茶叶泡脚的功效与作用

茶叶泡脚的功效与作用

茶叶泡脚的功效与作用，泡脚是较普遍的养生之法，加之茶叶的保健功效得到越来越多的认可和推崇，许多人开始喜欢用茶叶来泡脚

有人会觉得这么做“好任性”，也会产生疑问：茶叶是拿来细品的，怎么能这么浪费用来泡脚呢？熟不知，喝剩下的茶叶也是一样有效果的，这样既剩茶不浪费，又可环保利用

茶水泡脚解乏

当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚

即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干

此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭

改善脚臭

拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况

治愈足跟裂

茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈

消除脚气

患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用

用茶叶泡脚的好处因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用，所以经常用泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软

泡过的茶叶又可以派上用场啦，这个冬天可以试一试！

茶叶泡脚的功效与作用 茶叶泡脚有什么好处

1、可以消除身体的疲劳，当身体感到特别疲劳的时候，可以采用热茶水浸泡双脚，将适量的茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红，血脉疏通后擦干，此法可以很快消除疲劳

2、可以除脚臭，茶叶有特殊的除臭功能，经常用茶叶泡脚，可以很好的去除脚臭的功效

3、治疗足跟裂，将喝剩下的茶叶倒入洗脚水中，坚持浸泡20分钟，大概一个星期左右就可以很好地改善足跟的裂口情况

4、助睡眠，茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此，茶叶泡脚有助于安眠和放松身体

5、可除脚气，茶叶泡脚还能促进血液循环，除脚气

6、杀菌的作用，经过隔夜后的茶水泡脚，可以用来除臭，还有杀菌的功效

茶叶泡脚，可以缓解疲劳吗？

茶叶泡脚，可以缓解疲劳

泡脚是强身健体的好方法，尤其是秋冬季节，坚持用热水泡脚，在泡脚水中加入一些食材或药材，也可以驱寒保暖身体，预防感冒

一、茶叶泡脚可以缓解脚气 茶叶中含有大量单宁酸，具有强大的杀菌作用，而且茶叶本身容易收敛和吸附气味，所以用茶水泡脚对杀死引起脚气的真菌特别有效

患有脚气的人每天晚上用茶叶煮浓汁洗脚

泡脚有很好的缓解脚气的效果

在茶水中泡脚要用绿茶，泡脚放盐也有助于去除脚臭

二、茶叶泡脚可以缓解疲劳 红茶中含有的咖啡因、茶多酚等物质有助于消除湿气，秋冬在红茶水中加入少许姜粉泡脚，可以更好地去除体内的寒湿，缓解腰背、肩颈、四肢疼痛问题

用茶水泡脚可以改善脚汗、温通经脉和血液循环，提高人体免疫力，有效预防感冒

普洱茶发酵后茶碱和茶多酚的含量大大减少，可以起到安神作用，抑制大脑皮层活动，用普洱茶烧水泡脚更能刺激脚底神经，通过经络到达心脏和大脑，可以入睡

用茶水泡脚可以减少末梢神经压力，通过水温促进血液循环，刺激脚部经络、穴位和反射区，等待放松紧张的肌肉，消除疲劳

三、茶叶泡脚的功效 用茶叶泡脚具有消除疲劳的功效，还可以改善皮肤护理、杀菌除臭、人体的相关功能，临床上通过茶叶泡脚可以达到治疗脚气的目的

特别是可以明显去除患者的脚臭，有助于改善生活质量

把脚泡在茶叶里，可以很好地治疗与脚相关的疾病，如脚后跟开裂，效果也很明显

把脚泡在茶叶里，脚跟裂开的伤口能迅速愈合，缓解疲劳，改善肌肉僵硬，对改善人体亚健康状态有一定帮助

把脚泡在茶叶里可以使皮肤光滑，对美白皮肤和抗皮肤老化有一定效果

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