喝菊花茶的好处

喝菊花茶的好处

菊花茶是菊科多年生草本植物，也是传统中药材之一，具有清热解毒、清肝明目等功效，多饮用有很多好处。

第一、饮用菊花茶能防止眼睛疲劳。一般情况，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

第二、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

第三、消除眼睛浮肿，对于早晨眼睛水肿的情况，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

第四、明目养神，日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用。

第五、防止辐射，日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射。

第六、抗衰老，经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

第七、杀菌消炎，多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

另外，菊花茶属性寒凉，不适宜体质虚寒、腹泻者饮用。

菊花茶的功效与作用有哪些

菊花茶是生活中是十分常见的一种饮品，因其有清热解毒等功效而备受人们喜爱，尤其是夏季的时候因为天气炎热，更有甚者更是天天饮用，下面我就和大家一起看看饮用菊花茶有哪些注意事项。

菊花茶的功效与作用有哪些

菊花茶属于寒性，具有清热祛火的功效。所以体质较热或是心火旺盛的人，长期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季饮用，还可以帮助消暑和驱赶邪气。平时压力大或是很疲劳的时候，喝一杯菊花茶，不仅能赶走疲乏、放松身心，还能够镇静神经、缓解头痛。

饮用菊花茶有哪些注意事项

1、气虚头痛不宜用；

2、外感风寒、脾胃虚寒不宜用；

3、若用水直接泡服建议用开水泡3分钟后再饮用，这样可避免病虫入侵体内，因不加硫磺后菊花容易虫蛀；

4、置于阴凉、干燥的地方进行保存；

5、若怀疑购买的菊花熏过硫磺，可置于烈日下暴晒2小时，可去除硫磺；

6、某些商家为了增重，会在菊花表面喷洒淀粉粒，购买时需谨慎挑选。

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶肯定是不能天天喝的，毕竟是凉性的，而且菊花是一种中药,它味辛甘苦,性寒,天天喝可能会对人体造成一定损伤,尤其是本身就有脾胃虚寒症状的人群,可能会加重症状。但是对于风热感冒、热毒壅盛、肝火上炎、肝阳上亢的患者,天天喝菊花茶又可以在一定程度上缓解不适症状

女性喝菊花茶的好处

女性喝菊花茶的好处

女性喝菊花茶的好处，现在无论是在办公室工作的女白领们，还在在家中老人们都会备一些菊花，因为菊花茶可以平肝明目、解毒降压，特别是夏季的时候，喝少许菊花茶对我们身体有很多益处，现在分享女性喝菊花茶的好处，希望对你有帮助！

女性喝菊花茶的好处1 女人喝菊花茶的好处

1、缓解眼部疲劳

尤其是对于经常用眼的女性来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。

2、静心养神

女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的.作用。对促进身体健康有很大的帮助。

3、清热解火

日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么适当的喝点菊花茶也可起到一个清热解毒的作用。由其是对于那些因为上火而喜欢长痘痘的女生来说，多喝点菊花茶还能促进美容。

4、美容

花茶养人，其实菊花本身就具有抗衰老的作用，因此对于爱美的女生来说，日常多喝点菊花茶还能有助于抗衰老，减少皱纹的产生哦。再者，长时间的在电脑前工作，会使得女性的皮肤变得暗沉无光，而菊花茶本身就具有抗辐射的作用，因此夏季多喝点菊花茶的话，可使女生们告别“黄脸婆“让肤色变得更加好。

5、养颜

经常熬夜，或者临睡前喝了过多的水份的话，那么只要在眼睛周围用棉签沾些菊花茶水，就可起到一个消肿的作用，让你的双眸更加的美丽动人。

6、减肥

日常适当的喝些菊花茶，还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。

女性喝菊花茶的好处2 中医认为菊花味甘、苦、性微寒。入肝经和肺经，可以清风散热、平肝明目、解毒降压，主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏等疾病。

1、菊花茶具有良好的清热解毒功效，对于因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，很起到良好的治疗效果。

2、菊花茶能清肝明目，可以养护肝脏并促进肝的排毒。清肝自然可以明目，可以缓解眼睛疲劳、干涩和消除眼睛浮肿的功效，而且对恢复视力也有一定的帮助。

3、菊花能够降低血压和胆固醇，软化人体血管，长期饮用对于高血压、高血脂人群具有良好的保健作用。

菊花的用法：

1、取菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可以防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等症状，更能使人静心安神。

2、取t黑枸杞和菊花是，具有清火、清肝、明目以及补肾功效，很合适上班常常熬夜的人饮用，能够有用减轻肝肾缺乏形成的头昏耳鸣的症状，以及加班熬夜导致的眼睛疲劳。

3、适量的菊花、山楂、金银花泡茶饮用，不仅清热解毒，还有降压降三脂、减肥瘦身的功效。