陈皮对老年人有什么作用

陈皮对老年人有什么作用

老年人一般体质较弱，身体各项肌能也开始下降，而陈皮对于老年人来说是一种非常好的食品，那么陈皮对老年人有什么作用呢？

1、改善老人胃口，还促进消化

很多老年人都觉得吃东西没味，没什么食欲

而陈皮是著名调味料，入膳能调百味，有显著的去膻提味增鲜的作用

烹饪的时候加入陈皮，能提升食物的美味

同时，陈皮具有健胃消食的作用，促进消化效果显著

2、缓解痰多咳嗽等小毛病

老年人常常有痰多咳嗽的问题，陈皮的其中一个广为人知的功效就是理气健脾，化痰止咳

其所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出

3、预防缓解心血管和呼吸系统疾病

陈皮还是“和药之圣”，中医上常说“百年陈皮，千年人参”，它跟不同食物搭配，能做成药膳，调理身体，达到治未病的效果

陈皮在心血管、胃肠道、呼吸道等方面的确具有很好的药理作用，可以称得上无副作用的纯天然功能性食品！

对消化系统的作用

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用

对心血管系统的作用

饮用陈皮，可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用

（陈皮与食物搭配如下图）

另外，陈皮还有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用

老人拿陈皮泡水喝，长时间对身体有哪些好处？

老年人在生活当中，拿陈皮泡水喝，坚持饮用，会给身体带来，比较明显的表现

首先能够养胃，缓解胃痛的症状

能够排除体内的废物垃圾，让气色状态，变得越来越好

如果在生活当中，不注重增减衣物，出现伤风感冒的情况，引发咳嗽，咳痰

喝一些陈皮水，也是能够缓解的，最重要的是，能够去除体内的湿气

虽然人们的生活条件，越来越好，但是三餐不规律的现象，越来越严重

这样一来，大多数人，都会出现胃病

如果不注重调理，等病情发作的时候，会特别难受

所以坚持饮用陈皮水，能够有效的减少胃病发作的次数，也能有非常不错的养胃功效

要比吃药管用的多，而且药物，都有一定的副作用

因为陈皮中的物质，挥发性比较强

比较温和，不会刺激肠胃

能够促进胃液的分泌，吃进去的食物，也能及时的消化吸收，将代谢垃圾，及时排出

坚持喝的话，能够提高人们的食欲，也就不会出现食欲不振，积食的情况

而且大多数老年人，都会出现咳痰的情况

如果痰液不及时的咳出，喉咙会特别难受，那么喝陈皮水，就能够促进痰液的稀释，也能尽快的咳出，还能缓解咳嗽的症状

如果湿气过重，那么不仅会影响到皮肤状态，而且舌苔，会变得特别厚，还会出现各种口臭的现象

坚持喝陈皮水，就能将湿气去除，体质也会得到相应的改善

孕期的时候，如果孕妈的孕吐反应比较严重，直接影响到日常进食，就可以考虑喝一些陈皮水

因为陈皮水治呕吐的效果，还是非常不错的，所以也能够让肠胃更加的舒适

经常需要坐车出差，或者旅行的人群，如果晕车反应比较严重，也可以适当的饮用一些陈皮水，来缓解晕车的现象

陈皮功效和作用是什么

陈皮功效和作用是什么 陈皮功效和作用是什么，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，而陈皮对于人体有很多功效和作用，吃法也是多种多样的，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，下面是陈皮功效和作用是什么

陈皮功效和作用是什么1 陈皮有哪些功效？ 第一，陈皮有促消化的效果，这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果

第二，陈皮还有化痰止咳的功效，因为它当中含有一些天然的消炎成分，可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症，从而稀释痰液，让它更快的排出，不仅如此，它的'挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽的次数

如果平时感觉痰很多，可以准备一些陈皮、生姜、核桃，然后加适量水，煎服，可以起到化痰的效果

有支气管炎的人， 平时也可以煎煮陈皮饮用，对改善支气管炎有一定的帮助

第三，陈皮还可以辅助治疗冻疮，主要方法就是将新鲜的橘子皮用火烤焦，然后研磨成粉，涂抹在患处，对治疗冻疮有一定的效果

第四，陈皮还要一定的降血脂功效，因为它当中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当吃点陈皮

陈皮禁忌人群： 1、发烧、便秘、口干的人不建议食用陈皮，容易导致上火，加重病情

2、陈皮有燥湿的功效，所以如果有燥咳、胃火、气虚的人要谨慎服用，容易加重病情

3、有服用某种药的人，如果想要使用陈皮泡水喝，最好先咨询一下医师，因为它可影响药酶，从而影响到药效

4、孕妇吃陈皮要慎重，有的人在孕期会出现恶心呕吐、食欲不振的情况，而陈皮可以很好的改善这些症状，所以很多孕妇会选择吃陈皮，但是这里建议孕妇吃陈皮的时候要多加注意，尤其是体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，如果吃陈皮，可能会对胎儿造成不利的影响

如何正确使用陈皮？ 1、不宜天天拿陈皮泡水喝，容易引起上火，尤其是那些体质为阴虚内热的人

一般来说，一周两三次就可以了

2、想要通过陈皮辅助治疗某种疾病，最好是在医生的指导下进行，因为对陈皮的搭配以及剂量是有严格要求的

陈皮功效和作用是什么2 陈皮的功效与作用 陈皮的功效 1、用于胸腹胀满等症

橘皮是味辛之物，具有发散的作用，可以温经通络、散寒化痰，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症

常与木香、枳壳等配伍应用

2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症

橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用

又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用

3、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症

本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用

因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用

此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用

陈皮的作用 陈皮的营养价值很高，有多种作用，可以理气降逆、调中开胃、燥湿化痰

并且能够治疗脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起

经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用

1、对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用

2、对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制

另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用

3、对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出

陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用

其醇提物的平喘效价较高

4、对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少

5、抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用

陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒

气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服

陈皮泡水喝的功效 1、老少适宜，化痰止咳、顺气止咳

陈皮泡水能够润肺健脾，是男女老少适宜的茶品

搭配金银花、胖大海，效果更佳

2、通络化痰、顺气活血

人们喜欢用陈皮治疗咳嗽、痰多、淤血等症状

3、防止高血压

陈皮中含有丰富的维生素P，能够有效治疗高血压，中老年人可以食用，早晚喝上一杯陈皮水，缓解高血压症状

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