常喝普洱茶有什么功效与作用

常喝普洱茶有什么功效与作用

普洱茶的功效与作用，主要有5点：

1、深层排毒

普洱茶消暑，解毒，通便的功效

借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能

2、摆脱肤色暗

可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点

3、纤体紧肤

对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，有达到减肥、降脂、降压的功效

4、抗衰老

丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老

也就是说普洱茶具有抗衰老的美容功效

5、降血脂

许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化..由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效.

什么是普洱茶

普洱茶（熟茶）属于黑茶类，因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名

现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶

普洱熟茶外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红

有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟

“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情

”普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值

喝普洱茶有什么好处

普洱茶的好处:1

茶性温和，不伤胃

城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足

普洱茶是养胃补气的良药

里面的咖啡因在陈方发酵了很多年，喝了不会兴奋

以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯

2.普洱是一种有科学依据的天然保健饮料

普洱茶的防癌保健功能得到医学界的证实，更加坚定了茶人的信心

普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶

喝热胃舒服，对便秘尿频效果最好

普洱茶能补气益精，对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效

普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好

3.易洗易泡，操作简单

可以用大壶冲泡，也可以用大杯或大碗饮用

4.易于保存

大多数人把普洱茶放在床底下，不去管它

储存要注意:不要密封，要让它透气，因为普洱茶是一个活的有机体，成型后还会继续发酵，可以延续十年，也可以延续百年

5.古董喝

喝普洱就是体验生活，喝历史的过程

“饮藏”是普洱的双重特质

“价格优于黄金桂”是时间的收益，是一种隐性资产，是一种保险投资

具有涨而不跌的持久性，投资普洱茶是未来的新热点

6.普洱茶有很好的去脂效果，可以降低甘油三酯、胆固醇、血尿酸等

不同程度地存在于人体中

酒后容易引起人的血管舒张，血压暂时降低，心率减慢，脑血流量减少等

，对老年人和高血压、动脉硬化患者有很好的效果

我们要注意的是普洱茶本身的品质

无论年份，只要水分太多，霉味太重，就不适合

普洱茶的功效:千百年来，普洱茶因其品质优良而备受消费者青睐

同时，普洱茶的独特风味也与其自然转化过程有关

普洱茶成熟后，经过特殊的加工程序，被裂解成大小不一、形状各异的茶球，然后放在干燥的地方，在阴凉处自然晾干

根据运输要求，打包成筐，运到外地

西双版纳地处云南边疆，地处云南边缘，山高水险

古代交通极其困难，茶叶的运输完全靠马帮和牛帮

山路上耽搁的时间很长，有些路段马帮一年只能走两次，牛帮一年只能走一次

茶叶长时间在牛马背上颠簸，日晒雨淋，使其所含的物质慢慢转化，形成普洱茶更明亮的独特色泽和更浓郁的香气

功效和作用翻倍

《梵天》鲁(柴萼，写于公元1925年)说:“普洱茶温香，能治百病

蒸熟后用竹签包裹，价格等同黄金

“普洱茶作为传统饮料，除了解渴、生津、提神之外，还有特殊的药用功效

这在古籍中早有记载

清代赵学敏说，“普洱茶温香，产悠乐、戈登??六大茶山，益邦、蛮子砖茶滋味更为丰富

味苦，解油腻牛羊毒，虚者忌用

泻痰、下气、刮肠、止泻

普洱茶膏黑如漆，醒酒为先，青的更好

消痰，清胃，生津，你的本事特别大

”在第六卷

普洱茶功效与作用

普洱茶功效与作用 普洱茶功效与作用，普洱茶，是一种功效和作用都非常丰富的食物，长期食用它会对人体产生比较好的作用，补血益气这种食材是首选，关于普洱茶功效与作用，下面我就带大家正确了解下

普洱茶功效与作用1 一、普洱茶功效作用 1、降血压

普洱茶中含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质都是降低血压的有效物质，以茶多酚为例，可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能，能明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压

2、减肥降脂

普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三酯（均为血脂主要成分）含量的上升，并促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性

因此，普洱茶对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有一定作用

3、提升免疫

普洱熟茶有红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥着重要的作用

普洱茶中的茶氧酸在人体中能使血液免疫细胞对外界侵袭产生抵御反应，因此普洱茶起到提升免疫、养生健体功效

4、暖胃养胃

普洱熟茶比较温和，而且含有丰富有益菌群，粘稠、甘滑、醇厚的普洱熟茶进入人体后不会对胃产生刺激行为，而且会在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益保护层

因此长期饮用普洱茶能暖胃护胃

5、抗衰老

人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一，普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、儿茶素类化合物都具有抗氧化作用，能延缓衰老过程，普洱茶也被称为“益寿茶”

6、健牙护齿

普洱茶中含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳

7、抗癌

我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体体内、体外试验，大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用

茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质能抑制某些能活化到致癌物的酶系，而且还可和亲电子的最终致癌代谢作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物质的数量减少

研究表明众多茶中普洱茶杀癌细胞作用最为突出，常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用

8、解酒

肝脏在酒精水解过程中需要维生素c做催化剂，饮普洱茶可以补充维生素c，利于酒精在肝脏内分解

另一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精迅速排出体外，同时又能兴奋因酒精而处于抑制状态的大脑中枢，因而起到解酒作用

9、利尿

茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过扩张肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的`再吸收机制，从而起到明显的利尿作用

10、改善肤色暗沉

普洱茶能生津止渴、消暑、解毒、通便，加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉和色斑

普洱茶功效与作用2 二、喝普洱茶注意事项 1、不要睡前喝普洱

普洱具兴奋作用，睡前最好不要饮用太多，以免造成失眠

2、普洱不能喝得太浓

浓的普洱茶对人体是不利的，因此最好喝清淡的普洱茶

3、根据体质喝普洱茶

并不是每个体质的人都可以喝普洱，因此也要根据自己的体质来决定是不是能够饮用普洱

4、不能喝浸泡太久的普洱

普洱冲泡的时间不能太长，尤其注意不要隔夜喝普洱，不能空腹喝普洱

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