春尖茶的功效与作用

春尖茶的功效与作用

春尖茶的功效与作用：春尖茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶；春尖熟茶性温，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢

春尖普洱，指的是谷雨前采摘的普洱茶

春尖茶的功效与作用：

1.减肥降脂

防止动脉硬化，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性

因此，对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用

2.生津止渴

普洱茶既可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌产生津液，芳香类物质挥发时又可带走部分热量，使口腔感觉清新凉爽，且可以从内部控制体温调节中枢调节体温，以达到解渴的目的

茶叶有清火之功，有些人容上“火”，发生大便干结困难，甚至导致肛门裂口，痛苦异常，一个好办法就是坚持每天饮茶，茶叶“苦而寒”，极具降火清热的功能

3.抗衰老

人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E能延缓衰老，而且茶多酚还起重要作用

据日本学者研究，向来被用来抗衰老的维生素E其抗氧化作用只有4%，而绿茶印兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%

另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效

4.助消化

茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化

结语：

春尖普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种

普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放

普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶

普洱茶中以春尖品质最佳，香味浓郁，耐泡，汤黄明亮，香气清幽，滋味醇浓

普洱茶是历史以来形成的云南名茶，不仅滋味醇美，还兼具养生功效，素有“减肥茶”“美容茶”之称

春尖茶的功效与作用

你好，这儿为你介绍春尖茶的几种功效呢：①有助于延缓衰老：春尖茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂

②有助于抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用

③有助于预防和抗癌：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效

④【外用】有助于美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效

⑤有助于醒脑提神：茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果

⑥有助于利尿解乏：茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳

【春尖茶茶的几大禁忌】 一、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状，二、睡觉前忌饮春尖茶茶：因为茶叶都有提神的功效，因此喝茶容易睡不着，影响睡眠

三、忌用春尖茶服药，忌喝隔夜茶

茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性

隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料

四、特殊人群忌饮春尖茶：胃寒的人不宜过多饮春尖茶，过量会引起肠胃不适

神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用

经期、孕期同样不宜喝茶

最后希望你生活愉悦呢~

春尖茶的功效和好处是什么 春尖茶的功效介绍

1、春尖茶的功效与作用：春尖茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶；春尖熟茶性温，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢

2、减肥降脂

防止动脉硬化，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性

3、生津止渴

普洱茶既可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌产生津液，芳香类物质挥发时又可带走部分热量，使口腔感觉清新凉爽，且可以从内部控制体温调节中枢调节体温，以达到解渴的目的

4、茶叶有清火之功，有些人容上“火”，发生大便干结困难，甚至导致肛门裂口，痛苦异常，一个好办法就是坚持每天饮茶，茶叶“苦而寒”，极具降火清热的功能

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