冬季这五类人最适合喝普洱熟茶

冬季这五类人最适合喝普洱熟茶

冬季顺应时节养生进补，人们运动量减少，饮食增进。在中医看来，养生是平衡，秋冬季由动为静，不能只进不出，此时可多饮普洱熟茶，来保证身体的平衡。

普洱熟茶是后发酵茶，它的茶碱、茶多酚等内含物质在长期后发酵过程中逐渐转化，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪的消解和排出。

在冬季，这五类人最适合喝普洱熟茶。

1、有肠胃问题的人

五年以上发酵的熟普，茶性平和，对肠胃几乎不产生刺激。熟茶内含的果胶物质较高，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用还可有助养胃、护胃。

另外，普洱熟茶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。

2、体寒体弱的人

冬季应该喝普洱茶的熟茶，特别是一些女性，冬季手脚冰凉，喝普洱熟茶时可以起到御寒、暖腹养胃的作用。

普洱熟茶含有的茶多糖成分具有相似胰岛素的物质，可以降低人体血糖含量。多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，而且普洱发酵加工过程中微生物作用产生多种物质，对提高人体免疫系统发挥了重要作用，故老年体弱者也很适宜饮普洱熟茶。

五年以上发酵的老熟普不加重失眠，有睡眠问题的老年人可以放心喝。

3、经常喝酒的人

俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个男人都会遇到的问题。

老黑茶或者普洱熟茶进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。而且老黑茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。

除了年份普洱，其他老黑茶如六堡茶、安化黑茶等也可酒后饮用。

4、需要去油去湿的人

普洱熟茶中的咖啡碱、茶多酚、磷脂等有助于人体食物消化，对抑制脂肪的增加有明显效果。而且其富含的维生素B1，是能将脂肪转化为热能的必要物质，可起到避免脂肪堆积的作用。每天饮熟普，长期坚持，减肥、去湿，效果看得见。

另外，常饮熟普对人体肠胃有良好的“清洁”作用。中国饭菜讲究“味”，很多菜系多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘；再加上空气质量不佳，或不当使用药物、酗酒、摄入水分不足等多种原因，导致人体自行排毒功能减弱。常饮老熟普，能促进胃肠蠕动，有助于使积存在体内的有害物质排出，解决因体内不畅引起的肤色暗沉、长斑长痘等。

5、老板等商务人群

除了强大的养生效用，年份熟普是社交精品。茶叶历史与中华文明基本一致，作为东方文化的象征，深深植根于中国传统。熟普蕴含深厚的文化底蕴，除了历史传承，从茶品的基本纸张、茶料、精致紧压，成为中华茶园一朵美丽奇葩。

随着人们对熟普的了解，以及“送礼送健康”“送礼送品味”等观念的深入人心，年份熟普，作为养生老茶和中国茶文化的一个符号，成为团聚、传递祝福的媒介，成为了商务茶礼、国礼。大可外交，小可社交。

“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。”熟普茶是“可入口的古董”，优质的年份熟普，宜品宜藏，既适合日常饮用，又兼具收藏价值，当然是拥有越多越好。送领导、送客户、送老友……无论是老板们日常走动，拜访友人；还是维护客情、商务往来，选择优质普洱熟茶都是极佳选择。

普洱熟茶适合什么样的人群饮用

普洱熟茶，属黑茶，以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。普洱熟茶色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。由于普洱熟茶茶性温和，保健功能较好，所以很受大众喜爱。历史上普洱茶有采用“渥堆”发酵技术，1973年始重新进行尝试，1975年人工渥堆技术在昆明茶厂正式试制成功，从此揭开了普洱茶生产的新篇章。人工发酵技术研制的原因是为了解决普洱茶自然后发酵时间过长(往往十几数十年)的问题，所以人工模仿自然发酵的过程以达快速陈化普洱茶的目的。适合饮用普洱熟茶的人群普洱熟茶属大众茶品，任何人都适合饮用。儿童饮用有助于消化，促进儿童发育增高，及补充偏食儿童的缺锌缺锰等;老年人饮用有益于延年益寿;肠胃差之人饮用有助于益脾健胃。普洱熟茶的功效普洱熟茶具有提神醒脑、清肝明目、养胃暖胃、助消化、养颜减肥、清新口气、抗衰老、降血压、降血糖、防癌细胞、防辐射、抗动脉硬化、预防冠心病、抑菌消炎、清烟毒、减轻重金属毒及醒酒等功效作用。其中养胃暖胃、减肥、降脂、抗衰老、防止动脉硬化、防止冠心病、降血糖、降血压、抗癌的功效最为显著。注意：孕妇不宜饮用，普洱茶可能会导致胎儿发育;经期女性不宜饮用，普洱茶有影响造血功能及无法吸收铁，女性在经期会缺铁及需要造血活血;儿童饮用不宜频繁，茶中元素有影响儿童的钙质吸收。低血糖人群不宜频繁在空腹时饮用。熟茶有养胃暖胃的功效，因此胃不好的茶友可以选择熟茶进行养胃;而生茶未经发酵，刺激性较大不适合胃不好的茶友饮用。

普洱茶生茶好还是熟茶好，都适合什么人群喝？

熟茶可以养胃、解酒、调理气血，比如胃寒症的人会比较适合熟茶，并且会有美白和养颜的作用，养生人群也经常会喝，适应性很强，有保健作用。生茶的话有刺激性，对肠胃不好的人不太友好，不建议这类人群喝，同时也有助消化的作用，对减肥人群相对友好，提神醒脑效果好，你可以根据需求来选择，选购一定要选大品牌，比如七彩云南庆沣祥的锦礼礼盒系列，内含陈香普洱、蜜香红茶、茉香普洱、韵香普洱等很多种，可满足不同人群需求。

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