荷叶陈皮茶的功效与禁忌

荷叶陈皮茶的功效与禁忌

荷叶陈皮茶的功效为滋润嗓子，利咽解渴，清热消暑，健脾解痰，其次陈皮荷叶茶能缓解身体干燥，起到理气解郁，补充水分的效果，适度饮用具有消食化积，促进消化的功效，但脾胃虚寒者、敏感人群禁忌饮用，其次荷叶陈皮茶禁忌冷饮。

荷叶陈皮茶有什么功效

1、陈皮荷叶茶还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所以，在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴。

2、陈皮和荷叶都是凉性药材，都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝败火，排水利尿。

3、陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。

陈皮荷叶茶有哪些禁忌

1、荷叶寒性，因此冲调出去的荷叶茶也是归属于寒凉的，建议女士在月经期最好是不必服食，防止出现月经不调的状况，乃至也有可能加剧经痛的问题；

2、脾胃虚弱的群体都不建议将荷叶泡水喝，此外一些人体气血虚弱的病人也最好是可以慎重服食。

3、平时将荷叶泡水喝也需要留意适当，假如过多服食不但不能够健康保健人体，反倒会对身心健康导致影响。

荷叶陈皮茶的泡制方法

陈皮荷叶茶常见的泡制方法有两种，一种是直接冲泡饮用，把全部材料洗净后一起放到茶壶里，加入沸水闷泡代茶饮用。

另一种方法就是煮着喝。把材料清洗干净后，放到干净无油的锅里，加入适量清水，大火煮开后转小火继续煮制大约5分钟便可饮用。

荷叶陈皮茶的禁忌症是什么？

荷叶寒性，因此冲调出去的荷叶茶也是归属于寒凉的，建议女士在月经期最好是不必服食，防止出现月经不调的状况，乃至也有可能加剧经痛的问题。

不宜天天喝：如果天天大量喝陈皮荷叶茶，会给心脏以及肝肾带来巨大的负担，长期刺激身体内的脏器，会大大影响机能的发挥，还会导致身体出现营养不良，体重愈发下降，严重腹痛腹泻等问题的出现。

陈皮荷叶茶的好处

陈皮荷叶茶还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所以在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴。

陈皮和荷叶都是凉性药材，都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。

以上内容参考  百度百科-陈皮荷叶茶、人民网-怎样喝荷叶茶减肥 4款自制荷叶茶让你快速消脂

陈皮荷叶茶的功效与作用

陈皮荷叶茶的功效与作用

陈皮荷叶茶的功效与作用，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，禁忌人群对这种食物会比较敏感，服用的量也是需要注意的一个点，药材和食材不可混淆，清楚陈皮荷叶茶的功效与作用，才能更好地生活。

陈皮荷叶茶的功效与作用1 1、清热去火

陈皮荷叶茶的主要原料是陈皮和荷叶，它们都是性质微寒的中药材，搭配在一起制成陈皮荷叶，具有清心火平肝火和泄脾火的重要作用，对人类平时出现的肝火上亢、目赤肿痛以及口舌生疮等多种上火症状都有良好预防和缓解作用。

2、消肿去湿

陈皮荷叶茶对人类的痰湿型体质有明显调理作用，它含有的挥发油和成皮干等药用成分被人体吸收后，能对肠胃产生温和刺激，而且能加快肠道中积气排出，并能让人体内的湿气尽快代谢出体外，人们因痰湿体质出现身体肥胖时，多喝陈皮荷叶茶就能让体重明显减轻。

3、防暑降温

陈皮荷叶茶性质寒凉，能清热解毒也能防暑降温，它最适合人们在夏天炎热天气中冲泡饮用，能为人体补充水分，也能预防中暑症状发生。利水消肿也是陈皮荷叶茶的重要功效，它不单能加快人体内多余水分代谢，还能提高人类肾功能，防止水滞留，对人类的身体水肿和肾功能减退都有明显预防作用。

陈皮荷叶茶的冲泡方法

陈皮荷叶茶有现成的茶包，人们购买这种茶包以后可以直接放在杯子中用沸水冲泡，如果是用陈皮和荷叶自己配置的陈皮荷叶茶，在冲泡时还可以加入适量的干山楂和薏米，把它们一起放在养生壶中，加适量清水煮开，再煮5~10分钟，煮好以后茶汤取出饮用，能让它的利湿消肿和减肥瘦身的.功效得到更好发挥。

陈皮荷叶茶的功效与作用2 1、清热去火

陈皮荷叶茶的主要原料是中药，陈皮和荷叶，她们都是性质寒凉的中药材，搭配在一起制成养生茶能清心火去肝火还能降肺火，能有效去除人体内的热毒，经常饮用可以预防上火也能避免人们因肝火过旺而引发多种疾病。

2、祛湿消肿

陈皮和荷叶都是能利尿消肿的中药材，而且他们都具有一定的化湿功效，平时人们冲泡饮用陈皮荷叶茶，在吸收大量挥发油和橙皮苷以后，能温和刺激肠胃，可以加快人体内消化液产生，它们既能加快体内食物的消化，也能祛除肠道内的积气与身体内滞留的多余水分，能起到祛湿消肿的重要作用。

3、预防中暑

陈皮荷叶茶是一种性质，寒凉的引起，它最适合人们在夏天饮用，对人类夏天经常出现了食欲不振和中暑症状，都有明显预防作用。另外平时多喝陈皮荷叶茶还能健脾化痰、消炎杀菌，它对人类因湿气过重起的咽喉炎与咳嗽痰多等症也有一定的缓解作用。

陈皮荷叶茶的泡法

平时冲泡陈皮荷叶茶时，可以取干荷叶和干陈皮各六克，干山楂五克，薏米十克，把它们洗净以后，放在锅中，加入足量清水，用大火烧开，然后再继续煮至五分钟。在茶壶中放入适量的冰糖，上层放一个滤网，把煮好的茶水直接倒入到的茶壶中等冰糖全部化开以后倒入茶杯就能饮用。

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