绿茶和蜂蜜能一起喝吗(蜂蜜绿茶可以一起泡吗？)

绿茶和蜂蜜能一起喝吗

绿茶能和蜂蜜一起喝吗?这是很多人想问的问题，答案是肯定的，绿茶是可以和蜂蜜一起喝的。

绿茶中含有的物质丰富，比如维生素、矿物质，特别是多酚类物资占茶叶的比重特别高，主要有儿茶素、黄酮类、芬酸类、花色素四类物资。

而蜂蜜更是人们喜欢的食品，蜂蜜富含糖类，不经消化即可被人体吸收，还有多种维生素、无机盐、有机酸等物质，对改善人体有很好的作用。

绿茶和蜂蜜所含物质不会产生不良反应，而会相辅相成，加速人体的吸收，补充人体缺少的微量元素，加速人体的新陈代谢，具有延年益寿的功效。

蜂蜜绿茶可以一起泡吗？

可以。

主料；绿茶10克。

辅料；蜂蜜1小包、开水适量。

步骤一、备蜂蜜和茶叶。

步骤二、用玻璃杯。

步骤三、冲进开水。

步骤四、再冲。

步骤五、泡五分钟，待水温至60度时再放进蜂蜜。

步骤六、泡好的蜂蜜开水。

步骤七、蜂蜜绿茶的成品图。

蜂蜜加绿茶变色 到底还能不能喝

绿茶与蜂蜜混合颜色变深其实是一种正常现象。总的来说，变色是因为茶里的多酚类物质同蜂蜜中的金属离子发生了反应，容易产生显色的络合物，不过这对人体是没有毒害的。我偶尔泡茶也加盛然蜜园的槐花蜜一起喝，在陕西延安养 蜂采酿的，直接冲水喝有股淡淡的香甜。
如果绿茶加蜂蜜颜色变得很深，也可能是蜂产品受污染，比如一些生产厂家用铁桶盛装蜂蜜，摇蜜机、加工设备十几年不更新，金属表面锈蚀，而蜂蜜本身呈酸性，两者接触易氧化，使蜂蜜受污染。

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