信阳毛尖的功效与禁忌

信阳毛尖的功效与禁忌

信阳毛尖的功效与禁忌：信阳毛尖茶内含丰富的茶多酚、咖啡碱、蛋白质等物质，饮用信阳毛尖有提神醒脑，改善疲劳的功效，同时具有生津止渴，缓解干燥，抗氧化的作用，但信阳毛尖茶性寒凉，体质偏寒、肠胃不适者禁忌饮用，另外隔夜茶及凉茶易滋生细菌也禁忌饮用

信阳毛尖茶的功效：

提神醒脑：信阳毛尖茶茶富含茶多酚、氨基酸、蛋白质等物质，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，日常回档饮用，有助于增强活力，提高精神凝聚力

预防感冒：平时多喝一些信阳毛尖能预防人类感冒，信阳毛尖中有多种消炎和抗病毒成分，能减少流感病毒对人体细胞的伤害，可以有效预防感冒的发生

清热解渴：夏天饮用毛尖茶，既消暑解渴，又具有清热的功效

因为茶水中含有的糖类和氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应

咖啡因能够促使毛孔张开而散发出热的能量

从而可达到消暑、解渴、清热的目的

防辐射：因为毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力

因此常饮信阳毛尖茶可以避免因辐射而引发的一些病症

促进消化：健胃消食也是人们喝信阳毛尖的重要好处之一，它不但能加快肠胃的消化，也能清理人体内部的多余脂肪，对消化不良和食欲不振有良好的调理功效

信阳毛尖的禁忌：

1.禁忌饭后立马饮用

不少人喜欢饭后泡一杯毛尖茶，但茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物中的铁质发生反应，生成难以溶解的新物质，使胃肠粘膜无法吸收，应该在进餐后过1小时左右再饮茶

2.禁忌空腹饮用

空腹喝信阳毛尖，特别是浓茶，会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引发眼目昏花，心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象

3.忌睡前饮用

信阳毛尖茶含有很多的生物碱会使大脑皮层兴奋，睡前如果饮了毛尖会过度兴奋神经，会增加起夜次数以及失眠

4.忌饮浓茶

信阳毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状，甚至危害健康

5.禁忌饮用隔夜茶

隔夜茶由于长期暴露在空气中，易滋生细菌，禁忌饮用，以免导致腹泻

毛尖茶的作用与功效及禁忌

毛尖茶的作用与功效及禁忌 毛尖茶的作用与功效及禁忌，毛尖茶是绿茶中的精品，其营养丰富，而且保健功效特别出色

因此有很多人喜欢冲泡毛尖茶喝，下面我们一起来了解一下毛尖茶的作用与功效及禁忌吧

毛尖茶的作用与功效及禁忌1 毛尖茶的功效与作用 1、预防感冒 毛尖茶中含有多种天然的抗菌消炎成分，它能清除人体内多种致病菌，同时也能提高人体免疫细胞的活性，提高身体免疫力，平时人们把它冲泡饮用以后，可以有效预防感冒症状的发生

2、润肺解毒 毛尖茶是一种能润肺解毒的健康饮品，它能分解烟草中的某些毒素，能减少尼古丁对人体肺部的伤害，最适合那些经常吸烟的人群饮用，他们饮用以后可以起到良好的润肺解毒作用，能有效降低肺癌的发生机率

3、软化血管 毛尖茶还能软化血管，它能清理血管中的胆固醇，也能让血液中的纤维蛋白含量降低

平时经常冲泡饮用，既可以降血脂，也可以软化血管，对动脉硬化和冠心病有良好预防作用

毛尖茶的禁忌 平时大家冲泡毛尖茶时一定要注意它适合单泡，不能与其他茶叶一起搭配冲泡，不然会引发不良后果

另外，正在哺乳期的女性不适合冲泡饮用毛尖茶，不然茶叶中的某些物质会随乳汁被婴幼儿吸收，对他们身体发育不利

毛尖茶的作用与功效及禁忌2 毛尖茶的功效与作用 1、抗辐射 绿茶类的.最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害

这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力

饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症

2、美白肌肤 喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽

毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C

其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力

3、消暑解渴清热 夏天饮毛尖茶是最好的时刻

其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应

咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量

毛尖茶的饮用禁忌 1、饭后饭前不要喝毛尖：由于空腹喝都匀毛尖简单让胃酸添加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝毛尖，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响

2、女人方面生理期和怀孕都不要喝过浓的都匀毛尖，也上面缘由一样，正本生理期就丢失过多铁，喝都毛尖不简单铁的吸收，形成身体虚弱

3、吃药和喝酒时分不要喝都匀毛尖茶，茶叶能溶解有些药的成效而致使药失去其正本看病的意图，而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为紊乱，不简单醒酒

4、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌讳是枯燥性皮肤不要用都毛尖茶洗脸，更不能说喝了都毛尖就可到太阳下暴晒，所以要多注意

冲泡毛尖绿茶的方法 1、用水 水质对茶汤的滋味影响很大，水的硬度直接影响茶汤的色泽和茶叶有效成份的溶解度，硬度高，则色黄褐而味淡，严重的会味涩以致味苦

此外，劣质水不仅无法沏出好茶，长期使用生成严重水垢，还会损坏茶具

所以泡茶用水，应是软水或暂时硬水，一般来说，以矿泉水(比如农夫山泉)或山上的泉水为佳，一般家庭使用滤水器过滤后的水，也勉强可用

(反复煮开的水硬度提高，不宜泡茶) 2、水温 都匀毛尖茶适合用80度左右的水温冲泡，烧水要大火急沸，刚煮沸起泡为宜，然后再冷却至所需温度

水老水嫩都是大忌

水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香

茶叶愈嫩绿，水温愈低

水温过高，易烫熟茶叶，茶汤变黄，滋味较苦;水温过低，则香味低淡

3、茶的用量 茶叶用量，并没有统一标准，视茶具大小、茶叶种类和各人喜好而定

一般来说，冲泡绿茶，茶与水的比例，大致是1:50～60

比如150ml的水一般冲泡3g茶叶

茶叶用量主要影响滋味的浓淡，口重的朋友可以适当多投一些，口轻的朋友也可以酌减，多试几次，便能掌握自己最喜欢的茶汤浓度

4、茶具 都匀毛尖茶的冲泡，一般用玻璃杯或白瓷盖碗

玻璃杯可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻

特别是雀舌，翠片一类的扁形茶，冲泡后芽尖冲向水面，悬空直立，然后徐徐下沉，如春笋出土似金枪林立，极是美妙

所以一般茶艺馆，多使用玻璃杯冲泡绿茶

毛尖是茶叶的一种，绿茶类，具体又分沩山毛尖，信阳毛尖(信阳毛尖,亦称"豫毛峰".因条索细圆,紧直有锋芒,又产于河南信阳,故取名"信阳毛尖",信阳毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都匀毛尖，黄山毛尖等

外形细、圆、光、直、多白毫，色泽翠绿，冲后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈

毛尖的功效与禁忌

毛尖茶对于我们来说是属于十分常见的一种茶叶，毛尖茶的口感非常好，而且有一股清香的味道，而经常饮用毛尖茶对身体健康非常好，可以有效达到利尿的作用，同时也可以起到保护牙齿的作用，而饮用毛尖茶也需要多注意一些禁忌，尽量不要空腹饮用

毛尖的功效与作用1、提神信阳毛尖茶中含有大量的咖啡碱成分，这些成分能刺激人体中枢神经，冲泡饮用，能增强大脑皮层的兴奋过程，有助于振奋精神，提神又醒脑

2、利尿相关实验证明，信阳毛尖茶中的咖啡碱成分能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，具有利尿;解毒、解乏的好处

3、护齿常喝信阳毛尖茶，具有保护牙齿的好处

这主要是由于信阳毛尖茶中的含氟量高，能有效抑制人体钙质的减少，既能护齿、坚齿，还能预防龋齿和口臭呢

4、杀菌信阳毛尖茶是不发酵茶，茶多酚含量极高，有很强收敛作用，饮用之后，对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用哦

5、抗衰老研究证明，茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用，其抗衰老的效果比维生素E还要强

因此，常喝信阳毛尖，有助于延缓衰老，美容养颜

信阳毛尖的禁忌1、忌空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状

3、少喝新茶因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病

存放不足半个月的新茶更应忌喝

4、胃寒的人不宜过多饮过量会引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用

5、不要用绿茶服药忌喝隔夜茶，忌用茶水服药，因为绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效

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