枸杞和山楂泡水喝的正确方法

1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中 2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

1.枸杞和山楂泡水喝的正确方法

准备一只玻璃杯或瓷杯、山楂干5~8片、枸杞10粒，先用开水将杯具烫洗一次，接着将杯内的水倒掉，把准备好的山楂干投入杯中，之后开始冲水（七分满），然后托起杯子底部，轻微摇晃杯身使其浸润，同时将枸杞投入玻璃杯中，等待5分钟左右就能饮用。

准备工作:。

一只玻璃杯、一壶开水、山楂（干）5~8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）。

做法:

1.将新鲜山楂切片，去掉核备用，或购买的成品，直接准备5片左右备用即可。

2.用开水将玻璃杯烫洗一遍，然后将水倒掉。

3.把山楂干放入玻璃杯中，注入开水七分满，然后轻轻摇晃杯身，使其浸润。

4.加入少量枸杞，枸杞不宜太多，一般10粒左右即可。

5.冲泡之后等待，几分钟即可饮用，每次饮用到杯身1/3处时，即可再次续水，一般可冲泡2~3次左右。

山楂枸杞茶的功效:。

山楂枸杞茶由于带有山楂果，其味儿香甜可口的，具备健脾开胃的作用，因而针对没有食欲的人，能够具有开胃的作用。

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。

枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。

二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，山楂枸杞茶具备明目的作用，因而针对这些长期在电脑上眼前工作中的工作一族而言，食用山楂枸杞茶具备减轻眼疲劳的作用，进而能够提升工作效能。

2.山楂枸杞茶怎么泡 山楂枸杞茶的泡法

山楂枸杞茶的泡法其实特别的简单，在泡的时候首先将山楂和枸杞都洗干净，然后用开水冲泡就可以了，还可以适当的加入一些糖或者红枣来提味。

山楂枸杞茶怎么泡 1.放山楂片: 将4片山楂洗干净后放入茶杯中。

2.放枸杞: 将10粒左右的枸杞洗净后放入茶杯中。

3.冲入沸水: 冲入沸水，浸泡三十分钟左右即可饮用。

山楂枸杞茶要泡多久 山楂枸杞茶一般需要沸水去泡才比较香，一般需要泡30分钟。

很多人都比较喜欢喝茶，但是泡出来的茶味道却差强人意。

跟那些有泡茶技术的人相比，我们可能泡出来的茶一点都不香。

一杯好的茶往往不仅仅跟茶叶有关，跟水温也有很大的关系。

山楂枸杞茶里面山楂和枸杞都要放入一定比例的量泡出来的茶才好喝。

山楂枸杞茶的泡法还算是比较简单的了，像很多茶叶都需要特定的水温度，在特定的情况下，泡出来的味道才最好。

山楂枸杞茶怎么泡对于我们来说也不是特别的困难，这个是不需要什么特别困难的技术的。

很多事情只要我们用心去做，能够让自己满意就可以了。

山楂枸杞茶的功效 山楂枸杞茶的功效一 由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。

山楂枸杞茶的功效二 由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。

山楂枸杞茶的功效三 山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。

山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。

山楂枸杞茶禁忌人群
1.患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2.山楂枸杞茶中的枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

4.有的人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

3.枸杞配山楂泡水喝的正确方法 怎么用枸杞配山楂泡水喝

1.准备工作:一只玻璃杯、一壶开水、山楂（干）5~8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）。

2.将新鲜山楂切片，去掉核备用，或购买的成品，直接准备5片左右备用即可。

3.用开水将玻璃杯烫洗一遍，然后将水倒掉。

4.把山楂干放入玻璃杯中，注入开水七分满，然后轻轻摇晃杯身，使其浸润。

5.加入少量枸杞，枸杞不宜太多，一般10粒左右即可。

6.冲泡之后等待，几分钟即可饮用，每次饮用到杯身1/3处时，即可再次续水，一般可冲泡2~3次左右。

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