女人喝枸杞有什么副作用吗

女人喝枸杞有什么副作用吗

女人过量喝枸杞会引发上火、造成眼睛红胀不舒服；阴虚体质的女人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘且温和，用量过度能造成上火；正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人禁忌饮用；另外，尽量热饮枸杞水

女人喝枸杞有什么副作用吗：

1、上火

枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分

对人体健康有益，但是要注意把握用量

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等

2.不适合服用枸杞的女性

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的女性，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

3.注意用量

阴虚体质的女性应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量

想问女人喝枸杞有什么副作用吗

女人过量喝枸杞会引发上火、造成眼睛红胀不舒服；阴虚体质的女人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘且温和，用量过度能造成上火；正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人禁忌饮用；另外，尽量热饮枸杞水

女人喝枸杞有什么副作用吗：1、上火枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分

对人体健康有益，但是要注意把握用量

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等

2、不适合服用枸杞的女性由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的女性，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

3、注意用量阴虚体质的女性应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量

更多关于女人喝枸杞有什么副作用吗，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/0c63111615821838.html?zd查看更多内容

女人吃枸杞的坏处

女人吃枸杞的坏处 女人吃枸杞的坏处，我们都了解枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，滋阴降火，止咳润肺，可以说，益处多多、可是万事万物常有多面性，枸杞泡水也并不宜全部的女士

那么来看看女人吃枸杞的坏处有哪些

女人吃枸杞的坏处1 一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞子较为适合

假如想到到疾病预防的实际效果，每日最美味30克上下

并且，一定要长期性坚持不懈，每日吃一点，才可以奏效

但它终究它是食品药品同宗的一种，并不一定的人都合适服食的

因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃

阴虚内热的人服食会有脱位泄泻之弊，有内火未清谨慎使用

有阴虚体质的人应当留意枸杞子的使用量，由于枸杞子性甘，柔和，使用量过多能导致容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红胀难受、视力下降等

尤其是直接生吃时更应降低使用量

所以说，枸杞不能常吃，是药三分毒

枸杞合适体质虚寒、抵抗力差的人服食

枸杞含甜菜碱、碳水化合物、胡罗卜素、维生素b21、B2、C、钙、磷、铁等成份，对身体健康有益，可是要留意掌握使用量

女性平常喝些枸杞泡水，另加几个大红枣，可以具有保健养生的功效

可是一定要先认识自己的身体素质情况，挑选适合的机会，控制好食用量

假如身体素质确实不宜得话，要防止照本宣科，不然总是给人体导致损害

女人吃枸杞的坏处2 别名： 狗奶zi，枸杞豆，枸杞果

性味： 性平，味甘

功效： 滋肾润肺，补肝明目

适应症： 女子性冷淡，月经不调，更年期综合征，男子阳痿、yi精，高血压，糖尿病，高脂血症，动脉硬化，脂肪肝，癌症，夜盲症，视力下降，白内障，双眼干涩，玻璃体混浊，神经衰弱，心悸，失眠，血虚头痛，眩晕，未老先衰，慢性肝炎，肺结核后期，小儿麻疹后虚热不退，体质瘦弱，面色苍白无华，腰背酸痛，足膝酸软，虚劳咳嗽

药理作用： 枸杞子的药理作用，历代医家多有论述

《药性论》：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神

”《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳

”《本草纲目》：“滋肾，润肺，明目

” 女人吃的好处： 枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实，多生长于山坡、田埂及丘陵地带，我国大部分地区均有分布，但以宁夏所产的枸杞子药用价值最高

枸杞子的成熟果实呈椭圆形或纺锤形，表面鲜红色或暗红色，略有光泽，肉质柔润，扁平似肾脏，味甜，嚼之唾液染成红黄色

以粒大、肉厚、种子少、色红、质柔软者为上品

早春时节，枸杞的嫩茎叶，叫枸杞头，又称枸杞菜，是一种带有清香苦味的时令佳蔬，可清热祛火，益精明目

枸杞子是药食两用之物

在我国民间，常用枸杞子泡酒、泡茶，或煮粥、煮汤、炖肉，还可以用于烹制菜肴等，有补虚强体之效

枸杞子含有14种氨基酸，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、甜菜碱、玉蜀黄素、亚油酸、酸浆果红素、烟酸、谷固醇、钙、磷、铁等多种营养成分

枸杞子滋阴养血，补益肝肾，适宜肾阴虚所致的女子性冷淡者食用，症见全身燥热，咽干口渴，面红潮热，手足心热，盗汗，火腾于上可见头晕头痛，口苦目眩，急躁易怒，月经不调，大便干结，小便黄少，伴有阴道干涩

男子因肾虚所致的阳痿、早泄、及性欲减退诸症，亦可食用

女性更年期如伴有头晕头痛，心烦急躁，胃满肋胀，多梦少寐，口干，手足心热，耳鸣，心悸，潮热汗出，甚则血压升高症状时，宜服食枸杞子，以滋阴养肝，改善症状

枸杞子有降血糖、降血压、降血脂的作用，经常服食，可防治动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，提高肝细胞的再生能力

枸杞子有提高机体免疫功能，抑制恶性肿瘤增殖的作用，可防御及阻断恶性肿瘤的.突变作用

肿瘤患者放疗、化疗之后服食枸杞子，可增强治疗效果

人体内血糖过高，会引起身体机能的过度亢奋，引发虚火上炎，而枸杞子可降低血糖，这是其降火清肝的功效所致

糖尿病患者如伴有烦渴多饮，口干舌燥，尿多尿频，形体消瘦，大便燥结及头晕等症状时，适宜服食枸杞子，以改变症状

枸杞子可补益肝肾，益精明目，可用于治疗肝肾亏虚所致的夜盲症，视力下降，视物昏花，迎风流泪，白内障，双眼干涩，玻璃体混浊等病症

枸杞子有长肌肉，益颜色的作用，体质瘦弱、面色无华者经常服食，可明显改善症状

枸杞子可养血安神，健脑益智，经常服食，可增强记忆能力，并对神经衰弱、心悸、失眠以及血虚头痛、眩晕诸症有治疗作用

枸杞子还具有延缓衰老的作用，适宜老年人及未老先衰者服食

此.外，慢性肝炎，脂肪肝，肺结核后期以及小儿麻疹后虚热不退者亦适宜服食枸杞子

枸杞子的嫩茎叶枸杞头，适宜体虚乏力，糖尿病，烦热口渴，视力减退，夜盲症，目赤肿痛，迎风流泪诸症患者食用

服食枸杞子每次以10~15克为益，每日2次

枸杞子为平和之物，一年四季均可服食，唯冬季天寒宜浸酒饮服，其余三季宜泡茶、煮汤、煮粥、炖肉等

温馨提示与禁忌： 枸杞子滋阴养血，为补益之品，但阳虚证者，临床表现为畏寒肢冷，体温偏低，手足发凉，或腰背怕冷，或腰下有冷感，大便经常稀薄不成形，五更泄泻，小便清长频数，面色皖白，精神委靡，腰膝疲软无力，伴有阳痿、滑精，精液清冷，头昏耳鸣等，凡有上述症状，均应忌食枸杞子

此外，外邪实热(如风热感冒等)、脾胃虚弱、消化不良以及慢性腹泻患者，不宜食用枸杞子

女人吃枸杞的坏处3 中医提醒：中药“零食”对症吃 1.枸杞——多吃消化不良 枸杞性温平，具有清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力的功效

很多人都喜欢把枸杞当成零食每天抓几颗来吃

但枸杞吃多了会导致消化不良，经期女性吃枸杞更会增加月经量

2.广东凉茶——降火不能当水喝 凉茶由菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药材煮水制成，具有清热除湿、滋阴去火的功效

适合面红目赤、急躁多语、牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅，喜欢喝冷水吃冷食者食用

但凉茶不能当水来喝，这是因为过量喝凉茶会损耗人体的阳气，每天只能喝200-400毫升；其次面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉、大便较稀者为寒凉体质，寒凉体质的人尽量不要喝凉茶

3.桂圆——过食易上火 很多朋友对于甜甜的桂圆是完全没有抵抗力，一吃就根本停不下来！但桂圆吃多了会上火，尤其是肝火旺盛的人吃多了更容易诱发疾病！ 4.阿胶蜜枣——“甜蜜”难消化 阿胶蜜枣的主要成分是红枣与阿胶，具有补血、滋阴润燥、改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力的功效，适合体虚、血虚者和产妇食用

但阿胶难以消化吸收、蜜枣含糖量高，建议脾胃不好的人少食用、高血糖、糖尿病患者最好不吃

5.薄荷糖——多吃损肺伤心 薄荷糖中含有中药薄荷，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，能缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症

但是阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服

6.龟苓膏——脾胃虚弱者不宜吃 龟苓膏是由龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等熬制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效

适合口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人，可缓解阴虚症状

7.黑芝麻糊——慢性肠炎及腹泻者慎吃 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、乌润头发的功效，是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档

但是芝麻糊不易消化，有肠胃疾病的患者食用后会导致病情加重！所以患有慢性肠炎、便溏腹泻者需谨慎食用

8.茯苓饼——糖尿病患者忌吃 茯苓性平味甘，具有提高食欲、促进消化、止泻的功效，适合爱挑食的儿童、体质虚弱的老人和经常拉肚子的人适量食用

但茯苓饼多添加了蜂蜜、白砂糖等原料，糖分高，故糖尿病患者忌食

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!