红茶的功效与作用对女孩子(女人喝红茶的好处)

红茶的功效与作用对女孩子

红茶的功效与作用对女孩子：红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，饮用有提神醒脑、消除疲劳的作用；其次女孩子喝红茶有滋润肠胃、促进消化的功效；另外红茶茶性温和，饮用红茶可以促进身体新陈代谢，同时起到暖胃抗寒的作用

红茶的功效作用

1、提神消疲

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏

2、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加

如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿

3、强壮骨骼

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力

如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用

4、促进消化

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能

红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率

5、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡

女人喝红茶的好处

1、养胃护胃

红茶是全发酵茶，不仅不会伤胃，反而能够养胃

经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能保护胃黏膜

2、强壮骨骼

2002年5月13日美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼更强壮，红茶中的多酚类物质有抑制破坏骨细胞物质的活力自

3、红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内

钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗

4、红茶对女性的养颜功效

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代zd人而言，不啻是一项福音

扩展资料： 与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮人体抵抗皱纹和癌症的侵扰

日本最新研究显示，每天喝红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%

用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出容有益健康

参考资料来源：人民网—女人喝红茶好处多多延缓衰老留住美肌 参考资料来源：人民网—常喝红茶好处多科学冲泡营养价值更高

女性喝红茶有什么好处

女性喝红茶有什么好处 女性喝红茶有什么好处，红茶的味道浓郁醇厚，还含有大量的钾元素，能够改善心脏血液循环，同时，它还含有类黄酮类化合物，可以有效预料心脏病，我告诉大家女性喝红茶有什么好处

女性喝红茶有什么好处1 1、淡化色斑 淡化色斑，美白肌肤是女性喝红茶的重要好处，因为红茶中含有丰富的茶色素和茶黄素，这些物质能消除女性体内的活性氧，并能阻止女性身体内黑色素合成，它能淡化女性皮肤表面的色斑，能起到特别好的美白作用

2、提高心脏功能 女性喝红茶不但能品尝到它浓郁醇厚的滋味，还能吸收丰富微量元素钾，这种物质能直接作用于女性的心脏，可维持女性体内钾钠平衡，并能防止心脏功能减退，女性经常喝红茶能降低心脏病的发病率

3、提神醒脑 女性喝红茶还能起到提神醒脑的重要作用，因为红茶中含有丰富的咖啡碱，茶碱和茶多酚等营养成分，这些物质被女性身体吸收后能营养神经元可提高神经系统功能，能让女性保持精神充沛，大脑功能也会明显增强，特别是在慵懒的午后，让女性喝一杯红茶能有效提高工作效率

4、抗菌消炎 女性喝红茶还能起到抗菌消炎的重要作用，因为女性喝红茶后能吸收丰富的多酚，这是一种重要的药用成分，能消灭人体内的多种敏感菌，可防止女性身体细胞被这些病菌破坏，能消除女性体力出现的炎症，另外女性出现脚癣时，还能用红茶泡出的茶汤浸泡，使用后能止痛止痒

女性喝红茶有什么好处2 1、有祛斑的功效 红茶中含有大量的茶黄色和茶红色，可以消除体内的活性氧

如果人体的活性氧增多，会导致脸上、身体上出现各种老年斑和黑色素，女性喝红茶可以杀死体内的活性氧，减少老年斑的出现，达到美容养颜的效果

2、有增强心脏血液循环的功效 红茶的`味道浓郁醇厚，还含有大量的钾元素，能够改善心脏血液循环，同时，它还含有类黄酮类化合物，两种物质综合在一起，可以有效预料心脏病

家族有心脏病史的人可以适当饮一点红茶，可以起到心脏保健的功效

3、有抗菌的功效 红茶中含有许多红茶多酚，可以杀死白癣菌

虽然经常洗脚，很注重脚步的保养，但是，很多女性朋友还是会有脚癣的症状，将泡过的红茶渣渣导入60度左右的温开水中，坚持用红茶渣来泡脚，可以起到去除脚癣的功效

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