高中生可以喝金骏眉吗

高中生可以喝金骏眉吗

高中生可以喝金骏眉，金骏眉属于红茶，其茶性较温和，且富含氨基酸、维生素、茶多酚等物质，高中喝金骏眉可以补充能量，增强体质，有健脑益智，消除压力，缓解疲劳的好处，但也需要注意用量，清淡温饮为佳，禁忌喝浓茶与凉茶，其次空腹状态也禁忌饮茶。

早上呢，建议高中生先补充膳食，早上尽量不要或少喝。

午后呢，可以适度喝些红茶或绿茶。建议下午3:00左右喝茶，因为在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。

晚上呢，可以选择性喝些红茶，但时间不能太晚，一般安排在20:30以前饮用，如果是有严重失眠习惯的人群不要在此时间段饮茶，这个时候如果能喝上一杯茶，可以缓解学生一天的疲劳与压力，从而维持身体平衡。

其次茶水中的茶多酚可以通过调节免疫球蛋白的活性，间接实现提高人体综合免疫能力功效。

金骏眉适合什么人喝，哪些人不适合喝金骏眉

金骏眉适合有支气管哮喘和疲劳的人喝，不适合热性体质和长期便秘的人喝。

一、金骏眉的适宜人群：

1、有水肿的人群

金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

2、有支气管哮喘的人群：

金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

3、有口腔发炎的人群：

金骏眉茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛。

二、金骏眉的禁忌人群：

1、热性体质的人不宜饮用金骏眉，热性体质的人内热过剩，如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火，便秘、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁等症状，尤其是夏天。

2、长期便秘的人不宜饮金骏眉。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用可能会加重。

3、患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮金骏眉。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

扩展资料：

金骏眉的储存方法：

1、避光，不要将盛放金骏眉的茶罐放在阳光可以直射的地方，应该避免阳光直射，将金骏眉放置在阴凉干燥处存放。

2、防高温，这是金骏眉保存的第二大要点。金骏眉属于完全发酵茶，高温能够进一步促进茶叶发酵，时间过长容易导致金骏眉中的化学物质会发生改变，进而导致茶叶变质。 [15]

3、防潮。金骏眉在制作工程中的最后一步有干燥的过程，很容易受潮。如果周围的空气湿度大于茶叶本身的湿度，金骏眉就会产生吸水性，茶叶的自然本质在逐步发生变化

参考资料来源：百度百科—金骏眉