花茶不能随意搭性温性寒要了解

花茶不能随意搭性温性寒要了解

每一种花草茶都有她独特的药用和营养价值，与食物一样，花茶也有性相的相生相克，了解花草茶性相，能更安全的为我们选择和搭配花草茶

花茶归属

温性：茉莉花，玫瑰花，月季花，藏红花，桂花，白兰花，辛夷花，金盏花，迷迭香，百里香，莲花，紫藤花，雪莲花，红茶等

寒性：金银花，金莲花，菊花，槐花，玉蝴蝶，人参叶，凌霄花，番泻叶，苦丁，绞股蓝，栀子花，石斛，白茅根等

凉性：菊花，金银花，木棉花，槐花，木槿花，百合花，蔷薇花，山茶花，山丹花，啤酒花，万寿菊，绿茶等

某些花草茶不宜常饮花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料

由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适

如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用

配好花草茶，否则可能药性相克

在搭配花茶时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用

从功效上讲，如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝，功效就会减弱；又如决明子有一定的通便作用，如果和莲子心一起搭配，由于莲子心的收涩作用，就会减弱决明子的通便效果

花草茶正确饮用方法

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质进行选择

热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用

既然每一种花草茶都有不同的性味和功效，这些不同的性味很有可能相克，所以在选用过程中，尽量选择单方饮用，不要随便混合喝

除了药性，喝花草茶还需注意身体状况

每一种花草茶还是有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用

另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重，如正在服用降压药的患者，如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度

依照身体状况选择需要的花草茶，才能在享受花草茶的同时，达到保健的目的

花茶随意搭配有危害么

你好朋友，花茶是不能随意搭配，要遵循基本原则，如你是寒性体质，就尽量不要饮用寒性和凉性花茶，如果你是内热体质，就尽量少饮用温性和热性花茶，随意搭配的话会加导自己体质变差，有的上火，有的畏寒怕冷更甚！作为食用的花大多是温性、平性、凉性、寒性的，性温的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；凉性和寒性的食用花茶主要有、金银花、菊花、槐花等；平性的花茶主要有合欢花、桃花、芙蓉花、薰衣草等

在搭配时，那些温性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用

另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒和性凉的花茶，而虚寒体质的人则适用性温的花茶

如果你实在对自己身体不太清楚地话可以选择平性花茶！

花茶搭配禁忌，性温和性寒的花茶到底能不能一起搭配？

好多商家只是为了多卖货

寒的和温的坚决不能一块喝 ，造成身体垃圾太多

我一直在喝花茶，要么就是玫瑰花，要么就是柠檬片，要么就是金丝皇菊和红枸杞搭配，从不相信商家的狡辩，一直在喝蝴蝶花舍家的，他家没组合，还算良心卖家

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