饮用铁罗汉茶的功效与作用

饮用铁罗汉茶的功效与作用

铁罗汉茶，无性系品种，是武夷传统名枞之一，主要产于我国闽北“秀甲东南”的名山武夷

铁罗汉茶在国内外拥有众多的爱好者，近年来也远销东南亚、欧美等国

饮用铁罗汉茶还有以下功效和作用：

（1）铁罗汉茶中含有的茶多酚进入人体后能与致癌物结合，令致癌物分解，降低其致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长，同时，铁罗汉中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用

（2）铁罗汉茶可以防治由于吸烟引发的白内障，它含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素，胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，还能够防癌抗癌

此外，铁罗汉可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抗病能力

（3）胃寒的人，不宜过多饮铁罗汉，神经衰弱者和患失眠症的人，睡前不宜饮铁罗汉，更不能饮浓铁罗汉，不然会加重失眠症，正在哺乳的妇女也要少饮铁罗汉，因为铁罗汉对乳汁有收敛作用

铁罗汉茶的功效与作用有哪些

铁罗汉茶的功效与作用有哪些 铁罗汉茶的功效与作用有哪些，铁罗汉茶很多人都喝过，它是武夷山地域的最名的处所特产，这种茶叶茶香浓烈，养分富厚，并且保健效用尤其卓越，现在分享铁罗汉茶的功效与作用有哪些

铁罗汉茶的功效与作用有哪些1 1、铁罗汉茶能减肥瘦身 减肥瘦身是铁罗汉茶的重要功效之一，它含有的咖啡碱可以促进人体内脂肪的新陈代谢，另外铁罗汉茶中还含有一些芳香族化合物，这些物质进入人体以后会加快人体内油脂的分解，能促进人体肠胃对肉类和油类食材的消化与吸收，平时坚持饮用，可以减肥瘦身，也能预防高血脂的发生

2、铁罗汉能保护牙齿 保护虎齿也是铁罗汉茶的重要作用之一，铁罗汉茶中含有的一些微量元素氟与钙，这些物质可以直接作于人类的牙齿，能让牙齿硬率增加，也能减少龋齿的出现，另外铁罗汉茶还能消炎杀菌，能去除口腔中的细菌，可以清新口气，对人类口臭有很好的消除作用

3、铁罗汉茶能利尿排毒 铁罗汉茶还能利尿排毒，它含有的咖啡碱能抑制人体肾小管对水分的吸收，同时它能扩张肾脏血管，能加快血液流动，平时人们多喝铁罗汉茶能有效促进人体内的毒素，随小便排出体外，从而也就起到了良好的利尿排毒作用，对人类的肾炎与身体浮肿都有很了的缓解作用

铁罗汉茶的功效与作用 铁罗汉茶能减肥瘦身 减肥瘦身是铁罗汉茶的首要效用之一，它含有的咖啡碱可以增进人体内脂肪的新陈代谢，此外铁罗汉茶中还含有一些芳香族化合物，这些物资进入人体之后会加速人体内油脂的剖析，能增进人体肠胃对于肉类以及油类食材的消化与吸取，平常对峙饮用，可以减肥瘦身，也能防备高血脂的产生

铁罗汉能保护牙齿 掩护虎齿也是铁罗汉茶的首要作用之一，铁罗汉茶中含有的一些微量元素氟与钙，这些物资可以直接作于人类的牙齿，能让牙齿硬率增添，也能淘汰蛀牙的涌现，此外铁罗汉茶还能消炎杀菌，能去除口腔中的细菌，可以清爽口吻，对于人类口臭有很好的解除作用

铁罗汉茶能利尿排毒 铁罗汉茶还能利尿排毒，它含有的咖啡碱能克制人体肾小管对于水份的吸取，同时它能扩张肾脏血管，能加速血液活动，平常人们多喝铁罗汉茶能有用增进人体内的毒素，随小便排挤体外，从而也就起到了优良的利尿排毒作用，对于人类的肾炎与身材浮肿都有很了的缓解作用

铁罗汉茶的功效与作用有哪些2 1、兴奋作用： 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率

2、铁罗汉茶利尿作用： 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤

利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎

3、铁罗汉茶强心解痉作用： 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物

4、铁罗汉茶抑制动脉硬化作用： 茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用

所以经常饮茶的.人当中，高血压和冠心病的发病率较低

5、铁罗汉茶抗菌、抑菌作用： 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死

可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等

皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用

口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效

6、铁罗汉茶减肥作用： 茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用

茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥

7、铁罗汉茶防龋齿作用： 茶中含有氟、氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力

8、铁罗汉茶抑制癌细胞作用： 据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素

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不承担任何责任 铁罗汉茶如何泡 1、铁罗汉茶可以直接用清洁的玻璃杯来冲泡，玻璃杯的容积最好在200~250毫升之间，要筹备5克铁罗汉茶和95度以上的开水，把开水直接冲入到玻璃杯中，用手轻轻晃动，让玻璃杯的温度升高

2、把玻璃杯中的水倒掉，然后把筹备好的铁罗汉茶直接放入到温热的玻璃杯中，然后再把筹备好的开水从高处直接冲入的玻璃杯中，冲水将来茶叶会吸水膨胀，慢慢散发出茶香，这个时候可以先闻茶香，等它茶汤温度适宜后再慢慢饮用

铁罗汉茶的冲泡办法 1、盖碗泡法 铁罗汉茶可以采用家中的盖碗茶具来冲泡，再用这种茶具冲泡铁罗汉茶时，每次采用茶叶数目不要超越三克，把筹备好的茶具冲洗清洁将来，把茶叶放进来，然后冲入90~95度之间的开水盖好盖，焖泡二分钟，泡好将来的茶汤取出可慢慢饮用

2、大壶泡法 铁罗汉茶还可以用家中的大茶壶来冲泡，用这种容积比较大的茶具冲泡铁罗汉茶，使头茶量也要适量增加，每次可以放入15克左右的茶叶，然后直接冲入100度的开水，冲水后闷泡4~5分钟里面的茶汤可取出饮用，每次放入的茶叶可反复冲泡5到8次，能让大家全天都喝到醇厚清爽的茶汤

铁罗汉的功效与作用

铁罗汉的功效与作用 铁罗汉的功效与作用，喜欢品茶的人可能都听说过铁罗汉，铁罗汉是属于乌龙茶系列的，这种茶叶与大红袍相似，但两者之间也有所不同，功效作用也有所不同，下面分享铁罗汉的功效与作用 铁罗汉的功效与作用1 铁罗汉属于一种半发酵的茶叶，从制茶工艺上来看，它应该算是乌龙茶的一种

铁罗汉茶的加工工艺精湛，加工好以后的成品铁罗汉，香气浓郁，资本甘醇，而且有明显的岩韵，，平时人们饮用铁罗汉，以后能口齿留香，经久不退

1、抗菌消炎 铁罗汉是一种半发酵茶叶，它含有大量的.茶多酚，这种物质是一种天然抗菌消炎成分，它对人体内的病原菌和病毒都有明显抑制和消除作用，平时人们冲泡饮用铁罗汉能防止人体内出现炎症也能预防多种病毒性疾病发生

2、美容养颜 铁罗汉这种茶叶中含有的茶多酚，不单能抗菌消炎，而且它还是一种水溶性物质，平时人们冲泡铁罗汉以后，多多的茶汤可以用来洗脸，它能去除皮肤油腻，也能收敛毛孔，而且能消除皮肤炎症，可以防止皮肤衰老，增强皮肤抗氧化能力

3、利尿消肿抗疲劳 铁罗汉中还含有丰富的咖啡因，这种物质能直接作用于人体的肾脏，能加快身体的尿液生成和排出，平时人们饮用以后可以起到利尿消肿的重要作用

铁老大这种茶叶中含有的咖啡碱，还能加快人体内乳酸的代谢，能维持人体内部环境，酸碱平衡，可以让人体疲劳症状尽快减轻

铁罗汉的功效与作用2 1、预防和治疗辐射伤害 铁罗汉多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力

对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好

2、醒脑提神 铁罗汉中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果

3、降脂助消化 铁罗汉中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力

所谓“久食令人瘦”的道理就在这里

4、护齿明目 铁罗汉中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的

铁罗汉中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮铁罗汉，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用

5、利尿解乏 铁罗汉中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳

6、美容护肤 铁罗汉多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效

7、抵抗病毒菌 铁罗汉多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果

8、延缓衰老 铁罗汉多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用

9、抑制心血管疾病 铁罗汉多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化

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