毛尖的功效与禁忌(毛尖的功效与禁忌有什么？)

毛尖的功效与禁忌

毛尖的功效与禁忌：毛尖茶含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用毛尖茶有提神醒脑，缓解疲乏的功效，具有生津止渴，缓解口腔异味的作用，另外毛尖茶的氨基酸，矿物质含量高，有助于抗氧化，促进身体新陈代谢，但毛尖茶属性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用

毛尖茶的功效与作用：

1.润肺解毒

毛尖茶是一种能润肺解毒的健康饮品，它能分解烟草中的某些毒素，能减少尼古丁对人体肺部的伤害，最适合那些经常吸烟的人群饮用，他们饮用以后可以起到良好的润肺解毒作用，能有效降低肺癌的发生机率

2.提神醒脑

毛尖茶富含茶多酚、氨基酸等物质，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，日常回档饮用，有助于增强活力，提高精神凝聚力

3.生津止渴

夏天饮毛尖茶是最好的时刻

其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应

咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量

4.软化血管

毛尖茶还能软化血管，它能清理血管中的胆固醇，也能让血液中的纤维蛋白含量降低

平时经常冲泡饮用，既可以降血脂，也可以软化血管，对动脉硬化和冠心病有良好预防作用

5.抗辐射

绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害

这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力

毛尖茶的禁忌：

1.切忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，且可能引发“茶醉”现象，导致头晕、心慌、四肢举动无力等症状

2.避免新茶即喝

毛尖，存放时间短，茶叶中含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病

所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝

3.胃寒人群禁忌饮用

毛尖茶性寒凉，喝多了对胃肠可能造成不良影响，神经衰弱者和失眠症患者临睡前不宜饮用绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶，因绿茶对乳汁有收敛作用

4.忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶

毛尖茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效

而隔夜茶放置时间过久，维生素已大部流失，而且茶里的营养成分可能会成为细菌繁殖的养料，对人体有害无益

毛尖的功效与禁忌有什么？

毛尖的功效与作用 抗衰老、防癌、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、清口臭、抗菌、防龋齿、瘦身瘦身、美白、防紫外线、提神、明目、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改进消化不良、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟损害等等

毛尖的禁忌 饭后饭前不要喝毛尖：由于空腹喝都匀毛尖简单让胃酸添加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝毛尖，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响

女人方面生理期和怀孕都不要喝过浓的都匀毛尖，也上面缘由一样，正本生理期就丢失过多铁，喝都毛尖不简单铁的吸收，形成身体虚弱

吃药和喝酒时分不要喝都匀毛尖茶，茶叶能溶解有些药的成效而致使药失去其正本看病的意图，而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为紊乱，不简单醒酒

喝毛尖茶的注意事项 注意饭前不要喝毛尖，因为空腹喝毛尖会刺激胃酸分泌，愈加有饥饿感

在饭后半个小时内也不要喝毛尖，这样会影响身体对铁的吸收

在冲泡毛尖茶的时候，一定要单泡，不能和其他茶叶一起搭配冲泡，否则会引发不良的后果

而且，哺乳期的女性也不适合喝毛尖茶，因为茶叶中的一些物质可能会随着乳汁被婴儿吸收，影响婴儿的健康

毛尖茶的作用与功效及禁忌

毛尖茶的作用与功效及禁忌 毛尖茶的作用与功效及禁忌，毛尖茶是绿茶中的精品，其营养丰富，而且保健功效特别出色

因此有很多人喜欢冲泡毛尖茶喝，下面我们一起来了解一下毛尖茶的作用与功效及禁忌吧

毛尖茶的作用与功效及禁忌1 毛尖茶的功效与作用 1、预防感冒 毛尖茶中含有多种天然的抗菌消炎成分，它能清除人体内多种致病菌，同时也能提高人体免疫细胞的活性，提高身体免疫力，平时人们把它冲泡饮用以后，可以有效预防感冒症状的发生

2、润肺解毒 毛尖茶是一种能润肺解毒的健康饮品，它能分解烟草中的某些毒素，能减少尼古丁对人体肺部的伤害，最适合那些经常吸烟的人群饮用，他们饮用以后可以起到良好的润肺解毒作用，能有效降低肺癌的发生机率

3、软化血管 毛尖茶还能软化血管，它能清理血管中的胆固醇，也能让血液中的纤维蛋白含量降低

平时经常冲泡饮用，既可以降血脂，也可以软化血管，对动脉硬化和冠心病有良好预防作用

毛尖茶的禁忌 平时大家冲泡毛尖茶时一定要注意它适合单泡，不能与其他茶叶一起搭配冲泡，不然会引发不良后果

另外，正在哺乳期的女性不适合冲泡饮用毛尖茶，不然茶叶中的某些物质会随乳汁被婴幼儿吸收，对他们身体发育不利

毛尖茶的作用与功效及禁忌2 毛尖茶的功效与作用 1、抗辐射 绿茶类的.最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害

这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力

饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症

2、美白肌肤 喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽

毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C

其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力

3、消暑解渴清热 夏天饮毛尖茶是最好的时刻

其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应

咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量

毛尖茶的饮用禁忌 1、饭后饭前不要喝毛尖：由于空腹喝都匀毛尖简单让胃酸添加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝毛尖，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响

2、女人方面生理期和怀孕都不要喝过浓的都匀毛尖，也上面缘由一样，正本生理期就丢失过多铁，喝都毛尖不简单铁的吸收，形成身体虚弱

3、吃药和喝酒时分不要喝都匀毛尖茶，茶叶能溶解有些药的成效而致使药失去其正本看病的意图，而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为紊乱，不简单醒酒

4、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌讳是枯燥性皮肤不要用都毛尖茶洗脸，更不能说喝了都毛尖就可到太阳下暴晒，所以要多注意

冲泡毛尖绿茶的方法 1、用水 水质对茶汤的滋味影响很大，水的硬度直接影响茶汤的色泽和茶叶有效成份的溶解度，硬度高，则色黄褐而味淡，严重的会味涩以致味苦

此外，劣质水不仅无法沏出好茶，长期使用生成严重水垢，还会损坏茶具

所以泡茶用水，应是软水或暂时硬水，一般来说，以矿泉水(比如农夫山泉)或山上的泉水为佳，一般家庭使用滤水器过滤后的水，也勉强可用

(反复煮开的水硬度提高，不宜泡茶) 2、水温 都匀毛尖茶适合用80度左右的水温冲泡，烧水要大火急沸，刚煮沸起泡为宜，然后再冷却至所需温度

水老水嫩都是大忌

水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香

茶叶愈嫩绿，水温愈低

水温过高，易烫熟茶叶，茶汤变黄，滋味较苦;水温过低，则香味低淡

3、茶的用量 茶叶用量，并没有统一标准，视茶具大小、茶叶种类和各人喜好而定

一般来说，冲泡绿茶，茶与水的比例，大致是1:50～60

比如150ml的水一般冲泡3g茶叶

茶叶用量主要影响滋味的浓淡，口重的朋友可以适当多投一些，口轻的朋友也可以酌减，多试几次，便能掌握自己最喜欢的茶汤浓度

4、茶具 都匀毛尖茶的冲泡，一般用玻璃杯或白瓷盖碗

玻璃杯可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻

特别是雀舌，翠片一类的扁形茶，冲泡后芽尖冲向水面，悬空直立，然后徐徐下沉，如春笋出土似金枪林立，极是美妙

所以一般茶艺馆，多使用玻璃杯冲泡绿茶

毛尖是茶叶的一种，绿茶类，具体又分沩山毛尖，信阳毛尖(信阳毛尖,亦称"豫毛峰".因条索细圆,紧直有锋芒,又产于河南信阳,故取名"信阳毛尖",信阳毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都匀毛尖，黄山毛尖等

外形细、圆、光、直、多白毫，色泽翠绿，冲后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!