龙井茶适合什么人喝

1.龙井茶适合什么人喝

龙井茶适合干燥口渴、缺少水分、精神疲劳的人群饮用，其次也适合状态不佳、疲惫困乏、熬夜等人群饮用，再者龙井茶为绿茶，茶內物质丰富，泡水饮用能生津解渴，补充水分，也能缓解日常的困乏，暑热，适宜办公人群、休闲人群饮用。

龙井茶适合什么人饮用

1.痰湿型

痰湿型体质的人群，大多数表现出来，肥胖的多一些，这样的人群呢，也是适合喝龙井茶的。

2.湿热型

所谓内热表现出来，会急燥，身心燥，内热，身体上长痘比较多，那么这样的人群，我们认为也是非常适合喝龙井茶的。

3.气郁型

特别是当下这样一个时机，很多人宅在家里面，郁闷，烦闷，心情不畅，这样的一个情况下，非常适合喝一喝新的龙井茶，安基酸含量比较高的龙井茶，让你身心愉悦。

4.平和型体质

就是我们说的不凉，不热，不寒，不燥，非常的中庸，这样的身体体质非常的好，各类茶都可以去偿试，当然包括龙井茶。

5.阴虚型

所谓阴虚型的体质呢，就是我们说的阴液不足，不足以滋润你的身心，会造成你的身体干，口渴，身体缺水，那么这样人群也是非常适合喝龙井茶的。

这五类人群体质，我们认为非常适合喝一喝龙井茶，当然，很多茶友们会比较困惑于不了解自己的体质是哪一类的，那么我们给到你一个通用的原则。

2.龙井茶适合什么人群喝？

龙井茶，属于绿茶类

独具的好处是:唯一具有防紫外线的功效的茶，很适合夏季饮用。

其次，防辐射，增强人体的微量元素免疫力，利尿，明目等等。

茶是健康饮品

但绿茶属于凉性茶，胃寒者不建议饮用，或者少饮，适量为宜。

3.喝西湖龙井有什么好处？

西湖龙井是国内有名的茶叶，也是中国十大名茶之一，从清朝开始西湖龙井的名气就响侧大江南北，甚至还得到了乾隆皇帝亲册“御茶”名号。

西湖龙井除了是一种有名的茶叶之外，还是一种对于人体健康有好处的茶叶。

如果能够常喝西湖龙井的话，能够改善身体上一些不适，帮助人们起到强身健体的功效。

那么，喝西湖龙井的好处都有哪些? 喝西湖龙井的好处:
1.消臭、助消化功效 口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。

西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。

2.减肥养颜 龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。

茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。

3.延缓衰老 龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。

4.消除疲劳 龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

5.防龋齿 龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

6.抑制癌细胞 龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。

7.利尿 龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。

8.强心解痉 龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

9.抑制动脉硬化 龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

10.治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等 龙井茶中含有一定量的维生素A ，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。

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1.抗菌抑菌 龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。

口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

不适合喝龙井茶的人群:
1.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。

2.老年人不宜饮生龙井茶。

3.妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4.肝脏病人忌饮龙井茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

5.发烧忌喝龙井茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

6.尿结石患者忌饮龙井茶。

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

喝西湖龙井的好处都有哪些?西湖龙井的的功效和作用虽然是非常多，但大家也要知道西湖龙井喝多了的话可能会带来副作用问题，也会给人的身体产生禁忌，所以在喝西湖龙井的时候要能够把控好量。

还有西湖龙井是属于绿茶，对于肠胃不好的人来说，绿茶会胃部带来刺激性，所以肠胃不好的人应该要少喝西湖龙井，毕竟并不是所有人都适合喝西湖龙井。

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