喝乌龙茶的禁忌(饮用乌龙茶有什么禁忌吗？)

喝乌龙茶的禁忌

喝乌龙茶的禁忌：乌龙茶内含大量咖啡碱、茶多酚等物质，肠胃虚弱及吸收能力差的人群禁忌饮用，以免影响消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、长期失眠者禁忌喝乌龙茶，禁忌空腹饮用乌龙茶，隔夜茶及凉的茶汤易滋生细菌也禁忌饮用

喝乌龙茶的禁忌：

1.禁忌生理特殊时期饮茶

乌龙茶有分解脂肪的功能，营养不良的人饮茶分解脂肪，会使营养更加不良，因此禁忌饮用

乌龙茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对老人以及生理期的女性，应根据自身情况饮用乌龙茶

2.禁忌空腹喝茶

饮用乌龙茶宜因人择时而饮，空腹时间饮用铁观音茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收

3.肠胃疾病患者

肠胃疾病患者禁忌饮用乌龙茶，否则会更加重肠胃的不适

因为铁观音属于轻度发酵茶叶，茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加速胃液的分解速度

如果是如果患有胃溃疡的喝了铁观音会影响溃疡的愈合

4.忌睡前饮茶

乌龙茶含有丰富的咖啡碱，整行情况下饮用可以提神醒脑，而睡前饮用则会使得精神异常兴奋，导致难以入眠，建议在睡眠1小时不要饮茶，21点以后禁忌饮茶

5.禁忌饮用隔夜茶

乌龙茶性平，适宜淡饮温饮，而隔夜茶长期放置在空气中，容易滋生细菌，饮用可能会导致腹泻，因此禁忌饮用

乌龙茶有哪些：

1.闽北乌龙，四大名枞(大红袍、白鸡冠、水金龟、铁罗汉)

闽北水仙、武夷水仙，武夷肉桂等

2.闽南乌龙茶，安溪铁观音、安溪色种(本山、奇兰、水仙)、永春佛手、闽南水仙、平和白芽奇兰、诏安八仙茶、福建单枞等

3.台湾乌龙，文山包种、冻顶乌龙茶、金萱茶、阿里山乌龙、东方美人

4.广东乌龙，凤凰水仙、凤凰单丛

饮用乌龙茶有什么禁忌吗？

饮用乌龙茶有什么禁忌？ 一忌喝冷乌龙茶 老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人

”可见喝冷茶对身体不好

冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶

泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝

二忌空腹喝乌龙茶 空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等

另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶

空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说

空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶

三忌饭前喝乌龙茶 饭前喝茶约等于空腹喝茶

饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降

空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象

先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶

四忌饭后马上喝乌龙茶 饭后不宜马上饮茶

饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收

最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻

五忌喝浓乌龙茶 古人云“淡茶温饮最养人”

浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠

同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利

特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更不宜喝浓茶

茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水

喝乌龙茶的禁忌有哪些 盘点喝乌龙茶的禁忌

1、忌空腹饮用，如果在空腹情况下喝乌龙茶的话，那么带来的危害是非常多的，会使自己的消化功能降低，稀释自己的胃液，容易导致肠胃疾病的出现，而且还有可能会引发头晕心慌，手脚无力的症状，所以空腹情况下是不能够喝乌龙茶的

2、忌睡前饮茶，乌龙茶在睡觉前是不能喝的，否则的话会影响到自己的正常睡眠，因为其中含有丰富的茶多酚，这种元素，能够让我们保持兴奋的情绪，如果在睡前饮用的话，会让自己难以入眠

3、忌饮冷茶，乌龙茶在饮用时一定要喝热的，千万不要喝，冷的，因为如果乌龙茶冷了以后就会变成寒性的，对自己的肠胃不利，会引发一些不适的症状出现

乌龙茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化

4、忌生理特殊时期饮茶，乌龙茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，孕妇是不可以喝的，否则会影响到胎儿的正常发育，哺乳期的女性也是不能够喝乌龙茶的，否则的话是会影响到奶水的质量，会让自己的孩子出现一些不良反应

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