桂花泡茶禁忌

桂花泡茶禁忌

桂花泡茶禁忌：桂花茶须加工处理后方可泡茶，禁忌直接冲泡饮用；桂花茶茶性温和，体质偏热者禁忌饮用；空腹、便秘人群禁忌饮用桂花茶；购买桂花茶一定要选择正规产品、过期以及变质的桂花茶禁忌饮用

桂花泡茶禁忌：

1.失眠人群不宜喝

失眠人群是不适合饮用桂花茶的，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群饮用则会影响睡眠质量，可能导致失眠

2.桂花服用不能够过量

桂花本身的香气是非常浓郁的，不可过度饮用，如不适应者、身体敏感者不能饮用，以免身体会出现不良反应

3.体质偏热人群禁忌饮用

桂花茶性温，体质偏热的人群，特别是火热内盛的人不建议饮用桂花茶，或者以少量清淡为佳，要根据自己的身体实际情况饮用

4.便秘者不宜多喝

便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况

因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝

桂花茶的搭配：

日常生活中，我们也可根据桂花的特性，将桂花与其他不同的茶进行搭配饮用

最常见的有以下几种：

桂花红茶

入秋后天气转凉，桂花性温，红茶暖胃，最适合一起搭配

一杯暖暖的桂花红茶在手，迎着桂花香气，秋天格外美丽

桂花绿茶

将桂花和绿茶一起冲泡，能感受到绿茶的清新和桂花的馥郁

桂花乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶，和桂花一样性温，适合秋冬天饮用

蜂蜜桂花茶

蜂蜜润肠清肺，桂花也有润肠通便的效果，两者最合适搭配，同时还能丰富桂花茶的口感

此外，桂花还可与丁香茶、玫瑰花、菊花、山楂等等搭配

桂花泡茶禁忌，以下5点必须要注意

桂花茶是以桂花为原材料制作而成的，其香气浓郁、持久，对人体的功效十分全面，喜欢饮用桂花茶的花友非常多

在饮用的过程中，桂花泡茶禁忌必须要掌握，只有这样才能让我们更好、更安全的饮用桂花茶，充分发挥发的作用

桂花泡茶注意事项 1，注意水温 在桂花泡茶禁忌中，首先我们要注意水温，不要使用温度过高的水进行冲泡

使用的水温不得超过85℃，一旦使用温度过高的水进行冲泡，这样不仅影响了整体的口感，还会影响到桂花茶养分的流失，大大降低了桂花茶的功效

2，饮用过量 桂花茶虽好，但是要注意适当饮用即可，因为桂花的香气过于浓郁，如果大量饮用桂花茶，会导致其功效降低，从而产生副作用，出现头晕、恶心等症状

并且新鲜桂花含有大量的细菌以及虫卵，不能直接食用，很容易出现腹痛、腹泻

3，禁忌人群 桂花茶性辛温，具有具有温补阳气的功效，所以一些内火旺盛的人不易饮用桂花茶，很容易出现上火，并且一些生病、发烧的人也不能饮用，会导致病情加重

另外，孕妇、糖尿病患者、便秘者都需要注意，最好不要饮用桂花茶

4，搭配禁忌 在饮用桂花茶的过程中，很多人都会选择一些食物与桂花一同冲泡，食物的选择必须要慎重，因为有很多食物与桂花产生冲突，比如：玫瑰、薄荷、菊花等，这些都不能与桂花一同搭配

在选择食物之前，一定要询问专业的医师

5，挑选方法 在选择桂花的时候一定要注意，要学会如何挑选桂花，这样才能避免对人体造成影响

一般情况下，在购买之前先将它放在鼻子下问一下，排除异味、变质的桂花，另外我们可以观察其花冠的颜色，其中橙色、白色、乳白色最常见

桂花泡水喝的9大禁忌你知道吗?

桂花茶作为一种不失茶的真味，又带有浓郁花香的天然饮品，具有护胃暖胃、消炎杀菌、美白肌肤等多种功效作用，适合大多数人群饮用

不过，泡桂花茶也有一些禁忌

下面就为茶友介绍桂花泡茶禁忌

关于禁忌 桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用

桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失

桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯

隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害

空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收

桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好

女生在生理性不能喝茶，包括桂花茶

怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶，可能会影响胎儿发育

冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配，避免带来副作用，但也有一些花茶适合桂花茶，比如玫瑰花、枸杞等

桂花茶喝多了容易上火，所以体质偏热的人一定要少喝，避免体内火气大大增加，出现口干舌燥等症状

关于水温 冲泡桂花茶不宜用沸水冲泡，水温过高会影响桂花茶的整体口感，也会影响桂花茶的养分流失，大大降低桂花茶的功效

桂花茶的冲泡水温一般以85°C为最佳，冲泡时先少倒一点水，待花和茶都充分滋润后，再将水注满水杯，2～3分钟后即可饮用

关于用量 冲泡桂花茶时也应注意量，桂花虽好，但需适当饮用

由于桂花的香气过于浓郁，大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥，也可能产生副作用，引起恶心、头晕、想吐等不良反应

桂花茶具有温补阳气的功效，适合体虚体寒的人群饮用，反之内火旺盛的人不宜喝桂花茶，容易加大内火，引起上火

同时，生病、发烧患者也最好暂时不要喝桂花茶，以免病情加重

除此之外，孕妇、便秘和糖尿病患者也喝不得桂花茶

在选择其它原料与桂花搭配冲泡时，应保持谨慎，一些原料容易与桂花发生冲突，如薄荷、菊花、玫瑰花等等，这些花类不能和桂花一起搭配饮用，胡乱搭配可能会产生不好的副作用

直接食用 新鲜桂花含有大量单宁，直接食用不仅口感不好，而且花叶中含有的大量细菌、虫卵，在未清洗干净的情况也容易引起腹痛、腹泻等

同时，由于桂花香味浓重，若不经过处理而直接食用，也会导致正气的消耗，可见短气、乏力、盗汗等症状

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