男人夏天喝什么茶叶最好降火(男士排毒去火喝什么茶)

男人夏天喝什么茶叶最好降火

因为人的体质分燥热和虚寒两种，所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究

燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶

所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利

下面为大家介绍一下，夏天喝什么茶叶合适？

1、绿茶

绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶

夏天喝绿茶能消暑降温

绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能

夏天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分

夏天喝绿茶既有消暑解热之功，又具增添营养之效

喝绿茶还对抗辐射有好处，所以不单夏天喝绿茶好，长期面对辐射（如电脑辐射）的人士一年四季都可以喝绿茶

另外吃饭后嘴里经常有味道，我们也可以喝杯茶或嚼些绿茶泡开的叶子，可以起到清新口腔的作用

绿茶制作中没有发酵环节，虽然其营养价值较高，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶

另外，过敏体质和体寒者也不宜多喝绿茶

2、白茶

您是否听说过白茶？它与绿茶一样，也是一种不经发酵的茶

我国江苏等地有产白茶，以溧阳白茶最为有名

与绿茶相比，白茶没有炒青和揉捻的过程

所以白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分

白茶中的茶多酚含量比绿茶和乌龙茶都要高，茶多酚有提高免疫力和保护心血管的作用

白茶还能有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡

夏天喝白茶还可防中暑，白茶中多种氨基酸，具有退热祛暑的功效

夏天喝白茶还有助于口腔的清洁与健康

男士排毒去火喝什么茶

立夏时节春夏交替容易肝火旺盛，男士想要降肝火饮食当然是最直接的方法，其中喝茶健康又有效哦!那么，男士排毒去火喝什么茶呢?下面跟着我一起来了解一下吧

男士排毒去火的茶饮 1、桂花茶 桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的

每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了

夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用

2、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能

绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效

绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽

不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃

3、陈皮茶 将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖

稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好

常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃

4、蜜糖红茶 冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖

每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者

5、枸杞茶 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用

可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩

食疗助男士排毒去火的方法 吃猪肝——去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红

买猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤

喝绿豆粥——去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬

用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之

喝梨水——去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛

将川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服

吃猪腰——去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁

夏季喝什么茶可以让男人去火

1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效

2.金银花露茶，具有清热、解暑效果

3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效

4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好

驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用

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