红茶什么人能喝什么人不能喝(红茶适合什么人喝呢)

红茶什么人能喝什么人不能喝

红茶富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶红素等成分，适宜消化不良、精神欠佳、体质寒冷的人群饮用，可起到提神解乏，暖胃抗寒的好处，但敏感人群，服药人群，神经衰弱者，重度失眠者不能喝红茶，以免影响身体恢复，其次空腹状态不宜饮用红茶

什么人不适合喝红茶：

1、神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用

2、孕妇和哺乳期妇女不宜饮浓红茶，尤其是不宜喝浓红茶

3、溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大

4、营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能

5、醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担

6、慎用红茶水服药：药物的种类繁多，性质各异，能否用红茶水服药，不能一概而论

红茶有什么好处：

1、喝红茶可以补充多种营养素

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素

多喝红茶可以从中摄取以上营养元素

2、红茶生津清热功效

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，起到调节体温的它好处，也能维持体内的生理平衡

3、红茶宜脾胃虚弱者饮用

红茶，属于全发酵茶，性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃

适合脾胃虚弱者饮用

在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益，但要适度

4、红茶利尿

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加

如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿

5、提神消疲功效

红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果

红茶适合什么人喝呢

中老年人适合喝红茶

茶是中老年人的最佳饮料

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌

此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用

这对中年人来说是需要的

茶还可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效

多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等

扩展资料 不宜喝红茶人群 1、结石病人和肿瘤患的人

结石患者一般不允许饮红茶

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人

红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人

因为红茶具有很好的提神作用

4、胃热的人

因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人

红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶

6、正在服药的人

红茶会破坏药效

参考资料来源：人民网-茶性温凉不一中老年人适合喝红茶 参考资料来源：人民网-红茶有什么功效与禁忌？这些人不宜喝红茶

红茶不适合哪些人群饮用？

　红茶禁忌人群1、结石病人和肿瘤患的人

结石患者一般不允许饮红茶

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人

红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人

因为红茶具有很好的提神作用

4、胃热的人

因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人

红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶

6、正在服药的人

红茶会破坏药效

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收

8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适

9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量

10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象

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