冬瓜荷叶茶的功效与作用(冬瓜荷叶茶有什么用？)

冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶的功效与作用，冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成，同时含有多种功能性成分以及微量元素，其功效与作用体现在以下6个方面

1.清热解暑

冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成的，其中冬瓜性凉，入肺经，有清热解毒、解暑生津的功效，对于暑热烦闷、消渴等症以后辅助治疗的功效，非常适合在炎热的夏天喝

2.通淋利尿

冬瓜荷叶茶中的冬瓜性凉，入小肠、膀胱经，有通淋利尿的功效，可用于治疗水肿胀满、淋病等；现代药理学研究表明，冬瓜荷叶茶的荷叶中含有荷叶碱成分，具有利尿通便的功效

3.润肠通便

冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱成分，荷叶碱会对肠道造成刺激，促进肠道排便，因此有便秘烦恼的人麦田每天喝一杯冬瓜荷叶茶，能使大便通畅

4.降血压

冬瓜荷叶茶的中的冬瓜含有丰富的钾元素，并且钠元素含量非常低，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降

另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压；而冬瓜荷叶茶中还含有荷叶碱成分，可以扩张血管，同样能够降低血压

高血压症人群经常饮用冬瓜荷叶茶有利于降低血压

5.防治心血管疾病

冬瓜荷叶茶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治动脉粥样硬化、冠心病等

6.减肥瘦身

冬瓜荷叶茶中的冬瓜富含丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉；而荷叶中含有的荷叶碱能够促进脂肪的分解，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量

因此饮用冬瓜荷叶茶对防治高血压、动脉粥样硬化有良好的效果，减肥瘦身的效果尤其好

冬瓜荷叶茶有什么用？

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成

冬瓜荷叶茶口感纯正，味道甜美，对人体有非常好的作用

首先冬瓜具有利尿、刮油的功效，对于人体有非常好的保健效果

人长期吃冬瓜不仅可以有效促进消化，更重要的是也能让自己提高免疫力，从而改善自己的新陈代谢

决明子是豆科植物，可以起到润肠通便，降脂明目的作用

对于治疗便秘以及高血压高血脂有非常好的效果

长期吃决明子对人体健康也有一定保障，同时也能保障自己身体健康

荷叶具有清热解暑的作用，同时也能改善人体新陈代谢

当酷热夏天来临的时候，自己喝一杯荷叶茶，能感受到荷叶带给自己的丝丝凉意

冬瓜荷叶茶虽然营养丰富，对人体也有很好的帮助

但是也有很多不适合的人群，比如：怀孕和经期女性的人是不能食用的

因为冬瓜荷叶茶属于凉性茶，一旦饮用过量，可能会给自己身体带来伤害

所以冬瓜荷叶茶适合以下人群： 第一：久坐办公室的女性

因为冬瓜荷叶茶具有减肥的作用，而久坐办公室的女性由于长久不运动会导致肚子变得很大，严重影响整个身体美观

如果长期坚持喝冬瓜荷叶茶，对我的身材有一定帮助

第二：有将军肚的人

有些人会产生将军肚，主要是因为脂肪含量过高导致

如果自己长期坚持喝冬瓜荷叶茶，我认为就不会产生将军肚

而且还会让自己的将军肚慢慢变小，甚至还会让自己身体越来越健康

第三：营养过剩人群

由于现代社会生产力的提高，导致很多人出现过度肥胖，这主要是因为营养过剩导致的一个结果

而我们现在人有非常注重养生，因此营养过剩人群非常适合喝冬瓜荷叶茶

长期饮用能够改善身体营养过剩情况，从而改善自己臃肿的身材

总结：冬瓜荷叶茶对人体有非常好的作用，但是自己也不能饮用过量

人体正常饮水量在2500~3000毫升，如果每天过度饮用冬瓜荷叶茶，会让自己的身体越来越不舒服，甚至还会产生副作用

所以我们在饮用冬瓜荷叶茶的时候，要保证一定的饮用量

这样才能更好保护自己的身体健康

人的健康始终要掌握在自己手中，同时自己也要养成正确的饮食习惯和生活习惯，这样才能让自己身体越来越健康

冬瓜荷叶茶功效与作用

冬瓜荷叶茶功效与作用 冬瓜荷叶茶功效与作用，冬瓜荷叶茶是生活中一种保健养生茶，它可以利尿消肿，预防高血压

还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进肠胃蠕动，详细来看冬瓜荷叶茶功效与作用

冬瓜荷叶茶功效与作用1 冬瓜荷叶茶的功效与作用 1、利尿消肿 冬瓜荷叶茶中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，而它的钠含量又特别低，人们冲泡饮用它以后，可以促进身体内那一元素的代谢，能防止水分在身体内滞留，可以起到利尿消肿的重要作用

2、预防高血压 人体内钠盐含量过高是导致人类高血压的重要原因，而平时人们喝冬瓜荷叶茶，可以吸收丰富的微量元素钾，能加快身体利纳盐代谢，可以从根本上防止血压升高

冬瓜荷叶茶中含有的`一些活性成分，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，他对中老年高发的高血脂和动脉硬化也有一定预防作用

3、减肥瘦身 冬瓜荷叶茶不单能利水消肿，还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进肠胃蠕动，可以防止毒素在身体内淤积，人们经常冲泡饮用冬瓜，荷叶茶能减肥瘦身，它在日常生活中，特别适合那些身体肥胖的人群饮用

冬瓜荷叶茶有副作用吗 1、冬瓜荷叶茶对人类身体虽然有诸多好处，保健功效也很出色，但它在冲泡饮用以后，也有一定的副作用存在，因为冬瓜荷叶茶性质寒凉，人们过量饮用以后容易出现脾胃虚寒，而且容易导致腹泻，这些都是人们冲泡饮用冬瓜荷叶茶时不可忽略的副作用

2、导致女性月经不调和，经期腹痛，也是冬瓜荷叶茶的副作用，因为它性质寒凉会加重女性经期体寒导致身体不适

所以平时女性在来月经期间尽量不要喝冬瓜荷叶茶，以免它们对身体产生伤害

冬瓜荷叶茶功效与作用2 功效与作用 1、消脂减肥 消脂减肥是冬瓜荷叶茶的主要功效，因为荷叶中含有的芳香类物质，能加快人体内脂肪的溶解与代谢，也能预防脂肪在人体内堆积，而冬瓜皮则具有良好的利水排毒作用，两者搭配在一起制成养生茶，能消脂减肥预防肥胖与水肿

2、排毒美容 冬瓜荷叶茶还能排毒美容，它能加快人体内毒素的代谢，可以减少黑色素在人体皮肤表层的沉积，而且能消除皮肤表层的炎症，促进皮肤细胞再生与代谢，平时经常冲泡饮用冬瓜荷叶茶，能让皮肤更加细嫩而白皙

3、降低血压与血脂 冬瓜荷叶茶还能降低血压与血脂，因为冬瓜荷叶茶中含有丰富的微量元素钾，这种物质可以促进人体内钠盐的代谢，能让过高的血压降下来

除此以外，冬瓜荷叶茶还能加快人体内脂肪与胆固醇的代谢，减少它们在血管中形成堆积，能在保护血管的同时，减少高血脂发生

适合喝的人 冬瓜荷叶茶在生活中适合多数人群饮用，特别是那些久坐在办公室中的女性，或者长出将军肚的男性，以及在青春期出现肥胖或者产后发胖的女性，都特别适合冲泡饮用冬瓜荷叶茶，能帮他们调理身体，也能让肥胖的体重明显减轻

但是那些处于经期和孕期的女性是不适合饮用冬瓜荷叶茶的

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!