菊花姜茶的功效与作用-菊花姜茶的禁忌

菊花姜茶的功效与作用-菊花姜茶的禁忌

菊花姜茶是人们把干燥以后的菊花与生姜搭配在一起制成的养生茶，这种茶能驱寒也能活血还能为人体补充丰富的营养，它的保健功效特别出色，但在食用时也有诸多禁忌存在，想具体了解可以看看下面我对菊花姜茶做的详细介绍

菊花姜茶的功效

1、保护眼睛

菊花姜茶对人类眼睛有明显保护作用，它不但能增强人体眼睛的抗辐射能力，还能缓解眼疲劳，对人类经常出现的眼干眼色和视力模糊以及视力下降等不良症状都有明显缓解作用，菊花姜茶中还含有丰富维生素a，这种物质可促进视网膜发育，还能营养视神经，它对维持人类眼睛健康也有极大好处

2、预防缓解感冒

平时人们适量喝一些菊花姜茶，能预防缓解感冒，它能驱除人体内的热毒，并能防止寒气入侵，对人类因风热风寒导致的感冒都有良好预防作用，另外人们感冒后出现头晕，眩晕以及发烧咳嗽等不良症状时，多喝菊花姜茶就能让这些不适症状很快减轻

3、预防三高

菊花姜茶还是能预防三高的健康饮品，它还有的丰富营养能提高心血管功能又能防止心血管功能减退，它还能净化血液，降低血液粘稠度，并能阻止血栓生成，经常用它泡水喝，能让血压血脂保持正常稳定状态

菊花姜茶还能调节人体内分泌，加快人体内胰岛素产生，经常饮用能保持血糖稳定也能预防高血糖发生

菊花姜茶的禁忌

菊花姜茶营养丰富保健功效出色，但它在饮用时也有诸多禁忌，它味道略辛对人类的胃肠炎膜有一定刺激，容易引发胃部疼痛，所以平时人们不能过量饮用

另外生活中那些消化不良和脾胃虚弱的人也不能用菊花姜茶好，泡水喝，不然会让身体不适症状加重，会对人体健康产生不良影响

菊花和生姜能混在一起泡水喝吗

菊花和生姜能混在一起泡水喝

生姜、菊花和蜂蜜可以制成蜂蜜菊花姜茶

准备材料：菊花、生姜、蜂蜜、开水、杯子

1、准备好泡茶用的菊花和生姜，将其洗净晾干

2、在案板上将生姜切成片备用

3、将生姜放入装有开水的杯子中浸泡约十分钟

4、将一朵洗净的菊花放入杯子中，倒入泡好的生姜水，再泡十分钟

5、舀一勺蜂蜜放入泡好的菊花姜茶中就可以饮用了

参考资料来源：百度百科--蜂蜜姜茶

姜跟菊花能不能一起食用

可以

主料：皇菊1朵、姜3克水1杯 辅料：蜂蜜适量 步骤一：准备材料 步骤二：将姜切成片备用

步骤三：煮沸一壶水，把姜片浸入，待8分钟左右

步骤四：取一朵菊花放杯内

步骤五：注入热姜水

步骤六：静待10分钟左右

步骤七：加入适量蜂蜜拌好后即可饮用

步骤八：成品

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