花草茶 配方:紫罗兰、桂花等；功效:止咳润肺。

花茶配方及功效2
一.祛痘花草茶搭配大全:
1.玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2.红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3.玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白
4.雪中情:抗衰老祛皱纹增白皮肤
二.美白、瘦身花草茶搭配大全:
1.普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2.玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3.牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
三.消斑美白的花草茶搭配大全:
1.红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2.千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3.玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4.玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5.腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6.桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环
四.祛斑花草茶搭配大全:
1.紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4.治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
五.减肥的花草茶搭配大全:
1.荷叶-清脂，消炎，瘦身
2.蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3.苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4.瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5.粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6.苦丁茶–降压消脂瘦身
7.菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8.桃花+玉美人–美容瘦身
9.玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
10.马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
六.排毒养颜的花草茶搭配大全:
1.茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！
2.桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白
3.桃花-容颜不老，人面依旧笑春风
4.玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。

润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力
5.红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6.芦荟–排毒养颜，美白肌肤 花茶配方及功效3
1.玫瑰花茶+荷叶茶 玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。

与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。

2.玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:（
1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟； （
2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸； （
3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

3.玫瑰果+洋甘菊等。

功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗ 玫瑰花茶搭配功效，20个玫瑰花茶搭配技巧和功效！
4.玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花 这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。

5.玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶 可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。

6.玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花 香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。

7.玫瑰花+益母草 功效:活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

8.桃花+三七花+玫瑰果 功效:迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。

9.玫瑰花＋蜜枣 能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

10.玫瑰花＋加州蜜枣 可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

玫瑰花茶搭配功效，20个玫瑰花茶搭配技巧和功效！。

3.花茶怎么搭配好喝 有什么作用

1.玫瑰花茶搭配玫瑰茄:具有祛痘的效果，尤其是对于上班族而言。

2.桃花茶搭配柠檬片:具有除痘清火的功效，并且，柠檬片还具有美白的作用。

3.玫瑰花搭配苹果花:对女性而言，可以调经补血美白。

4.玫瑰花搭配茉莉花:具有美容养颜的功效。

5.苦丁茶搭配山楂:具有减肥的功效。

6.薰衣草搭配洋甘菊:可以去除口臭，但是薰衣草的香味重，不建议睡觉前喝。

7.洱茶搭配贡菊:有可以减肥的作用。

8.桃花搭配玫瑰花:有排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘的作用。