小青柑什么时候喝比较好

小青柑什么时候喝比较好

小青柑适合四季饮用，并没有特殊限制，四季饮用小青柑可以补充身体所需能量，同时维持身体平衡，而一天之中，中午、下午、晚上（睡眠前1~2小时）适宜饮用小青柑，此数段饮茶可起到生津解渴，消除疲劳的作用，同时也具有缓解压力，促进消化的效果。

柑普茶是新会陈皮与云南普洱熟茶加工而成，喝起来基本上是没有什么季节的忌讳。

普洱茶熟茶，经过人工发酵而制成的茶叶，茶性温和，茶汤褐红滋味醇厚，而且本身是发酵过的茶叶，一年四季皆可饮用，特别是在冬季喝起来不会对胃有刺激作用，而且还有暖胃养胃的效果，对于在冬天有肠胃疾病的人有非常好的养护作用。

新会陈皮性温和，口感清爽甘醇，经常喝陈皮水有着非常好的健胃、润肺、消食、理气、化痰、止咳的作用，其口感并无刺激性，特别是对于中老年人消化能力稍弱的人群以及身材肥胖者饮用，也是一年四季皆可饮用。

一天之中喝小青柑茶的时间

早晨：空肚那时候喝杯淡茶叶茶能够养胃，醒神的作用。

中午：中午3点上下饮茶，能够调养身体，增加抵抗力，还能防范感冒的作用中饭后一盏茶：当身体用餐后，血液会迅速游动，并且展现肝火旺的情况，喝杯小青柑能够让口气清爽，身体排毒退热，恰好能够给人体降下火。

夜里8点上下：喝一杯发酵茶，小青柑归属于发酵茶，在这一时间范围免疫系统是最活泼，倘若喝红茶，对身体有必须的刺激性。另一个，临睡前2钟头尽量不要饮茶，由于有的人饮茶会睡不着失眠。

小青柑茶什么季节喝好 适合喝小青柑茶的季节

1、小青柑适合秋冬季喝；

2、秋冬季节容易有雾霾，雾霾会影响人的身体健康，而小青柑含有的物质成分可以起到润肺生津、理气等作用，常喝可以减轻雾霾对身体呼吸系统、心血管系统等方面的损害。

3、并且，秋冬季节气候干燥、寒冷，小青柑中含有的多种活性物质，也具有滋润身体和保健的作用，泡上一杯暖暖的小青柑，喝下去暖心又暖胃，所以秋冬季节喝小青柑是十分不错的选择。

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