罗汉果和金银花的禁忌(罗汉果和金银花可以一起喝吗)

罗汉果和金银花的禁忌

罗汉果和金银花同属于寒凉性食材，体质虚弱、肠胃虚寒者禁忌饮用，其次腹泻者、敏感人群禁忌饮用，再者罗汉果和金银花茶具有诸多好处，但日常饮用需要注意用量，禁忌过度使用，其次凉茶以隔夜的茶汤也禁忌饮用

罗汉果禁忌：

罗汉果性味寒凉，吃多了容易伤脾胃

体寒体虚者体内原本就有大量的寒气，罗汉果吃多了会加重体内寒湿，引发一些身体不适症状，体寒体虚者要少吃罗汉果

罗汉果中含有粗纤维，可以有效润肠通便，故而腹泻患者不宜多吃，否则有可能会加重病情

罗汉果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃

金银花禁忌：

金银花是属于寒性的食材，所以如果过量服用的话，会让自己的肠胃功能出现异常，所以金银花不可以过量服用

女性在月经期是需要极为注重的一段时期，很多食物都要得到限制，少吃或者是少接触一些冰冷的食物或者是物体

金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响

如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利

罗汉果金银花的功效与作用:

罗汉果及金银花具有较好的清热泄火的功效，是可以一起泡水喝的

罗汉果的味道是酸甜的，而金银花是微苦的，所以二者一起泡出来的味道是有点苦的

在平时我们进行饮水的时候可以通过两种食材一起泡水来喝，同样对人身体有着很好的调理功效，而且两者的作用也不相互影响，可以同时发挥对人身体调理或是治疗的作用

其次罗汉果质滑性润，能够宣上导下，可以清泄火爆、促进消化，金银花性寒性，二者一起用对肠胃的环状肌和纵肌有刺激效果，能推动肠道蠕动，加快大便，缓解便秘，改善火气与干燥，有很好的缓解眼部疲劳作用，也能补充身体所需维生素

罗汉果和金银花可以一起喝吗

罗汉果和金银花可以一起喝

罗汉果加入红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花（也可加黄菊花等）可以做成罗汉果五花茶，具有去痰火除燥咳等功能

此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用

制作这款五花茶选择专用的砂煲来煲煮，煲好的五花茶可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可

患有肠胃疾病，经常腹泻的人不宜饮用这款茶水

扩展资料： 罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症

现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料

它还含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；也有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖

罗汉果因此也叫“长寿果”“神仙果”

冲泡罗汉果，水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶，而这种激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，因此泡饮罗汉果的最佳水温是60℃－80℃

经常吸烟、饮酒，长期宿便者；演员、教师、广播员等需要保护发音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者；长坐办公室呼吸不到室外新鲜空气者；室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者则更需要

参考资料来源：百度百科-罗汉果五花茶 参考资料来源：人民网-人民健康网-罗汉果泡水喝为何清肺润喉？

1、罗汉果能和金银花一起泡水喝吗?

1.金银花和罗汉果是可以一起泡水喝的，不会给健康造成危害，还能发挥各自的营养价值，有着清热去火的功效，但是金银花是寒性的，金银花是凉性的，两者对肠胃的刺激性很大，不适合大量食用，也不适合给寒性体质、脾胃虚寒的人群饮用

2.罗汉果和胖大海可以一起泡茶服，两种药性都是味甘性凉

罗汉果归脾肺经，胖大海归肺，大肠经

两药都有清肺利咽，润肠通便，罗汉果偏于止咳化痰，胖大海偏于清热利咽，两者皆有通便作用

3.胖大海和金银花可以一起泡，用这两种药物泡水喝能够起到清热润肺、利咽解毒、润肠通便、消炎退肿的功效

建议：咽喉疼痛、中暑、风热感冒、喉痹等症状的时候可以喝这种水缓解症状

便秘或者大便干结的患者也可以喝这种水

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