小青柑的功效和禁忌

小青柑的功效和禁忌

小青柑的功效和禁忌：小青柑为普洱熟茶与青皮的结合体，饮用小青柑有理气健胃，祛痰润喉的特点，陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液分泌和排除肠内积气；另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后可醒脑提神、解困去疲，但禁忌大量饮用浓茶

小青柑的功效：

1.促进新陈代谢

川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素

2.降脂减肥

国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥

因此，辛弗林常用为减肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分

同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解

3.改善记忆障碍

适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍

对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用

4.消食去油腻

陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气，也就是我们日常所说的消食去油腻作用

小青柑的禁忌：

1、失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠

但可以少量饮用性质温和的熟茶

而小青柑就属于普洱熟茶

2、胃病发作的人：胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，甚至加重溃疡病情，胃虚或寒凉的人也不建议饮用

3、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，不超过60度为宜

4、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜隔夜小青柑普洱茶

5、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶，尤其是晚饭后和入睡前

青柑普洱茶的功效与禁忌是什么？

青柑普洱茶的功效通络活血，生津止渴，抑制细菌增长

禁忌是胃病发作，便秘，失眠，孕妇，哺乳产妇或经期的人不能喝

可以清除血管里沉积的垃圾，帮助身体中排出毒素达到预防疾病的作用

有效的治疗咳嗽，痰多等症状

对于肺功能不好的患者具有很好的缓解作用

有效地抑制大肠杆菌，金黄色葡萄球菌等

还可以改善低血压的症状，茶有清热的作用

普洱茶在清热的基础上还有祛湿的作用，加上青柑会增加理气、祛痰、祛湿的作用

喝青柑普洱茶的注意： 普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多和胃溃疡的人来说胃病发作时喝茶会冲淡胃液不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流甚至加重溃疡病情

轻度肠胃不好，胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶以免影响肠胃功能

茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结

睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠

以上内容参考：百度百科-青柑普洱茶凤凰网-古因红标小青柑

小青柑的功效与作用

小青柑的功效与作用有降脂减肥，排毒养颜、护肝护胃，强身养生，清洁口腔，止咳化痰，解酒

1、降脂减肥，排毒养颜 小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶

小青柑普洱茶都属于高纤维，它促进了肠胃的蠕动

相当于增进了脾胃的消化能力，那么食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”

2、护肝护胃，强身养生 平时冲泡小青柑，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用；由于小青柑茶汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑

3、清洁口腔，止咳化痰 小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙

小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用

4、解酒 小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展

喝小青柑，能提升毛细血管的收拢作用，促进乙醇快速排出来离体，可以降低醉酒后的伤害

喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用

扩展资料 喝小青柑的禁忌 1、小青柑青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，小青柑的青皮不可单独使用

小孩、老人等身体羸弱、气血虚弱、肝胃、脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些

如果你都上了一把年纪了，但是身体依然很健壮的话，喝小青柑更有利于你的健康生活

2、痛风是一种折磨人的无形疾病，发作时脚部疼痛无法入睡，其他人无法理解这种疼痛

痛风患者不能接触嘌呤、单宁酸、油腻、海鲜等食物，而茶叶中含有一定量的单宁酸物质，此时茶只会加重疾病，特别是浓茶或泡茶时间长

参考资料来源：百度百科-柑普茶

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