安吉白茶的功效和作用都有哪些

安吉白茶的功效和作用都有哪些

安吉白茶属于绿茶类，性偏寒，不发酵

安吉白茶主要有以下实用功效和作用：

（1）安吉白茶的茶氨酸含量要比一般茶叶高1～2倍，有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，提高机体免疫力

（2）安吉白茶含微量元素、茶多酚类物质及维生素，能增强记忆力，保护神经细胞，缓解脑损伤，降低眼睛晶体混浊度，消除神经紧张，解除疲劳，护眼明目

（3）安吉白茶可促进脂肪酸化，能除脂解腻，具有瘦身美肤等效果，经常饮用安吉白茶可延年益寿

安吉白茶功效和作用

安吉白茶是很多茶友喜欢的茶类，它甘甜清澈，香气馥郁;其营养丰富，富含氨基酸，氨基酸总含量高达10.6%，为普通绿茶的2-3倍，是理想的保健饮料

下面为你介绍安吉白茶的功效与作用

安吉白茶十大保健功效与作用 1、安吉白茶的茶多酚能防癌抗癌，同时富含氨基丁酸，能降血压、降血脂、降血糖

2、安吉白茶的茶多酚是水溶性物质，用喝剩下的茶水洗脸能美白皮肤清除面部的油腻，抗皮肤老化，对去除面部雀斑、暗斑有一定疗效

3、安吉白茶有减肥瘦身，美容润肤的功效，长期饮用安吉白茶的女性体型苗条,皮肤美白滋润，身体健康

4、安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效

同时它含有的茶坩宁可以提高血管韧性，使血管不易破裂

5、安吉白茶的茶氨酸含量要比一般茶叶高1—2倍，因此可认为，多喝安吉白茶肯定对提高人体免疫能力作用更大

6、安吉白茶含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质，能 增强 记忆力 ，保护神经细胞，对脑损伤有很大的帮助

7、安吉白茶含有较高的氨基酸，氨基酸含量高达10.6%，含量为常茶的2-3倍以上，而氨基酸高特别是高含量的茶氨酸，有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体抵抗外界的侵害力

所以常饮安吉白茶，能提高人体的免疫力

8、安吉白茶中的维生素C成分，能降低眼睛晶体混浊度，消除神经紧张，解除疲劳，有护眼明目

9、安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效

10、安吉白茶含有脂肪酸能除脂解腻、具有瘦身美肤等效果，经常饮用安吉白茶确有茶养容颜、延年益寿之功效

安吉白茶的其他功效与作用 1、坚固牙齿 安吉白茶的茶叶中含氟量比较多，可以有效的预防龋齿，护齿、坚齿等牙齿疾病，让你吃嘛嘛香

2、防辐射 茶叶中的脂多糖具有防辐射功效

吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力

3、降血压 茶叶加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用

4、解毒 神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之

5、抗癌 茶叶中的多酚类化合物还能起到抗癌的神奇效果，所以多喝安吉白茶是可以有效的预防癌症

6、瘦身 英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条

据了解，茶含有脂肪酸除脂解腻

7、防口腔异味 茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味

8、延年益寿 茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常 饮茶 确有一定延年益寿之功

9、治疗粉刺 绿茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择

10、明目 茶叶中还含有维生素c等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，能有效起到保护眼睛的效果

11、抗衰老 茶中维生素e是一种抗氧化剂，可以阻止人体中脂质的过氧化过程，因此具有抗衰老的效应

12、护肝 茶叶中维生素k的含量约每克成茶300～500国际单位，维生素k可促进肝脏合成凝血素

13、降血糖 茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的功效

14、抑制心血管疾病 茶多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化

15、抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用

16、美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效

17、醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果

18、助消化 茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力

安吉白茶的副作用 1、过量喝安吉白茶会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等

2、空腹饮安吉白茶，直入肾经，对肾不利

3、饮用劣质安吉白茶对身体有害，劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱，并不代表没危害

4、茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等，它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等

其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒

5、某些陈茶、保管不善的安吉白茶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质

6、睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠

安吉白茶的功效与作用

安吉白茶是汉族的名茶，因为原料都采自白色的茶树，所以取名白茶

安吉白茶不仅口感好，而且安吉白茶的功效与作用有很多，因此深受人们喜爱

那么下面就一起来看看安吉白茶的功效与作用吧 1、坚固牙齿 安吉白茶的茶叶中含氟量比较多，可以有效的预防龋齿，护齿、坚齿等牙齿疾病，让你吃嘛嘛香

2、防辐射 茶叶中的脂多糖具有防辐射功效

吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力

3、降血压 茶叶加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用

4、解毒 神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之

5、抗癌 茶叶中的多酚类化合物还能起到抗癌的`神奇效果，所以多喝安吉白茶是可以有效的预防癌症

6、瘦身 英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条

据了解，茶含有脂肪酸除脂解腻

7、防口腔异味 茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味

8、延年益寿 茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定延年益寿之功

9、治疗粉刺 绿茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择

10、明目 茶叶中还含有维生素c等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，能有效起到保护眼睛的效果

11、抗衰老 茶中维生素e是一种抗氧化剂，可以阻止人体中脂质的过氧化过程，因此具有抗衰老的效应

12、护肝 茶叶中维生素k的含量约每克成茶300～500国际单位，维生素k可促进肝脏合成凝血素

13、降血糖 茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的功效

14、抑制心血管疾病 茶多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化

15、抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用

16、美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效

17、醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果

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