昆仑胎菊不能天天喝。不然会容易引起身体不适。胎菊性寒,长期饮用不利于身体健康。胎菊应随泡随饮,而且不要隔夜,胎菊中含有的黄酮类物质十分不稳定,容易被氧化,被氧化后保健作用会有所下降,因此胎菊要现泡现饮,好的不要久放。
昆仑胎菊的健康喝法:
菊花性微寒,虽然有清热解毒,消炎抗菌的效果,对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效,但是胎菊并不适合天天喝,天天喝胎菊,其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。
胎菊不宜长期连续饮用,多久喝一次要根据自身的身体状况而定,一般一周饮用3到5天即可,而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝,好的次数减少,菊花性寒,可以加一点枸杞配合饮用。
胎菊四季都可以饮用,但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超过五朵,而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次好的不要超过三朵。
不宜喝胎菊的人:
孕妇:
菊花性寒,孕妇好的不要喝。
多尿人:
多尿人或血糖较高的人喝胎菊不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。
低血压者:
因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了胎菊,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝胎菊。
有咽部炎状的人:
有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。
感冒期的人:
胎菊性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药缓解,以免拖成咽炎,造成长期不愈。
过敏体质的人:
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。
阳虚体质的人:
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的胎菊,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的胎菊还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用胎菊来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
有,但一定要绿色种植。
昆仑胎菊为昆仑雪菊胎菊,简称又称为昆仑甘菊、昆仑蕾菊。昆仑胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒、降三高。用昆仑胎菊泡的雪菊花茶,味纯正,清雅幽香,色泽艳红而清透,含有花蜜的清香,久泡而不散开。
玫瑰花很少和胎菊搭配一块。玫瑰花和胎菊属于花茶,不耐泡,品级好点的一般三遍,水温90度以上,水量每次380ml最好,用量玫瑰花是8朵,胎菊也是8朵。玫瑰花可以搭配茉莉花15朵百合花3朵洛神花1~2朵。胎菊可以搭配枸杞子15粒,或者山楂片5片。
380ml水每次饮用300ml,再往杯内续水,一天喝三杯。如果不够需要换新茶再冲泡,一天可以喝六杯。
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