菊花茶功效(菊花茶的作用功效)

菊花茶功效

菊花茶功效：菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子

各种菊花茶的不同功效：

1.降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种

它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉

滁菊疏散风热的效果最强

如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解

2.明目用贡菊

贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”

贡菊花朵雪白，蒂呈绿色

冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色

贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出

贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方

3.清咽用杭菊

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些

与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落

杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好

4.消炎用野菊花

与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些

野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强

不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应

菊花茶的冲泡方法：

方法1

取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用

菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强

方法2

取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上

桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状

菊花茶的作用功效

菊花茶的作用功效 你知道菊花茶的作用功效有什么吗？很多人应该不知道，菊花除了能用作观赏之外，还可以当做中药使用

用干菊花炮成的菊花茶是一种营养佳品，又高的营养价值

下面我为大家分享菊花茶的作用功效，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧

菊花茶的作用功效1 1、清热解毒 菊花茶性质寒凉，平时用它泡水喝，能清除人体内积存的热毒，特别是人们出现严重的上火症状或者口腔溃疡时，直接冲泡饮用菊花茶就能清热去火，让口腔溃疡或者上火的症状很快好转

2、清肝明目 菊花茶不单能清热解毒，它还能预防治疗人类的伤风感冒和动脉硬化，平时不把它用水冲泡，直接把它装枕头，天天枕着它入眠，还能清凉降火，清肝明目，能有效预防视力下降和目赤肿痛等不良症状的发生

3、排毒养颜 菊花茶还有良好的排毒作用，它能洁净无皂，清除人体内积存的毒素与垃圾，而且平时经常冲泡饮用菊花茶，还能抑制色素沉积，淡化色斑，也能紧致肌肤，减少皱纹生成，它排毒养颜的功效特别明显

4、补充营养 菊花茶中富含有多种人体必需的氨基酸和维生素，还有一些矿物质，他说含有的营养成分是其他花草茶所不可超越的，平时如果不喜欢吃水果也可以多喝几杯菊花茶，也可以满足人体对维生素和矿物质的需要，可能补充营养，促进身体代谢，对提高人体素质也有很大的好处

菊花茶的作用功效2 1、抗辐射 菊花茶具有很强的抗辐射能力，平时人们用它泡水喝，能减少辐射性物质对身体的伤害，特别是那些长期面对电脑工作的'人用菊花茶泡水喝能提高身体对电磁辐射的抵抗力，而且能防止电磁辐射对皮肤产生伤害

2、保护眼睛 菊花茶对人类眼睛有特别好的保护作用，它既能减少辐射性，物质对人类眼睛的伤害，又能清肝明目，缓解眼疲劳，而且能防止视力下降，那些长期用眼的人在出现眼干眼涩以及流泪等不适症状时，还可以用菊花茶泡出的水清洗眼睛，使用后不适症状能很快减轻

3、提高心脏功能 人们多喝菊花茶还能提高心脏功能，它含有的菊醇和内酯以及氨基酸等物质，在被人体吸收后能营养心肌，可促进心肌收缩，能稳定心率，防止心脏功能减退，并能维持人类心脏功能稳定，对人类高发的心梗和冠心病，以及心律不齐等症都有特别好的预防作用

4、抗炎抗病毒 菊花茶还具有抗炎抗病毒的重要作用，它含有的局内脂和酮类化合物以及维生素等物质都具有很强的抗炎能力，而且能促进身体内抗体生成，抑制人体内多种致病菌的活性，可防止人体被病菌感染，除此以外它还能抑制和消灭对人体有害的病毒，能降低病毒性疾病的发病率

菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效和作用： 菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效

同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效

散风清热、消炎解毒、平肝明目、抗菌、抗病毒

用于风热表证，温病初起，目赤肿痛，目暗昏花，头目眩晕

菊花茶的药用价值： 菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效

假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用

菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效

从营养学角度分析，植物的精华在于花果

菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高

此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用

菊花茶茶品分类及其功效： 山楂菊花茶 原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克

[2] 制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡

用法：代茶饮用

　功效：解暑抑燥

可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等

现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等)

而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑

辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退

　泡饮菊花茶时，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多，可用透明的茶壶)，用100度纯净水冲泡3至5分钟即可，加入冰糖或蜂蜜饮用不仅让人悦目而且口感更佳

每次冲泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要续沸水，可维持余香及更久的冲泡时间

菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者

三花茶 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用

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