喝陈皮普洱茶的功效是什么(陈皮普洱茶的主要功效)

喝陈皮普洱茶的功效是什么

秋风萧瑟，气温降低，雨量减少；空气湿度相对降低，气候偏于干燥，干燥易伤损肺阴，易肺部不适，口干烟燥，干咳少痰，便秘等

冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生痿病

陈皮普洱茶，秋季润肺化痰，防咳养阴，理气调中，健脾和胃，消积化滞

熟普清新甘爽，健胃，降脂，性温和和失眠，老少皆适合，特别是中老年人养生

《本草纲目拾遗》中记载：“普洱茶出云南普洱府，解油腻，牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻，消食化痰，清胃生津

”

陈皮富含的三大活性物质：挥发油、多糖类和黄酮类物质，对消化系统、心血管系统、呼吸系统均有明显好处

陈皮普洱茶，选购主要是柑果一定要是新会为好，不然基本功用价值就大打折扣了，熟普更是区别很大，同时价格也是很好的参考指标，滋味以甘醇鲜爽、润滑、不苦涩无火燥味为好，汤色红亮、柑果味道浓郁明显

好的柑普陈皮普洱茶，不仅仅是一款茶，也是茶友近年来非常喜欢的保健饮品，这个秋冬，让她陪件吧，滋润心肺，不惧不燥，温暖身心，调理肠胃

陈皮普洱茶的主要功效

陈皮普洱茶功效： 具体功效： 1、降脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切

普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果

2、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿

3、护胃、养胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用普洱茶可以护胃、养胃

这是普洱茶被誉为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因

4、抗衰老：普洱茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化功能，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”

5、防辐射：据广东中山大学何国藩等人用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2％普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害

6、醒酒：《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一

”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行

喝茶能增加血管收缩功能

茶碱具有利尿作用，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害

饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢

因而起到解酒作用

并且用茶解酒，不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃之痛苦

7、美容：普洱茶调节新陈代谢，促进血液循环，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”

扩展资料： 喝普洱茶禁忌： 1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”

空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收

2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果

另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用

3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应

4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味

其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康

5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果

古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点

6、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜

经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生

7、普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症

8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化

饭后饮用要择时而饮，不宜盲目

餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果

9、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠

但可以少量饮用性质温和的熟茶

10、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变

变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌

11、忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利

参考资料： 百度百科-陈皮普洱茶

陈皮普洱茶的功效

一、可以起到保健的作用

我们都知道陈皮是一种中药，它有很重要的药用价值，她对我们人体的呼吸系统和消化系统都有着很好的保健作用

所以对于这两个方面不太舒服的人群来说，平时多喝陈皮普洱茶，可以有效地帮助自己消化系统变得更快，也能让自己的身体变得更轻松一点

二、可以解酒

普洱茶中含有的茶碱有很好的利尿作用，能够加速酒精快速排出到体外，以减少醉酒之后的不良反应

我们在生活中有很多拒绝不了的应酬，特别是对于职场中的人来说，每个月都有几次应酬需要自己参加

在这个时期要喝很多酒帮助自己社交，所以家中应该常备陈皮普洱茶，这样可以很好地缓解自己酒后的不舒服

三、可以防癌

陈皮中的橙黄素，能够有效地清除我们人体内的自由基，可以很好地预防癌症的发生

遇到癌症大家都不会觉得奇怪了，因为我们周围总有那么几个人因为癌症离开了这个世界

目前癌症对人类来说还是比一个比较可怕的病情，在生活中我们也应该多喝陈皮普洱茶

这样可以起到预防的作用，也能让我们和家人更放心

四、可以美白肌肤

陈皮还能分解黑色素，从而起到美白肌肤的作用

这一点非常适合那些爱美的女性，因为内服要比外用好得多，虽然速度可能更慢一些，但是这样的效果更持久

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