《花茶物语》是朱雀文化出版的图书,作者是金一鸣。
1花茶物语。
花草茶首先是由欧洲传过来的,一般我们所谓的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。
正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花、枝、果实、种或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。
草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用,它的成长期较木本植物短,且方便取用,用途可以说是千变万化,大部分是用在美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。
玫瑰花茶。
玫瑰花味甘微苦、性温,功效是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
但月经多血的人不宜
杜仲花茶。
杜仲由于数量稀少但药用价值巨大,百草之中,杜仲为贵;杜仲上下,雄花为尊。
杜仲雄花含有80多种天然活性成分,有升阳气养肝的功效,适合在春季饮用。
勿忘我花茶。
功效是养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,可以提高免疫能力。
抗病毒,抗癌防癌
有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。
金盏花茶。
金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。
饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。
而它的花还能制成沙拉,或用于烹调以增加色香味。
百合花茶。
功效是润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。
清凉润肺,去火安神
对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。
调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
茉莉花茶。
具有促进大脑功能,保护神经细胞;还有镇静止痛作用,对妇女“痛经”有一定疗效;茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。
薄荷叶。
具有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。
可用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热,鼻塞流涕者;也用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。
并有疏畅肝气的作用,用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
杭白菊。
功效是散风寒,平肝目,散风、清热、解毒、清肝、明目,适用于咽干不适,内热烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热。
等症状
牡丹花茶。
具有百花之王之称
对美颜护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等具有良好的功效。
山茶花茶。
性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。
熏衣草。
功效是净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,具有镇静、隆压,增强免疫、活化身体技能,香身美体,改善失眠头痛。
适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉。
俗话说的好“男人品茶,女人饮花”,这“花”就是说的玫瑰花之类的一些花茶。
花不仅长的好看,现在还可以泡水喝,花泡水喝的功效可是很大的,尤其是对于女性而言,健康的好处更是不用说。
但是现在的花茶可是越来越多了,很多女性可是挑花了眼,到底如何挑选花茶呢?女人饮“花”要必须要对症。
方法/步骤。
女强人喝洋甘菊茶。
菊花有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,工作忙碌、经常上火的女强人们,不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花,经常喝一下,能帮你去去火。
菊花还有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
气色不好选玫瑰花茶。
玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点。
另外,有些女性血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。
玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质。
香飘溢在空气中,能帮助放松紧张的情绪。
睡眠质量差选橙花茶。
橙花有催眠、使人精神愉快的功效,可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。
情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时,橙花能提供安抚作用,带来祥和的感受。
因此它对于轻度失眠具有一定的疗效,适合都市里兼顾家庭和事业的妈妈。
长痘痘选芙蓉花茶。
芙蓉花花味淡,性微凉
含有丰富的维生素C能改善体质,滋润养颜,护肤美容。
具有清热、解暑、活血、消肿止痛效果,适合长痘痘又爱美的少女饮用,但体质虚寒者勿服。
肝火旺盛选槐花茶。
槐花性苦,有点偏凉,有着清肝凉血的效果,普遍的女性表现血热的现象,例如大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,对于这样的女性就可以多喝一点,槐花茶还有清热降压的作用,很适合有高血压的人喝。
因槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻,因此要慎服。
上班族选茉莉花茶。
茉莉花性凉,味甘有排毒养颜、清热降火、清肝明目、解压提神的功效。
看着干花在茶水中重新绽放,闻着茉莉花的清香,使人心情愉悦。
工作压力大,泡上一杯茉莉花茶可以提高工作效率。
冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。
花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用。
春天来了,天气慢慢变暖了,我们身体中的新陈代谢都变化的很活跃,喝什么茶是比较好呢?现在市场上衍生了很多花果茶,但是我们都要选择安全天然不含化学剂的才能放心饮用。
不同的时节喝不同茶,关键的一点是要选择适合自己的茶。
品名:百合花。
产地:中国、日本。
功效:对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳,补中益志,清心安神定胆作用,养阴润肺止咳,用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳,久咳,痰中带血等。
清心安神,用于热病余热未清,气阴不足而致的神思忧惚,烦燥失眠,心悸。
适宜搭配:金银花。
冲泡方法:每次取百合花2克-3克。
用开水冲泡焖10分钟左右即可。
2品名:薄荷叶。
产地:德国。
功效:有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。
疏散风热:用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热,鼻塞流涕者。
清头目,利咽喉:用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。
祛风透疹:麻疹不透,以及风疹瘙痒。
疏肝解郁:性辛散、气芳香,并有疏畅肝气的作用,用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
适宜搭配:玫瑰花
洋甘菊
满天星
紫罗兰
茉莉花
桂花等
冲泡方法:可和其它花茶一起冲泡。
冷热皆宜
3品名:大麦茶。
产地:新疆。
功效:平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热。
上消渴除热毒,益气调中,滋补虚劳,使血肪强壮,对肤色有益,充实五脏,消化谷食,止泄、肌肤滑腻。
适宜搭配:单泡
不适宜搭配其它茶
冲泡方法:把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁。
4品名:苦瓜茶。
产地:闽西山区。
功效:除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾。
适宜搭配:单泡
或者搭绿茶
冲泡方法:一茶匙干苦瓜片。
用滚烫的开水冲泡
约10分种即可饮用
5品名:杭白菊。
产地:我国中部,东部,西南广泛栽培。
功效:散风寒,平肝目,散风、清热、解毒、清肝、明目,常用于咽干不适,内热烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热。
适宜搭配:桑叶,薄荷,金银花。
夏枯草,龙胆草
冲泡方法:可取菊花5-8朵。
或配少许茶
开水冲泡即饮用
6品名:柠檬草。
产地:亚洲
功效:健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃。
适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、迷迭香。
冲泡方法:加入其它花茶搭配。
沸水冲泡即可
7品名:勿忘我。
产地:云南
功效:清热解毒,明目,养颜美容,补血养血,滋阴补肾。
适宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、。
冲泡方法:6-8克干花
沸水冲泡即可
可加入冰糖和蜂蜜
品名:荷叶。
产地:浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。
功效:暑利湿、升阳发散、祛瘀止血,清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。
适宜搭配:不适宜
冲泡方法:6-8克叶片
沸水冲泡即可
品名:玉蝴蝶。
产地:云南,贵州等地
功效:防癌,排毒,解渴,解酒,润喉,降压减肥,美白肌肤。
适宜搭配:三七花
人参花
桂花
冲泡方法:一茶匙叶片
用一杯滚烫开水冲泡
约10分钟后即可
可加入蜂蜜和红糖饮用
品名:茉莉花。
产地:广西横县
功效:理气,开郁,辟秽,和中。
抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,强心益肝,降低血压,补肾壮精。
适宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香。
冲泡方法:用2茶匙干花
或加3茶匙绿茶
以开水冲泡
其茶味芳香
品名:桂花。
产地:武陵山区
功效:口臭,视觉不明,荨麻疹十二指肠溃疡,胃寒胃疼,美白皮肤。
功效主治:具有散寒破结,化痰止咳的功效。
主治牙痛,咳喘痰多、经闭腹痛辞。
适宜搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花。
冲泡方法:桂花3克,绿茶5克。
沸水冲泡
品名:玫瑰茄。
产地:云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成。
功效:具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功效,且回味无穷,汤色鲜艳,可单泡,也可与冰糖共同充泡。
止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
排毒养颜,开胃健脾,软化血管。
适宜搭配:单泡
适宜搭配绿茶
冲泡方法:一茶匙干燥的花瓣。
用一杯滚烫的开水冲泡
可加红糖和蜂蜜饮用
品名:紫罗兰。
产地:南欧
功效:消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血具有清热解毒的功效。
主治:痈疽疮疡,咽肿声哑等病症。
适宜搭配:玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草。
冲泡方法:取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。
品名:熏衣草。
产地:南欧、地中海
功效:净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,具有镇静、隆压,增强免疫、活化身体技能,香身美体,改善失眠头痛。
适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉。
冲泡方法:加入其它花茶搭配。
沸水冲泡即可
品名:甜菊叶。
产地:广东
功效:代糖
消除疲劳,降低血糖,滋养肝脏,养精提神。
适宜搭配:所有花草茶
冲泡方法:加入其它花茶搭配。
沸水冲泡即可
品名:白菊花。
产地:我国中部
东部、西南广泛栽培
功效:风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,清咽润喉,平肝明目,护肝正气之功效,散风寒,平肝目,常用于咽干不适,无内烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热。
适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
冲泡方法:可取菊花5-8朵。
或配少许茶
开水冲泡即饮用
品名:金银花
产地:山东,河南
功效:清热解毒,外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血,能调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽。
适宜搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。
冲泡方法:取金银花2-3克。
用开水冲泡
加入蜂蜜效果更佳
品名:柠檬片。
产地:四川云南
功效:止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛。
适宜搭配:任何花茶均可
冲泡方法:一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡。
约10分钟后即可
可加入蜂蜜和红糖饮用
1.牡丹花茶 牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物,具有养血滋补的功效,有助于淡化色斑,长期饮用还能令气血充沛,肤色红润有光泽,延缓皮肤衰老。
2.菊花茶
菊花有清热降火的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。
另外,菊花有清肝明目的功效,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
菊花性偏凉,平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的人最好不喝或少喝。
3.玫瑰花茶
玫瑰花性微温,能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解脸色暗黄。
玫瑰花还能帮助消除疲劳、放松紧张的情绪。
玫瑰花有活血理气功效,月经期最好不喝,以防月经量增加。
4.薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
5.百合花茶
百合花茶可以润肺止咳,宁心安神,同时也具有一定的美容养颜的功效。
参考资料来源:人民网-最适合女性喝的八款养生花茶。
玫瑰: 玫瑰花具有促进血液循环,养颜美容,活血美肌,暖胃养肝,预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。
对伤口愈合也有疗效
长期饮用对喉咙鼻腔均有利。
每天一壶能内外保养皆具
金莲花: 长期饮用纯天然,纯野生的金莲花能起到清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能,还能用于消化不良,胃气不和,乳腺炎等症。
金莲花的饮用方法之一:少许野生金莲花辅以少许野生蒲公英嫩叶,用沸水冲泡5分钟后即可饮用,连续加水至色淡,也可按个人口味加入冰糖具有消炎止渴、清咽利喉、清热解毒、排毒养颜的功效,对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防作用,对老年人便秘有特效。
常饮可扩大肺活量,增强人体摄氧能力,抗疲劳。
适用男女老少一年四季饮用是居家常备,招待宾客、馈赠的上等佳品。
菊花: 具有清肝明目、驱邪降火、清凉解表的功效。
菊花茶对口干、火旺、目涩有作用,热饮后,全身发汗感到轻松,是医治感冒的良药,也是老少皆宜的保健饮料。
菊花历来就被誉为长寿抗衰老之花,其中具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。
它的美容功效在于:利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”,能养护头发。
早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载,主治头发脱落。
明代著名医学家张景岳还用菊花、白芷等药擦面治雀斑,颇有功效。
至于菊花能增强人们的体质和延年益寿的记载,自古就有很多。
茉莉花: 提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容(怀孕妇女不宜饮用)苿利花原产于印度,属常绿灌木、夏秋之间会开白色小花,散发出浓郁的芬芳,很惹人喜爱,耳熟能详的中国童谣“茉莉花”的描写,也传述出茉莉在一般人心中的感觉,更有人传喻“人间第一香”。
在沮丧、失去自信时饮用、会有提振精神的效果。
另外,对于女性的生理、生殖机能也有帮助。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
百合花: 清凉润肺,去火安神。
百合花茶是用百合花、百合花茎合制而成,时下流行饮用之花茶。
百合花为新疆吐鲁番盆地多年生长草本植物。
色泽金黄,味甘微苦
含有多种胡萝卜素,其性微寒,润肺清火、能治咳嗽。
晚上睡不熟、经常惊醒的人,多饮百合花茶有安睡作用,饮时可加少许冰糖冲泡。
若咽喉肿痛及咳嗽,不妨将百合花配金银花及冰糖加水煮10分钟后,代茶饮用,能清热解毒、舒缓咳嗽症状。
百合花性微寒平,除具有极高的医疗价值和食用价值外,属炎炎夏日的首选清凉饮品。
洛神花: 洛神花,又名-神葵、洛济葵。
肥厚的花
含豐富的果膠,糖類,碳水化合物、維生素。
有生津止渴的果
落神花具有-促進新陳代謝,清涼解渴,振奮精神,食而有味等特性.经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。
科研人员还发现,饮用洛神花还可起到减肥作用,95%的病人体重下降了1到3公斤。
加点蜂蜜或冰糖味道更好.洛神花水萃物具有抑制LDL氧化作用,顯著抑制總膽固醇及低密度脂蛋白中膽固醇. 清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 桂花: 桂花又称作九里香或四季桂,是常绿灌木,花瓣有四片、香味清新宜人,惹人喜爱。
桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。
还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人精神舒畅,安心宁神﹗经常饮用,可治疗口臭使口气芬芳,桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的﹗大家不妨试一试﹗ 止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤 具有提神、醒脑、降血压、治牙痛、清热解火、咳喘腹痛及白痢等功效。
千日红: 千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
柠檬片: 柠檬片(Lemon Slice)内含多种微量元素,具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用。
爱喝柠檬茶的人,就是欣赏柠檬那一股让人皱眉头、却直接挑逗味蕾的酸劲!除了清爽的柠檬香,以及舌根残留着垂涎生津的感觉之外,通常刚喝过柠檬茶的人都会感到精神焕然一振——这是因为柠檬蕴含丰富的维他命C及柠檬酸,让工作或运动后,得到充过电般的新鲜活力!柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
金银花: 清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮,它能清火,缓解上火导致的牙龈肿痛,咽喉肿痛等症状 金银花又称忍冬花。
忍冬是半常绿灌木,开喇叭形的花朵。
【功效】纯天然野生金银花,具有清热解毒、清心润肺、养血止渴等功效。
决明子:通便瘦身、明目清火 【别名】草决明、马蹄决明、假绿豆。
【性味】性微寒,味甘、苦、咸。
【功能】清热明目,润肠通便。
用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。
玉蝴蝶: 利咽清肺热,美白减肥,排毒增加新陈代谢,是一款很好的美白肌肤的养颜品,用在沐浴还可以减肥,象教师这样的职业可以经常饮用以保护嗓子.使用方法:茶饮,沐浴玉蝴蝶功效说明:中药名故纸花,又名千张纸,其性苦寒,入肺经、能清肺热、利咽喉,对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。
具镇咳、平肝之功效,可治胃脘肝气痛,百日咳,干性气管炎,贴痈毒不收口。
具有美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
饮用时,可取玉蝴蝶五克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮。
熏衣草: 缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。
(怀孕妇女不宜使用) 熏衣草是花香女王,又名宁静的香水植物。
功用:内服外浴均可松弛筋骨,开朗心情 物语:心悦君兮君不知 心浮气躁;压力;失眠;情绪不稳定;紧张;头痛;花粉症,过敏性鼻炎;高血压;消化不良;坐骨神经痛;风湿;生理不顺,呼吸器官障碍、生理不顺、头痛 可与玫瑰、薄荷混合,冷热均可放在衣柜,杀菌防虫;置于枕边,香甜睡眠;放在车里,预防晕车 注意:怀孕时要注意用量,不可连续饮用。
单独冲泡时浓度不要过高
混合冲泡时,以少量为宜 紫罗兰: 对喉咙痛及支气管炎有很好的疗效,常饮可保健呼吸系统,预防伤风感冒,更可治疗便秘,消除口气﹗ 另外: 紫玫瑰治內分泌失調、腰痠背痛、能調氣血、消除疲勞 金盏花利尿且对于改善消化系统溃疡及淋巴结炎有很好的疗效,可以保护消化系统,强化肝脏功能,并可以改善..内痣。
饮用此茶能利尿发汗,清湿热。
外用可治疗皮肤病,消炎,杀菌,抗霉,收敛,防溃烂,并减轻晒伤,烧烫伤等。
平时用来蒸面,药草浴或手足浴,可促进皮肤清洁柔软。
取本品2--3克,开水冲饮,也可加冰糖或蜂蜜共饮,味佳色美。
此外有助缓解经痛,建议女性可多饮用。
菩提叶防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
迷迭香有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神。
增强记忆力,降低胆固醇
洋甘菊 幫助消化,抗老化,紓緩頭痛,消惡夢和止失眠 马鞭草有效治疗便头痛及强化神经系统,亦能调节经期不适,达到养生防老之效,和玫瑰花搭配有瘦身之效。
解毒、消炎、退热、利尿
柠檬草健胃、利尿、滋润肌肤。
具抗菌能力,促進消化及預防貧血 玳玳花 性味甘而微苦,能理气宽胸、开胃止呕。
主治胸闷 不舒、不思饮食、脘腹胀痛、呕恶等。
薰衣草有抗菌功能,可预防感冒、咳嗽,可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气 人参花安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
桂 花具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
胶股蓝清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
桃花 健胃,消积,利水,活血,通便,排毒,消炎 玫瑰果 含丰富维他命C,调节内分泌系统,使皮肤光泽照人。
菊花 缓和伤风引起的酸痛,消炎排毒,缓解便秘状况,清肝明目 茉莉花 改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
勿忘我 清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血羊血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
红巧梅 降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
薄荷 有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。
可预防口臭
建胃助消化,驱风邪,治头痛。
甜菊叶 甜菊中甜菊醣可以降血压,作用类似西药的钙离子阻断剂,但它却不会影响病人血糖、尿酸及血脂,高血压病人平日可以冲泡甜菊茶,作为降血压的保健饮料。
苦瓜片 去毒,降火,清热,解毒,降血压,降血脂 柠檬片 化痰止咳,哮喘腹胀,腹泻,消除胃胀气,去除口腔异味,清热解毒 荷叶 清热降火,除烦止渴。
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