喝茶的禁忌有哪些喝茶注意事项

喝茶的禁忌有哪些喝茶注意事项

硬币有正反两面，茶叶也有双面性，合理饮用可以使身体健康加成、达到养生的目的

但是喝茶的禁忌也不能忽略

1.不用茶水服药

因茶水中的茶多酚（又称鞣酸）可能会与个别药物发生反应，产生沉淀，从而阻碍人体对药物的吸收，影响药效

2.不喝浓茶

浓茶会使人“兴奋过度”，对心血管系统、神经系统等造成不利影响

有心血管疾病者在饮用浓茶后，可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复

而且，浓茶中的咖啡碱可使人代谢率过高，导致尿频，加重心肾负担

还会刺激肠胃分泌，造成胃部不适

3.睡前不宜喝茶

对于不常喝茶的人或初期饮茶者，这一点需要特别注意

因为很多人饮茶后会兴奋，如果睡前饮茶入睡会非常困难，造成失眠

休息不好会严重影响次日的精神状态，如果本身就患有失眠症或神经衰弱者需要特别注意

4.酒后不宜喝茶

茶叶虽然有提神醒脑的功效，但同时也有利尿作用，会使大量未分解的乙醛直接通过肾脏，增加对肾脏的刺激和伤害

不仅如此，酒精本身就会刺激心血管，而茶同样具有使心脏兴奋的作用，所以二者共同作用，大大增加了对心血管的刺激

酒后喝茶，对心脏病患者更为不利

5.不喝隔夜茶

茶水如果放置时间过久，容易受到病源性生物污染，茶水中的某些成分也容易发生变质，产生对人体肠胃有害的物质，所以喝隔夜茶可能会导致胃肠疾病

长辈一直告诉我们“隔夜茶，按肚子”，就是这个道理

喝茶有什么禁忌吗？要注意哪些问题呢？

很多人在日常生活中都有喝茶的习惯，上班的时候或者休闲的时候都会给自己泡上一杯茶来喝

但是很多人都不知道喝茶也是有讲究的，而且回来的时候有很多的禁忌，并不是说什么样的茶都能喝

今天小编就来跟大家说一说，喝茶有哪些禁忌，需要注意哪些问题？ 一、喝茶有什么禁忌 1、不能喝泡了太久的茶

不管是什么品种的茶叶，都不适合在水里面泡太久，无论是绿茶还是花茶，因为如果茶在茶汤里面泡太久的话，浓度会非常的高，而且里面会有一些不易融入水的物质，人体喝了之后对身体健康会有影响

2、不要喝隔夜茶

大家在日常生活中泡了茶之后一定要立即喝掉，因为如果茶叶放得太久或者隔夜了的话，就会滋生很多的细菌，会出现腐败的现象，人在喝下去之后会对肠胃造成刺激，引发一系列的肠胃疾病，所以不管是隔夜茶还是放了一段时间的茶，都是不建议喝的

3、不要喝凉茶

茶只有在温热的时候喝才是最好的，如果是凉的话里面难免会有一些寒气，喝了之后很可能会导致喉咙生痰，而且长期喝凉茶的话，很可能会降低肠胃的免疫力，导致人体出现各种湿寒的症状，他可能会患上风湿病，痛风，消化道慢性疾病，以及肠炎胃炎等等，所以免疫力本来就不好的人，平时要注意不能喝凉茶

4、正如小编上厕所说，茶只有在温热的时候喝是最好的，既然冷茶不能喝，太烫的茶也是不能喝的，因为太烫的茶可能会对人的口腔喉咙或者食道里面的一些粘膜产生刺激，可能会出现烫伤的问题，还可能会引发胃病

所以大家平时在喝茶的时候也不要太过心急，等茶水的温度稍微冷一些再喝

二、结语 由此可知，喝茶也是有很多讲究的，大家平时在喝茶的时候不要喝太浓的茶，也不要喝泡太久的茶，更不能和泡了很久的茶，平时喝茶的时候要注意茶水的温度

喝茶的时候，都有哪些禁忌？

在日常生活中，很多人都喜欢喝茶

事实上，喝茶的确有很多好处，不过，喝茶虽好，但是也是有一些禁忌的，一定要注意： 第一个禁忌：喝茶的时候忌饮久泡茶

事实上，任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久

因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响

第二个禁忌：忌饮隔夜茶

事实上，冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症

确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝

第三个禁忌：忌饮冷茶

一般来说，茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症

尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的人,就尽量不要和冷茶，以免对身体造成影响

第四个禁忌：忌饮浓茶、浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃

第五个禁忌：忌饮烫茶

事实上，太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生

所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用

第六个禁忌：忌空腹饮茶

在通常情况下，空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良

总而言之，喝茶虽然有很多好处，对人体的功效也是很好，但是喝茶的时候，一定要尽量避免上面说的几点

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