山楂陈皮荷叶茶禁忌(山楂陈皮荷叶茶的危害是什么？)

山楂陈皮荷叶茶禁忌

山楂陈皮荷叶茶禁忌，忌饭前饮用，因为茶本身会阻碍物质吸收

肠胃偏寒凉且胃酸较多的人不宜喝山楂陈皮荷叶茶，会使胃酸增多，刺激肠胃，身体瘦弱以及营养不良的人应尽量少饮用，因为山楂陈皮荷叶茶比较去油腻，不适合营养不良及偏廋的人饮用，另外儿童以及身体待恢复人群不建议饮用

山楂陈皮荷叶茶的功效与作用

1、山楂

山楂为消化食积化积之要药

其味酸而甘，消食力较强，尤能消化油腻肉积

此外，山楂还具有活血散瘀之功，常用于产后瘀滞腹痛、恶露不尽等症

2、陈皮

陈皮也叫橘皮，具有理气健脾，燥湿化痰之功

陈皮既能理脾肺之气，行散肺气壅遏，又能行气宽中，除胀满，用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症

陈皮苦温燥湿而能健脾行气，常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，常与苍术、厚朴等要配伍，如平胃散

又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，常与半夏、茯苓配伍，如二陈丸

陈皮既能燥湿健脾，又能理气开胃，与补益药搭配，可使补而不滞

常用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、恶心呕吐及大便泄泻等症

3、荷叶

既能清热解暑，又能升发脾阳

常用于暑热泄泻及脾虚气陷，大便泄泻者

此外，荷叶代茶饮还有利湿、降脂、消胖等作用，比较适用于高血脂和肥胖人群

结语

山楂陈皮荷叶茶，三者搭配一起泡水喝，能够增强消食化积、降脂消胖及健脾除湿等作用

常用于痰湿体质、高血压、高血脂及肥胖等人群

山楂陈皮荷叶茶的危害是什么？

山楂陈皮荷叶茶的危害是会造成便秘和上火

有加速代谢的作用，可以减肥、降血脂

还有理气消食的作用，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛，陈皮荷叶山楂可以一起进行泡茶，能够起到减肥的功能，而且可以促进消化液的分泌，排除，肠胃管内的积气

山楂茶食用指南： 食用方法：每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用

适宜人群：适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者

不适宜人群：脾胃虚弱者、病后体虚之人

胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝，胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用

空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛

以上内容参考 人民网-山楂茶营养功效多 但饮用禁忌也不少 以上内容参考 百度百科-山楂荷叶茶

山楂荷叶陈皮茶一天喝几次？

山楂荷叶陈皮茶一天喝1~2次为佳

山楂荷叶陈皮茶含有丰富的营养物质以及微量元素，合理饮用可促进身体代谢，帮助消化，降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，但不宜多饮

山楂荷叶陈皮茶的禁忌： 不可空腹食用，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀、反酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛

山楂荷叶陈皮茶的做法： 1、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去灰尘； 2、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟后，大火烧开； 3、加入冰糖继续煮5分钟后即可关火； 4、闷10分钟后即可饮用

以上内容参考：百度百科-山楂荷叶茶

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