喝茶养生好处多但这三类人少喝

喝茶养生好处多但这三类人少喝

喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等

喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶

胃溃疡患者

患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶

茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重溃疡创伤

如果常饮浓茶，还有可能导致病情恶化

平时胃酸分泌过多的人更不适合饮用普洱茶和红茶，这两种茶叶的咖啡因含量比较高

失眠或神经衰弱者

咖啡因有兴奋神经中枢的作用

如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人，对咖啡因比较敏感，最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡，以免影响晚上的睡眠

心律失常者

咖啡因会使人的心跳加快，造成心动过速等，甚至心悸，对心脑血管疾病患者来说，是一种潜在的威胁

如果有些人平时就有心律失常的现象，或者对茶、咖啡特别敏感，空腹喝茶，可能会引发头晕、心悸等不适症状，增加心脏负担，使病情更加严重

喝茶有很多好处，哪些人不适合喝茶？

喝茶有很多好处，但是以下几类人建议少喝茶： 第一类人是缺铁性贫血的患者

对于缺铁性贫血的患者而言，最好不要喝茶，因为茶叶中含有阻碍铁的形成的物质，如果喝的茶叶比较多的话，就会大大地减少我们身体对铁元素的吸收和转化，这样也会极大的加重患者的病情，对患者是非常不利的

第二类人是胃溃疡患者

我们知道，茶是一种刺激性比较强的饮品，它会刺激身体胃酸的分泌，而胃溃疡患者正是因为胃酸比较多而导致的，所以有胃溃疡疾病的人平时是不建议喝茶的

第三类人是正在吃药的人

经过科学研究证明，服用茶叶会大大降低药物的药性，茶叶中含有鞣酸容易和药物中的生物碱产生一种不容易溶解的沉淀物，这样药物的药性就会大大的降低，很难发挥药物的药效

第三类人是发高烧的人

茶叶中富含比较丰富的咖啡因和茶碱，这几种物质会让大脑的中枢神经系统处于过度兴奋的状态，而且也会促进身体血液流动，心脏跳动的速度也会加快

喝茶也会让病人的体温大幅度地增高，容易加重病情

除此之外，喝茶容易抑制汗水的排出，还会阻碍身体散发热量，对退烧有很大的阻碍

第五类人是孕妇

事实上，孕妇在怀孕期间是不建议喝茶的，如果喝茶的话只能喝一些浓度比较低的淡绿茶和花茶等，孕妇喝茶很容易对胎儿的生长和发育造成影响

有研究表明，孕妇如果每天喝五杯红茶的话就很容易导致胎儿体重大幅度的降低，而且还容易出现胎儿畸形，胎儿发育不良等一系列的风险

因此，对于孕妇而言，建议还是不要喝茶

总而言之，以上几类人都不适合喝茶

喝茶对身体有好处，但哪类人是不适宜喝茶的？

喝茶可以说是中国文化的精粹，无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶水，享受假日的时光

喝茶养生被越来越多的发现并喜欢，美容养颜、体内排毒、消脂减肥、降低血压和提高免疫力等都是喝茶带来的好处

但是每个人都适合喝茶吗？当然不是的，有些人喝茶会导致身体的各种不适

下面几种人可能就不适合喝茶，你有没有中招？ 1.入睡困难者

在茶水中含有大量的咖啡因，这种东西会导致大脑兴奋，甚至会影响睡眠

如果你是睡觉障碍的人，喝了大量的茶水之后，可能会导致你整晚都睡不着

适当的根据自己的身体而选择合适的饮茶方式

2.溃疡病患者

因为在茶水中含有一种胃酸分泌刺激剂，饮茶会引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激

但对于轻微的患者而言，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶等有助于消炎

饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，放置癌前突变的问题

3.孕妇

在茶水中含有大量的茶多酚、咖啡碱等不利于胎儿生长的东西，为了使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿造成不必要的伤害，孕妇应该减少饮茶或者不饮

饮茶是一种文化，对于我们现代人而言，更是养生的利器，但是往往总有一些例外的人群

虽然饮茶可能会对他们造成伤害，但是茶的文化应该时刻牢记心中

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