普洱茶功效是什么

普洱茶功效是什么

普洱茶功效是什么：普洱茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，有生津解渴，促进新陈代谢的功效；陈年普洱茶茶性温和，有缓解火气，辅助消化的作用；长期饮用普洱茶有抗氧化，醒脑提神，缓解困乏的功效

普洱茶功效是什么：

1.抗衰老

普洱茶中含有多种抗氧化应激物质，如不同的多酚类物质，可对抗衰老的氧化应激

同时普洱茶还含有多糖类物质，这些物质被证明能够刺激体内淋巴细胞的增值

2.醒脑提神

饮用普洱茶有提神醒脑的功效，因为普洱茶中的咖啡因，咖啡因（亦是茶汤的“苦”感）是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用

3.杀菌消毒

饮茶对杀灭肠道疾病菌有持久的效果

在俄罗斯提倡腹泻病人饮浓茶汁进行治疗

日本和美国科学家证明茶叶中的EGCG对流感病毒有强的抑制作用，阻止病毒粘附在细胞上

4.抗氧化

普洱茶抗氧化功效的研究中发现，普洱熟茶和普洱生茶均具有较好的抗氧化作用

主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化还原电位较低，能提供质子与体内自由基反应，来清除体内过量自由基；此外，普洱茶还能增强抗氧化酶活性，

5.暖胃护胃

普洱茶中的熟茶，在渥堆过程中，茶叶中的茶多酚、儿茶素含量减少，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用，暖胃不伤胃

甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用融昌普洱熟茶可起到养胃、护胃的作用

普洱茶的功效是什么?

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效

现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎

减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效

而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出

降脂、减肥、降压、抗动脉硬化

防癌、抗癌

养胃、护胃，在适宜的浓度下

健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分

消炎、杀菌、治痢

普洱茶有哪些功效

普洱茶的茶性温和、耐贮藏，适合烹煮和直接饮用

普洱茶内含有多种营养成分，包括多种氨基酸、茶多酚、茶碱及皂甙类、黄酮类物质

普洱茶对机体的功效是多方面的：1、普洱茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量；2、普洱茶可以舒张血管，对血压的控制也有一定的帮助；3、普洱茶可以暖胃养胃，普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类物质，对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化；4、普洱茶中的茶多酚可以解除油腻，促进体内脂肪的排泄从而达到降血脂的功效

普洱茶虽然有很多益处，但日常饮用中也要注意方式方法：1、 普洱茶一般不与进餐同时进行，因为普洱茶中含有一种单宁物质，会降低体内钙、铁、锌等矿物质的吸收；2、 服药期间避免饮用普洱茶，因为单宁会和药物中的某些成分形成沉淀，影响药效；3、 普洱茶不能和酒精同时饮用，因为普洱茶中含有的茶碱可以促进尿液的排泄，可以促进尚未分解完全的乙醇迅速进入肾脏，刺激损伤肾脏

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