罗汉果金银花菊花茶的功效

罗汉果金银花菊花茶的功效

罗汉果金银花菊花茶富含木犀草素、黄酮、维生素等物质，饮用罗汉果金银花菊花茶有缓解干燥，促进消化的功效，起到补充水分，滋润嗓子，缓解火气的功效，另外金银花菊花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情的功效

罗汉果金银花菊花茶的功效：

1.缓解便秘

罗汉果甘甜，性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的缓解效果

菊花金银花亦性凉的食材，同样可加强寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳

2.清肝明目

罗汉果属性甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，而菊花金银花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目

三者者配伍泡水喝，可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛，以及肝肾精血不足，目暗昏花等

3.解毒杀菌

菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果金银花含有很多的植物酸，维生素，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用

4.美容养颜

罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效

而菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，因此罗汉果和菊花金银花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效

5.止咳化痰

罗汉果、金银花、菊花，性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等人群饮用罗汉果金银花菊花茶有很好的缓解效果

罗汉果加金银花加菊花泡茶喝有什么功效？

1、金银花是各种清热茶饮里面的主要成分，有清肺热解热毒之效

而罗汉果可清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便，声音嘶哑的人多喝罗汉果茶非常有效

两者合用，清热润肺去火效果非常好

2、罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低，适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人

3、菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效

用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症

4、三者一起冲泡成茶饮有利于降暑去火，润肺

扩展资料： 罗汉果金银花菊花茶以下人群适用： 1、失音者，扁桃体发炎者，咽喉炎患者，对经常吸烟、饮酒，需要洗肺，护肝，养胃和洗肠清宿便的人

2、演员，教师，广播员，营业员等需要保护发音器官者

3、深夜加班工作，容易上火，排毒能力减低者，长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者

4、室外活动，运动量比较大，体内水分容易流失者

参考资料来源：百度百科-罗汉果菊花茶 参考资料来源：人民健康网-喝茶能养五脏！知道这些茶叶知识，你就是资深茶友了

金银花、菊花、罗汉果混合泡水喝的功效？

金银花、菊花、罗汉果可以一起泡茶，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风，润肺止咳、生津止渴、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效

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