杭白菊加枸杞的功效与作用

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

1.杭白菊加枸杞的功效与作用

杭白菊加枸杞的功效为解暑止渴，疏散风热，明目护肝，缓解干燥，其次也能缓解视觉疲劳以及眼部干涩，有改善气色，利尿解乏，加快新陈代谢的效果，同时对于精神困乏，免疫低下有一定调理作用，日常饮用还具有调节免疫，抗氧化，滋润皮肤的作用。

杭白菊

杭白菊又名甘菊、白菊花、茶菊、药菊，有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，能养肝，常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾等。

杭白菊解暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老等功效。

杭白菊能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的效果，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害。

枸杞

枸杞的性味甘平，它能够滋补，益精，明目和养血，增强人们的免疫力。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳，调节免疫、抗氧化、抗衰老、保肝、明目、养颜等。

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

枸杞明目，明目安神，对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显效果。

因此杭白菊、枸杞两者配合在一起，具有散风热、平肝明目之功效，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

结语

枸杞具有补肾的作用，而杭白菊具有清凉败火的功效服用也是不错的，特别适合电脑或办公室人群饮用。

不过在服用的过程中有些事情也应该注意，体质虚弱或敏感人群还是应该注意饮用，另外对于身体待恢复，或服药期间不可饮用，在服用的过程中还要注意它的量。

2.杭白菊和红枸杞能养颜吗？

杭白菊的功效:杭白菊可以入肺经、肝经，它可以清肝泻火，平肝明目。

对于目赤昏花、目赤肿痛，都有帮助。

建议可以和枸杞子一起饮用，代茶饮就可以。

它能够增强清肝明目的功效，对于眼睛模糊、眼睛疲劳都能起到很好的缓解效果。

杭白菊味辛、甘、苦、微寒，有疏散风热的功效。

对于风热感冒、发热、头痛均有不错的辅助疗效。

同时也很适合经常上火的朋友，日常适量的饮用杭白菊，可以有效控制上火引起的一系列症状。

比如便秘、眼睛红肿、皮肤干燥等。

杭白菊的肉质肥厚，味道清醇甜美，特别适合泡茶饮用，尤其是夏季天气太热，有喉咙不适、口干口渴症状的人群，可以搭配罗汉果、蜂蜜一起来喝，起到利咽润喉、生津止渴的功效。

红枸杞，为茄科植物枸杞的成熟果实。

夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。

遇阴雨可用微火烘干

红枸杞有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。

适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

具有免疫调节、抗衰老、提高视力等功效。

1.免疫调节 红枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。

2.抗衰老 免疫衰老与细胞凋亡密切相关。

枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。

3.提高视力 人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，红枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

4.提高呼吸道抗病能力 红枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

营养价值红枸杞的营养成分丰富，是营养全面的天然原料。

红枸杞中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用，具有不可代替的药用价值。

而枸杞多糖是枸杞中最重要、最关键的成分之一，能促进腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对人体具有改善新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复，抑制胆固醇和甘油三酯的功能，并且对肝脏的脂质过氧化损伤有明显的保护和修复作用。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B、维生素B、维生素C以及钙、铁等，有良好的明目作用，俗称“明眼子”。

3.白菊花和枸杞泡水有什么功效

白菊花、茶(绿茶)泡水喝,主要功效是清热祛火.益肝明目.枸杞子历来备受医家推崇,认为它益精补精,能延年益寿.如与白菊花、茶(绿茶)一起泡水喝,则能增强清热祛火.益肝明目的功效.特别提倡把枸杞子吃掉.。

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