枸杞胎菊泡水喝的禁忌

枸杞胎菊泡水喝的禁忌：胎菊和枸杞都属寒性，身体比较虚弱、肠胃虚寒者禁忌饮用，枸杞与胎菊泡茶刺激性较大，晚上禁忌饮用，中午的话建议饭后饮用

枸杞胎菊泡水喝的禁忌：

1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃

2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外

一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到缓解的效果，天天好的吃30克左右

3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量

因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量

4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用

但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!