绞股蓝的功效与作用及禁忌症有

绞股蓝的功效与作用及禁忌症有

绞股蓝的功效与作用及禁忌症有哪些，绞股蓝的降血脂作用很“强大”

它含有多种人参皂苷和绞股蓝皂苷，有显著降低血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高可抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白的作用

1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用

2、补虚，清热，解毒

对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用

长期喝可以降血压，降血脂，降血糖

3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病

安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能

4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞

增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能

5、绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄

6、对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品

绞股蓝分为七叶和五叶，七叶叫“七叶胆”、性寒味苦，体寒之人饮用往往会雪上加霜，导致身体受到伤害，所以体寒之人注意饮用

五叶绞股蓝又叫“五叶参”，性平味甘

最适合人群长期饮用，但是没有经过制茶工艺加工的五叶参，冲泡有股草腥味，口感一般

绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症

一、绞股蓝茶的功效

可以降血脂

绞股蓝茶可以很好地阻止脂质在血管壁沉积，可以起到抗动脉硬化的作用，也可以很好地保护血管内壁的细胞

所以它具有显著降低胆固醇的功效，所以非常适合现在很多高血脂的人喝

现在很多年轻人由于高强度的工作，每天晚上吃夜宵，所以导致自己的血脂有所升高，所以在平时应该多喝绞股蓝茶，预防自己的血脂变得更高

可以促进睡眠

现在很多人由于生活压力巨大，每天到晚上的时候都会反思自己的人生，导致每天晚上都难以入睡，即使入睡也处于半梦半醒的状态

在这种情况下应该多和绞股蓝茶，因为绞股蓝茶可以调节大脑皮质兴奋的状态

绞股蓝茶也有镇静增强记忆力的功效，所以非常适合年轻人们用饮用，对一些入睡困难的人也是应该喝的

可以提高自身免疫力

绞股蓝茶能够明显的增加我们体内的白细胞，也能增加白细胞自身的吞噬功能，对我们的免疫系统有着很好的调节作用可以，所以能够帮助我们提高自身的免疫力

对一些换季经常感冒，或者平时抵抗力比较低下的人来说，多喝绞股蓝茶是非常有好处的

二、绞股蓝茶禁忌

绞股蓝茶虽然很好，但并不适合每一个人

因为绞股蓝凉茶要性偏凉，所以大多脾虚胃寒的人是不能够服用的，在服用以后很有可能出现恶心呕吐，更有甚者会出现头晕眼花的不良症状

绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症有哪些？

01 绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用；此外，绞股蓝还有降血压、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延缓衰老等功效

绞股蓝虽好可并不适宜所有人使用

绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者

绞股蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘

具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效

绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物

其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质

这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”，也因多生长在南方，同时也被称为“南方人参”

在湖南的舜皇山，崀山，绥宁，因其气候温和湿润，生长有大量的野生七叶绞股蓝

功效与作用： 1、降血脂 绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用

2、调血压防治血栓 绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用

血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物

3、防治心血管疾患 绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用，可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱

因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用

绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果

4、调节血糖 绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能

正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用

5、促睡眠 绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效

6、缓衰老 绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力

抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果

7、防抗癌 经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力

8、提高免疫力 绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用

9、调节人体生理机能 绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用

注意事项 绞股蓝既可用于复方配伍，也可以简单地搭配或单独泡茶饮用

如用绞股蓝与逍降茶搭配泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可调治“三高”、脂肪肝、失眠等症

日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式，但要注意绞股兰有甘、苦之分，用于补益时，宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝，因为此类绞股蓝皂苷含量高，用于降血脂、降血压、降血糖时宜选用味苦或味苦微甘绞股兰

且均因从小剂量(每次3克)泡服开始，逐步加大剂量至每次5克为宜

绞股蓝虽好可并不适宜所有人使用

绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者

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