正山小种禁忌人群

正山小种禁忌人群

情绪激动、敏感人群、神经衰弱者禁忌饮用正山小种，其次重度失眠者、身体恢复者、特殊生理期人群禁忌饮用正山小种茶，以免影响身体恢复和休息，其次还需要注意，日常用茶不宜过浓，尽量以清淡为佳，适量为好，禁忌饮用凉茶和长时间放置的茶汤

正山小种的禁忌人群有哪些

1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人

因为红茶具有很好的提神作用

2、重度失眠症人群

众所周知，大多数茶有提神醒脑的功效，工作学习之余嘬上几口，可以舒缓心情，耳目一新

但是被失眠困扰，精神衰弱的朋友就不适宜喝茶了，特别是在晚上

3、服药期间的朋友

因为茶会分解药性，正山小种中含有鞣酸，与药服用很容易发生反应，从而使药不能被人体吸收，发挥不了药效作用

4、缺铁性贫血体质人群

茶中含有大量的单宁，这种物质会与食物中的铁元素结合形成一种不溶性物质，阻碍了人体对铁的吸收，导致缺铁性贫血

5、经期、孕期和更年期的女性朋友

红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；而鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响母乳质量；至于更年期女性，茶中的茶多酚可能会引起心跳加快、睡眠质量差等现象

正山小种的作用有哪些

正山小种可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能

其茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，同时茶中的儿茶素也能起到很好的抵抗衰老作用

正山小种的适宜人群

适合喝正山小种的人群：老年人、虚寒体质者，应喝正山小种

适合胃寒和胃虚的人群饮用

适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者

什么人不能喝正山小种 不能喝正山小种的人群

1、贫血的人不能喝正山小种，因为正山小种含有大量鞣酸物质，会影响人体吸收铁元素导致贫血症状加重

2、失眠的人最好也不要喝正山小种，以免加重失眠，还会影响睡眠质量

3、正山小种属于一种热性红茶，不建议上火的人喝，容易加重上火症状

正山小种的功效与禁忌 你想知道的都在这里

1、利尿：正山小种茶中含有的咖啡碱及芳香物质成分，能增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率并抑制肾小管对水的再吸收，促成尿量增加

经常饮用，有助于缓和心脏病或肾炎造成的水肿哦

2、消炎杀菌：正山小种茶富含多酚类化合物，能起到消炎的作用

实验表明，正山小种茶中含有的儿茶素，具有抑制和消灭病原菌的功效

细菌性喇疾、食物中毒患者等，不妨适当喝些正山小种茶，对身体有颇大的好处

3、解毒：正山小种茶中的茶多碱，作用于吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对于饮水和食品受到工业污染的现代人来说，经常饮用正山小种茶大有益处

4、提神消疲：医学实验证明，正山小种茶含有的咖啡碱，有兴奋神经中枢之效，对血管系统和心脏具兴奋作用

同时有助于促进发汗，加速排泄体内老废物质，起到振奋精神、消除疲劳的作用

5、生津清热：正山小种茶含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分，能和口涎产生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔

同时这些物质成分还能刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，有较好的清热、排毒功效 6、延缓衰老：正山小种茶富含维生素等抗氧化剂，经常饮用，对心脏有着极大的益处

且有相关报道指出，正山小种茶的抗衰老效果明显，强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等

7、养胃护胃：正山小种茶是经过发酵烘制而成的红茶，茶多酚含量极少，适当适量饮用，不会对胃部产生刺激作用

平常不妨多饮用一些加糖、加牛奶的正山小种茶，能消炎、保护胃黏膜，对肠胃溃疡也有一定治疗作用

8、抗癌：研究发现，正山小种茶中含有的物质成分，能彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，具有较强的抗癌功效

日常坚持适当饮用，能起到良好的防癌作用

8、禁忌：正山小种不适于放凉饮用，容易影响暖胃效果，且放置时间过长的话，营养含量会大大降低

不宜饮用新采摘的正山小种茶，新茶含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，容易诱发肠胃病

不能用正山小种茶送服药物，人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起食用

神经衰弱、心脑血管病等患者禁止饮用正山小种茶；不宜在睡前或空腹时饮用正山小种茶

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