蜂蜜柚子茶不适合人群

蜂蜜柚子茶不适合体质虚弱、经常腹的人群，以免导致腹泻，其次过敏人群以及肠胃虚寒人群也禁忌饮用，同时蜂蜜柚子茶宜热泡温饮，日常用量合理为佳，切忌过度饮用，另外禁忌饮用隔夜茶以及凉的蜂蜜柚子茶

喝蜂蜜柚子茶的注意事项：

1、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚泄泻的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝

2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝

3、蜂蜜柚子茶不要与药物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加

4、每天都可以喝点，但是不宜过量，容易导致发胖

5、蜂蜜柚子茶宜先用温水冲泡（开水晾置几分钟），水温过高会破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜柚子茶失去营养的功效

6、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状

喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激

蜂蜜柚子茶的功效与作用：

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果

其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效

由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素

具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效

柚子性味酸、寒、无毒

具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能

加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好

所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝

蜂蜜柚子茶怎么保存：

1、一般来说，蜂蜜柚子茶不要贮存太久

而且，要将蜂蜜柚子茶放置在冰箱中贮存

一是保鲜，二是使其味道更加可口

2、如果没有冰箱，那就放在干燥、阴凉、通风处

千万不要将蜂蜜柚子茶放在潮湿、闷热或者阳光时常照射的地方，会影响蜂蜜柚子茶的质量和贮存寿命的

3、在贮存期间要经常用干净的抹布擦拭蜂蜜柚子茶的表面，另外，在做自制蜂蜜柚子茶的时候，多放点蜂蜜可以让保存时间更长，时间越长味道越好

记得不要放得太久哦

4、蜂蜜柚子茶一定要密封好才放到冰箱里面保存，尽快在一周内食用完

喝的时候最好等蜂蜜柚子茶的温度恢复到常温状态下才喝

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!