薰衣草茶的功效与作用

薰衣草茶的功效与作用

薰衣草茶的功效与作用是压、舒缓情绪非常有帮助，它可以令我们身心放松。

一、薰衣草茶对神经的功效与作用：

净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

二、薰衣草茶对身体的功效与作用：

改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

三、薰衣草茶对皮肤的功效与作用：

促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

此外，薰衣草茶还有有效改善睡眠，提高人体免疫力，芳香可口，改善人的心情。

薰衣草茶的功效与作用及禁忌 薰衣草茶的功效与作用及禁忌简单介绍

1、薰衣草抗忧郁。薰衣草精油具有良好的抗忧郁作用,因此,女性各种由荷尔蒙失调导致的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等,都可以通过吸嗅或按摩来改善症状。

2、薰衣草可抑制肿瘤。针对薰衣草的多项研究发现,薰衣草能够抑制肿瘤,尤其对肝癌细胞和肺癌细胞的生长,其抑制作用更为明显。

3、薰衣草可用于美容。例如把新鲜的薰衣草浸在热水中,再蒸脸,具有清洁皮肤、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀伤、裂伤等,可防止感染和发炎;如果把皮肤被蜂叮咬处涂上擦掉,就能起到轻微麻醉的作用,从而消除肿痛。与此同时,如果将薰衣草精油涂在1-2年的疤痕上,用手轻轻按摩,也能淡化、消除疤痕。

4、薰衣草具有健胃的作用。烹饪时常常将薰衣草加在调味上,或掺入醋、酒、果冻,不仅可以增加香味,还可以健胃。用薰衣草制成的酱汁特别有味道。

5、薰衣草茶不适于孕妇和产妇食用，如果食用过多会引起流产等不良的结局。气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用薰衣草,应少食或不吃。

薰衣草泡茶喝有什么功效？

可以的。薰衣草能镇定神经、舒缓疲劳、减轻压力，有助安眠和缓解头痛；薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

薰衣草产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形的细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵。薰衣草既可以可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。

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扩展资料：

衣草的妙用：

1、赶走蛾子。风干的薰衣草是樟脑丸的天然替代品，后者含有有毒的杀虫剂。一项研究发现，薰衣草精油可以有效的杀灭一种蛾子的幼虫。把装有风干薰衣草的香包放入衣柜就可以了，它不仅能赶跑蛾子，还能让衣物的味道清新。

2、制作芬芳的花环。在芳香疗法中，薰衣草可以用来缓解焦虑和提升情绪。把薰衣草放入装饰品中，比如薰衣草花环，放在房间中，就会气味清香。

3、清洁双手。薰衣草精油有抗菌性能，是洗手液的必备成分。

4、清理受到污染的土壤。几项研究发现，种植薰衣草是拯救土壤污染的一种有效方法，如以前的矿区；因为它能从土壤中去除重金属和其他污染物。更好的是，这些污染物并不会影响薰衣草植物本身或其精油的品质。

5、制作柠檬味的饮料。要想制作味道格外清新的柠檬味饮料，可以在柠檬水里加入薰衣草和糖的混合溶液，它不仅止渴，而且颜色靓丽。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0428/c14739-29956242.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝茶能养五脏！知道这些茶叶知识，你就是资深茶友了！

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0512/c21471-28344414.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-赶走蛾子、清洁双手 薰衣草六个妙用

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