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红茶温柔的健康卫士

你是否意识到，不知不觉中，下午茶已经成为一种时尚?忙碌的白领们愿意留出时间给这一杯红茶，也许是因为它低调而贴心的陪伴感，也许因为它柔滑而细腻的口感，也许是因为红茶所代表的那一份悠然自得，也许是红茶对我们身体健康的温柔呵护。

红茶之保持身材

其实早在20世纪50年代起，红茶的保健作用就已经得到证明。对于长期坐在办公室电脑前，缺乏运动的白领们，是否会觉得肥胖的危机其实就在悄悄靠近?

最近，英国一项科学研究表明了茶对保持身材的好处。红茶是全发酵茶，是低卡路里的饮料，长期饮用特别是搭配一些食物如：生姜，对于保持身材苗条非常有效。

所以，对于久居办公室的白领一族，喝红茶显然是有利于健康的。泡上一杯醇厚红茶，伸展一下身体，让自己的头脑清醒一下，让身体在红茶的悠长回味中得到放松。

红茶之保养肌肤

长期熬夜、睡眠不足、空气污染、电脑辐射，表面光鲜的白领们却时刻面临着皮肤健康的重大考验。紫外线的危害、暗沉的肤色、皱纹的侵入，你是否也有这些皮肤困扰呢?

其实，每天下午一杯红茶，就能帮助你改善肤质。研究人员发现，红茶在预防皮肤疾病方面有很好效果，对于防皱抗衰老也很有帮助。红茶吸收了桐木关天然山水之精华，香醇的滋味让人回味悠长，其富含的多种保健元素也能够很好地滋养身体。

红茶之缓解压力

对于工作压力大，饮食不规律的商务人士，长期身处空气流通不畅的办公室，或许都有过身体不适的经历。也许，每天下午的一杯红茶就能够帮助到你。红茶中含有茶氨酸等多种有益元素，长期饮用可有益于精神集中，保持清醒状态，同时维持身体的良好状态。而且红茶含有丰富的蛋白质，有助于增强人体的抵抗能力。

一杯上等红茶，香气醇厚，汤色红艳明亮，香味纯正，滋味悠长。对于身处办公室忙碌的白领们，每天下午犒赏自己一杯红茶，营养美味兼得，确实是不错的选择。红茶，滋味香浓，特别适合与牛奶、糖等调味品搭配，调出属于你的味道。

春暖花开，带上红茶，体验一段味觉旅程，放松一段心情，让红茶来守护你的健康吧!

红茶小青柑的功效

红茶小青柑的功效，每种食物都有属于它自己的功效和作用，不同的食材对人体的功效是不一样的，在我们的生活中，红茶小青柑的功效大家知道多少呢？下面就和我一起来了解一下吧。

红茶小青柑的功效1 1、醒脑提神

小青柑有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

2、美白肌肤

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显。

3、降脂减肥

国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。

4、理气健胃，祛痰润喉

小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、

5、消炎作用

小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。

6、小青柑具有解烟毒的作用

长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。

柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。

7、上班族人群喝小青柑好处多多

现代社会，上班电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。

柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的`胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。另外，小青柑形状似球形，小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。

8、喝小青柑对肠胃滞气有奇效

经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了。

红茶小青柑的功效2 小青柑红茶富含茶多酚、川陈皮素、咖啡碱等物质，饮用小青柑红茶有滋润肠胃，生津解渴的功效；可暖胃抗寒，滋润嗓子，饮用小青柑红茶有抗氧化，补充水分的功效；其次小青柑红茶富含挥发油及茶红素，有改善皮肤色泽，醒脑解乏的功效。

小青柑红茶功效与作用：

陈皮化痰止咳，降血压等；红茶具有促进血液循环，养胃驱寒的作用。二者相配伍，更益所益，有助于燥湿化痰，肺气阻滞、咳嗽痰多、防治感冒等的缓解功效。

陈皮用于胸腹胀满等情况。柑皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等。

陈皮可湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等，又善于燥湿化痰。

消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

红茶小青柑的功效3 你不得不知的青柑红茶功效

陈皮，是新会柑成熟果实的果皮。而青皮，就是8～9月采收的未成熟果实的果皮。

《本草纲目》中记载道：“陈皮浮而升，入脾肺气分，青皮沉而降，入肝胆气分，一体二用，物理自然也。小儿消积，多用青皮，最能发汗，有汗者不可用。”

由此可见，陈皮理脾胃之气，燥湿化痰；而青皮理肝之气，消积化滞。

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显。

同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

小青柑，还有降脂减肥的作用，同时红茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。

三杯两盏入喉，醇和甜滑，韵味清新

小青柑处于生长的“青年”期，芳香油含量高、橙皮甙含量较高、多糖含量较低，果胎硬且皮薄，味辛气香，因而出来的茶汤，口感上清新可人。

英德红茶香气浓郁鲜纯，口感顺滑，甘甜持久。时间的重量，岁月的芳香，让英德红茶更加醇和甜滑。

“给熬夜和亚健康的你，恰到好处的温柔”

小青柑与红茶搭配，可以理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞，很适合熬夜及亚健康人群。长期饮用对身体有益。

有关红茶散文

　　红茶表面上香甜，但是它蕴涵着深深的回忆，这回忆很苦，像在对你遗憾地诉说。下面是我给大家带来的_关于红茶的精美散文，供大家欣赏。
　　_关于红茶的精美散文：红茶
　　第一次看到上面的这段文字，是在宁静、平淡的深夜，当时心里产生一种小小的触动;第一次接触政和功夫茶，缘于文友的一篇文章，每一段文字都配有一幅精美的关于政和功夫茶图片，让人浮想联翩;第一次品味政和红茶，是在朋友家中品茗政和茂旺出产的金丝猴红茶。在此之前，绿茶、巖茶、铁观音乃是我杯中的常饮之物，对于其中的体味，亦是感触良深。在品味了政和的金丝猴后，则有另一番滋味。朋友介绍该茶时曾说：“金丝猴茶的基本特征，就是条索匀齐，色泽油润，毫芽显露金黄色，颇为美观;其香气浓郁芬芳，隐约之间颇似紫罗兰香气。而汤色红艳，滋味醇厚。红叶红汤，茶汤在杯壁上，会形成一圈饱满的金边。”

　　寒夜客来，焚香静气，泡上一壶金丝猴，从茶海里倒出浅浅的一盅，与三、两知己论茶味、谈世情、聊古今，随意舒缓的沟通，让人变得惬意而轻松。在初泡时，其颜色最为新鲜朦胧。看杯底似已干枯的叶片在水中徐徐绽放，在沸水中舒展、摩挲，沉重的暗红色舒卷成一杯红云，犹如舞者的裙裾，舒展飞扬，仿佛未谙世事的处子，纯洁美丽;再泡则茶叶愈发柔软，情状更加妩媚灵动。似无数的丽人行走云端，体态婀娜，旁若无人。三泡则如小家碧玉，绵厚甘醇，是那种纯东方化的一种高贵的美，内敛而不张扬;七八遍后，汤色依旧。水尽则犹如半老徐娘，饱经风霜，茶色由红转棕黄，遥想那些舞姿绰约的佳丽，回味悠长。若用徐缓、萧沉的琴筝音韵比拟，其过程则如紫袖轻拂，轻揉慢捻中，初为《霓裳》后《六么》，在茶色的天空里，密密洒落一地碎金。清风送来了满室的茶香，这茶的色彩像涂上一层薄薄的赭石，让我想起了那康桥的柔波里的一份柔情，酷似蒙娜丽莎的微笑，温暖而沧桑的微妙笑容里浸染出的一种熟褐，其所拥有的一种特殊的香气，饱含着岁月深厚和悠远的感激。一杯寻常的水，因此茶的起舞变的温润而充满温暖。那种别样的红，使人在阴冷的寒冬也有手掬春水的感觉。那是一种并非外在的细腻的“性感”，她的韵味是从身体的每个毛孔中散发出来，渗入到每一寸肌肤，细致入微。因为她是淡雅的，内敛的，无言的，所有可以淡定从容，轻易不改本色。其实人的一生不就像手中那小小的一杯红茶一样，从单纯到成熟，这其中的过程也如一个人成长的过程，在不一样的心情、不一样的环境、不一样的时间里，带给你不一样的感觉，让我在不知不觉间，把它融入自己的生活并幻化成为思绪中的一种颜色。

　　有人说，茶是草木最为丰美、飘逸脱俗的一部分，它生于天地之间，连线人与草木、人与自然之间的一座桥梁，它体现出的是自然和优雅的心境。一杯茶，有芳香萦怀，看似寻常入鼻的醇香，由苦及甘，在品味中渐次展现。举杯时的千般滋味，放下时的甘厚绵长。自以为品茶如品人生，甘苦同味，冷暖自知。端起这一杯红茶，用优雅的姿态轻轻的抿一口，所有的畅想从心底间缓缓流出，其清淡的萌出胜过艳丽的姹紫，静静的复出胜过喧嚣的喷发。那清淡温柔的表现蕴藏着旺盛的生命力，把生命放歌。其芳馨游走于体内，让每一根神经，都化为富屯溪上轻盈的月色。这一杯红茶散发出的嫋嫋茶香，为人们亲近自然，回归自然寻找到一条捷径。如一首抒情的老歌，每一个叶片都被古典化，幻化成梦，四溢飘散并深深地迷醉........

　　不同的茶，犹如不同的人，所有的思想就飘浮在茶中的韵味里。清鲜的苦涩透著静静的回甘，淡淡的感觉蕴含轻柔的美妙。并非清高的渺远，它是真实、完整、盈溢的拥抱和极度的生活化。那淡淡的回忆和淡淡的芳香，都是那草本自然释放的清馨的气息散发。而在生活中也我只是在这茶里有这种感觉，它使我的嗅觉越过室外，伸向很远又很近的生活之中。在喜欢这茶的同时，也是喜欢喝茶的那份悠闲的心情。

　　人生最困苦的是负重，而最为自在的就是放下并顺其自然。茶如人生，万般滋味，须得慢慢啜饮。饮茶的滋味取决于饮者的心态。如果你用欢喜心、真诚心对待，那么，这杯红茶，会因你心境而品味出不同的滋味，轻柔的不意味着呆滞，它是生命力量勃发的前奏，儒雅之中蕴含着 *** 。它伴随着的畅想是一种悠扬，会使你的一缕温情溢满心头。红尘万丈，每个人所需要的，不过是属于自己的那盏茶而已。

　　人生在世，大家都是匆匆过客，饮茶不过是修心的一种方式，在自己的生活中寻觅到云淡风轻。如果昨夜是一江的春水，那么你我的故事，就是此刻这杯底的红茶，在水落的瞬间，绽放所有逝水的年华。而又有谁能决定自己生命的色泽，是高山深处的云雾，还是春风中的甘露，亦或是在炉红汤沸后，那一番不愠不火的功夫。入水是为了出水，相煎是为了相知。在苦、涩、甘的回味中、在旗枪鲜明的瞬间，于纷乱繁杂的世界里静辟一隅，做个嗜茶者，绝非奢侈，绝对幸福。

　　窗外，月光如水。品一口香茗，让淡淡的夜曲如流苏般弥漫，让思维入定在虚幻缥渺之中，放飞自己顶心绪。心底清静无为，凡事也就从容，在喧嚣的尘世里，用心底的清静来面对红尘的烦忧，让自己的心灵等到一个清凉地，就像这杯底的红茶，岂不妙哉!
　　_关于红茶的精美散文：红茶
　　第一口红茶的滋味;

　　第一颗星星带来的天黑;

　　烟花破碎阮郎归;

　　心在风里追;

　　追去追回;

　　最后一口红茶的滋味;

　　最后一抹黑烟送别的余晖;

　　云已纷飞;

　　云已憔悴;

　　是谁为我泡了红茶;

　　那种奇妙的暗红色的水;

　　她拍落了我肩上的尘灰;

　　她说乖乖的孩子不会怕天黑;

　　最后一口红茶的滋味;

　　不寂寞，不伤悲;
　　_关于红茶的精美散文：红茶
　　入夜，当卷曲的茶丝随沸水伸延开来，当红色的液体在这洁白的杯底流动，杯中瞬间绽出生命的色彩，一缕缕热气从杯口绵绵上升，让一种心情与雾气弥漫屋子。红茶，伴着柔和的音乐，心情慢慢地柔和起来。轻啜一口，醇厚的茶味穿透每个毛孔。想起小时候，夏日的夜晚躺在母亲或父亲的怀里，听母亲拉动丝线的声音，看父亲的菸头在黑暗中一明一暗地闪烁，随火光的浮动，我的鼻孔中吸入一股浓浓砖茶的苦味，劳累一天后，父亲喜欢用大瓷缸泡一大块砖茶，热热的坐在门口喝，每次都会让我先喝一口，那种苦味在我的嘴里久久不能散去，我更会在母亲面前夸大难受的表情，每每母亲责怪父亲，他总是笑笑，过后依然在喝茶时喂我一口。从小身体孱弱的我，得到父母无微不至的照顾，在成长中的每个夜晚就这样躲在母亲或父亲的怀里，或看着满天的星星，或盯着空旷的窑顶，或在虫鸣声中，或在雪夜的光里，或在丝丝细雨中和著淡淡的苦味慢慢入睡。父母的怀抱一直伴我到少年，这在农村的孩子中是少有的，也使我对此有一种无法释怀的依赖，怀抱让我有一种安全和温暖的感觉，让我渴望在自己的一生中，有一个人如这般给我关怀，给我一份永恒的爱，给我一生幸福的拥抱，并能陪伴我走过生命中的一切，让我在每个夜里，可以暖暖地依在他怀里安然入睡。

　　长大后，慢慢喜欢喝茶，喜欢喝所有的茶，喜欢去品尝生活中所有的味道。喜欢绿茶，是因为她那淡淡的黄绿色彩，有一种轻灵的美。喜欢红茶，是因为她那股涩涩的浓香，在喝过之后那种穿透心菲的醇厚，还有那洁白杯底满满的别样嫣红，让我的心里有了深深的触动，从此迷恋。成长中，许多个夜晚，一些莫名的思绪让我无法入睡，悄悄的起床， *** ，开始喜欢独赏夜的寂寞，喜欢夜的宁静、安谧，泡一杯茶或倒一杯热水，并不是想喝，只是想有个陪伴，一个人默默地坐在窗前，看远山的沉寂，看星星的无语，看风的轻柔，看树的曼妙，看城市在夜里恬恬入睡，默坐于红尘的边缘与那杯里嫋嫋升腾的气雾相对无言，我想，多少年来，只有它能看懂我的惆怅和茫然，才会如此夜夜相伴。

　　一个人时，会泡一盏茶，听听音乐，让所有的情绪从心底间缓缓流出，去找寻那久违的梦想，间或举杯，当醇醇厚味轻轻划落口中，酽香横溢，沁人心脾，轻触着我内心深处那道紧锁的心钟，音音回旋，久久不离。绿茶，是初恋的情致，红茶，则有了历经苍桑的韵味;有时，会有些淡淡的忧伤，不忍去想未来，怕自己在时光中变老，害怕那纵横的皱纹和琐碎的世事，侵蚀我的灵魂，让我的心与人随之慢慢老去，在孤独的岁月里，回忆失去的年华，是一件多么悲伤的事。

　　今夜，手捧茶盅，看着那种别样的红，翻过手中的书页轻轻吟读：“人生在世，都是匆匆过客，路过是修行的一种方式，在自己的生活中寻觅到云淡风轻。如果一切是个梦，那么我的一生，就是此刻这杯底的红茶，在水落的瞬间，绽放所有逝水的年华。而有谁又能决定生命的色泽，是高山深处的云雾，还是春雨秋风中的甘露，亦或是在炉红汤沸后，那一番不愠不火的功夫。入水是为了出水，相煎是为了相知!知己可遇不可求!人生有多少选择，选择了什么人，选择了什么事，选择了如何在这繁杂的尘世生存下去，既然选择了就无所谓后悔。对了是一种幸福，错了是一种遗憾，遗憾也应是一种美丽。”在这样的夜里，品这样的嫣红香韵，读这样的书，如这般优美的文字伴着文字间的意境，丝丝的细细于心间缠绕。