长期喝茶化石的坏处-养生茶-祝由网

长期喝茶化石的坏处

长期喝茶化石的坏处：茶化石茶性温和，含有丰富的咖啡碱类物质，长期喝容易导致失眠，影响身体机能；长期空腹喝茶化石易稀释胃液，阻碍营养补充，影响肠胃消化；另外偏廋弱者、失眠者不宜长期饮用普洱茶，隔夜茶及凉的普洱茶也禁忌饮用，以免导致腹泻

长期大量饮用茶化石的坏处：

1.忌饮浓茶：浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响

2.忌睡前饮茶：失眠的人群是不适合饮用茶化石，尤其是晚上喝浓茶，经常失眠的人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活

3.发烧喝普洱茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”

减肥是需要坚持的，但是在生病的时候，就不能再继续减肥了

饮用茶化石注意事项：

1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”

空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收

2.茶化石随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶多酚大量氧化，茶汤口感苦涩，不利于饮用

3.茶化石宜温饮，不宜烫饮、冷饮，经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮

4.忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用茶化石，会冲淡唾液，影响食物消化

饭后饮用要择时而饮，不宜盲目

餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果

5.睡前喝茶要适度，睡前2小时最好不要饮用茶化石，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠

茶化石不适合哪些人喝?

茶化石不适合： 1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮

2、贫血患者忌饮茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶

3、尿结石患者忌饮茶尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情

主要功效：茶化石是一种高端普洱熟茶，普洱江湖传言：＂未曾品过茶化石，怎敢轻言懂普洱＂，充分肯定了其品质

茶化石性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃

功效主要为降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎

很适合中老年人群，特别是体虚、胃寒人群

除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值

而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的

通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果

茶化石的禁忌？

茶化石是一种高品质的普洱茶古树熟茶，普洱熟茶禁忌如下： 1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮

2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶

3、刚做好的普洱茶不宜多喝

4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯

5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮

6、普洱茶宜长饮，不宜间断

7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮

8、忌饭前后大量饮普洱茶

9、睡前饮普洱茶要适量

10、忌饮冲泡次数过多的普洱茶

11、忌饮劣质茶或变质茶

扩展资料茶化石（普洱熟茶）功效性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃