青皮和红皮的功效哪个更好

青皮和红皮的功效哪个更好

青皮和红皮的功效，哪个更好

青皮，疏肝破气、消积化滞；红皮，理气健脾、燥湿化痰

青皮，归肝、胆、胃经，有散结、止痛、抗菌、消炎之功效；红皮，归肺、脾经，主要功效是理气健脾、燥湿化痰

虽同为理气中药，但红皮性较和缓，偏入脾肺气分，并能燥湿化痰

青皮药性较猛，偏入肝胆经，行气作用较强，能疏泄肝胆，破气消积

红皮治高，青皮治低

红皮擅长治疗肺胃，居上焦，所以红皮治高；青皮擅长治疗肝气郁结，在下焦，所以青皮治低

从行气的力量来说，青皮较强，从化痰的能力来说红皮较强，青皮、红皮在治疗气滞痰阻的疼痛时各有所长

需要注意的是

虽说青皮的药用价值很大，但在日常的使用中还是有一定的禁忌：气虚者、儿童应慎服，孕妇忌用

《仁斋直指方》："有汗者不可用

"《本草蒙筌》："老弱虚羸，尤宜全戒

"

《本草经疏》："肝脾气虚者，概勿使用

"《本草经疏》中还建议：“凡欲施用（青皮），必与人参、术、芍药等补脾药同用，必不可单行也

”

陈皮青皮好还是红皮好 陈皮青皮和红皮哪个好

陈皮青皮比较好

陈皮和青皮功用相似，陈皮具有化痰燥湿、健脾理气等功效，可以治疗食少痰多、恶心呕吐、胸腹胀满等症，临床上还能用于治疗睡眠呼吸暂停等症

青皮具有消积化滞，疏肝破气等功效，可以治疗积食腹痛，气滞脘腹疼痛，肝郁气滞症等疾病

而红皮的功效是理气止痛、祛风湿，主要治疗玩腹胀痛，风湿痹痛

三者治疗的疾病，有相似也有不同，但陈皮青皮较红皮更加廉价易得

陈皮，是由芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮晾晒而成，陈皮一定要选新会陈皮，才能发挥最正宗的药理价值

《本草纲目》记载，陈皮以色红日久者为最佳，故名陈皮，又称红皮

综上所述，陈皮同红皮是一个概念，而同青皮有所区分

青皮，是由芸香科植物橘及其栽培变种的未 成熟果皮晾晒而成，因此在颜色、气味、药理功效方面都会同红皮存在一定的差异

到底是青皮好还是红皮好呢？首先，说到两者的风味比较

青皮中的芳香油含量极高，多糖含量偏低，清香气更浓郁，微酸回甘

红皮中的橙皮甙含量较低,多糖的含量较高，口感较为甜润，对胃肠刺激性更弱

其次，根据营养成分分析，青皮含有较高比例的柑橘酸和柠檬烯

其中柑橘酸属于果酸的一种，有利于皮肤滋养美白

柠檬烯则有着强大的镇咳、祛痰、抑菌作用

红皮内含更多果糖以及海绵松丝，能够提供人体所需的膳食纤维，促进肠胃蠕动，对于调节膳食平衡有较大的助益，且富含多种维生素

再从功效的角度比一比

陈皮、青皮二者皆可理中焦之气而健胃，用于脾胃气滞之脘腹胀痛，食积不化等症

但陈皮性温而不峻，行气力缓，偏入脾肺 ，长于燥湿化痰，用于痰饮停滞肺胃之咳嗽气喘、呕哕、腹痛、泄泻；青皮性较峻烈，行气力猛，苦泄下行，偏入肝胆，能疏肝破气，散结止痛，消积化滞，主治肝郁乳房胀痛或结块，胁肋胀痛，疝气疼痛，食积腹痛，症瘕积聚等症

总结起来，青皮的破气效果比较好，药性比红皮要猛烈一些，治疗积滞等效果更好

而红皮药性比较温和，而且和胃的效果更好一些，同时也有利水渗湿、理气的功效，擅长治疗饮食不佳，痰症等

可以说，青皮偏于理肝气

红皮偏于理中气

青皮红皮各有好处，具体选择还要根据个人体质和口味需要啦

陈皮青皮好还是红皮好

陈皮青皮较好

对于不懂陈皮的人来说，青皮和红皮最大的不同就是颜色，但其实两者除了颜色，还有其他区别，青陈皮一般在9～10月采收，外表色泽青褐色至青黑色，有无数微凹入的油室，不显皱缩，具有皮薄、色深、质硬味香、耐储存的特点

而红陈皮主要是在11~12月采收，它的外表色泽棕红色至红黑色，有无数大而凹入的油室，皱缩十分明显，具有皮厚、黄中带红、份高、不易储存等特性

陈皮的最佳产地如下： 一般来说广东等地生产的陈皮营养价值最高，对于人体产生的好处功效也最高

广东的陈皮以及如何成为公认的最好的陈皮，这是由于广东独特的天然环境以及地理条件所决定的

广东处于入海口，海水资源丰富，这为陈皮的生长提供了较好的自然条件，而且光照也非常充足

全年长时间都能受太阳光的直接照射，降水也比较多，储存了大量的水分，也有助于陈皮的生长

建议大家在日常购买的时候都可以购买广东生产的陈皮，日常泡水饮用对于我们的身体产生的好处非常多

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