喝普洱茶浓好还是淡点好(普洱茶是浓点好还是淡点好啊)

喝普洱茶浓好还是淡点好

喝普洱茶是浓还是淡没有明确的答案，主要根据个人口感轻重而定，但原则为宜淡不宜浓，因浓茶中所含鞣酸多，饮用食物后，不利于营养的吸收；另外普洱浓茶中咖啡因及茶碱含量增加，引发身体过度兴奋，从而产生失眠及饥饿感，所以建议以清淡为主。

喝普洱茶浓好还是淡点好：

1.浓茶影响营养吸收

普洱浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

2.经常喝浓茶会伤胃

浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。

3.经常喝浓茶有损心脏

据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，普洱茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

结语：

喝浓茶不利于身体健康，会造成一些不必要的危害，因此喝茶养生不宜喝浓茶。总的来说，饮用普洱茶要以淡茶为主，这样对身体才会有好处。

普洱茶是浓点好还是淡点好啊

首先冲泡的过程中，需要泡茶到自己适口为止。最好的也就是适口为止，冲泡普洱茶的浓淡不是具有功效的区分，假如说你需要这个功效多点，那么你多喝点也就有这个功效了。多喝几杯这样就好了，不一定要达成某个目的让自己受罪吧！弄得喝茶像喝药一样的就不大愉快了，同时也没有茶文化的感觉。我们批发普洱茶的过程中常常在网络帮助很多茶客解决关于茶叶的问题，同时每天喝茶的时候也是冲泡的浓淡按照我们自己适口的投茶量来冲泡。相信这样你能够达到品茶减肥两不误，希望我的回答能够帮助到你。

平时喝的普洱茶，浓的好还是淡的好

跟你冲泡有关系，你浸泡时间长，滋味就浓了，你浸泡时间短，滋味肯定就淡了。市场商家多采用快进快出来冲泡，是避免冲泡产品的缺陷表露出来。一个专业的茶客，首先是让商家焖泡3分钟后再来品鉴。一款茶经过焖泡，所有的优缺点都出来了。

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