乌牛早茶的功效和作用(乌牛早适合早上喝吗？)

乌牛早茶的功效和作用

乌牛早茶的功效和作用：乌牛早茶含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用乌牛早茶有提神醒脑，缓解疲乏的功效，有补充身体水分，缓解干燥的作用；其次乌牛早茶含有大量氨基酸与维生素，有生津止渴，抗氧化，促进新陈代谢的功效

乌牛早茶的功效和作用：

1.醒脑提神

乌牛早茶可以提神，主要是因为乌牛早茶含有丰富的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，适度地使用有祛除疲劳、提神醒脑的作用

2.利尿解乏

乌牛早茶有助于利尿解乏，乌牛早茶茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳

3.健齿明目

乌牛早茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生；茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮乌牛早茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防效果

4.解渴清热

乌牛早绿茶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应

咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量

乌牛早茶的特点：

乌牛早茶是未发酵茶，属于绿茶类

乌牛早茶是中国古代的名茶，已有300多年的栽培历史，因其出产于温州市永嘉县乌牛镇、罗东乡等地，比其他品种早发一个月左右，故被称作“乌牛早”

外形扁平光滑，挺秀匀齐，芽锋显露，微显毫，色泽嫩绿光润；内质香气高鲜，滋味甘醇爽口，汤色清澈明亮，叶底幼嫩肥壮，匀齐成朵

乌牛早适合早上喝吗？

乌牛早茶，是一款历史悠久的绿茶，是采用中国茶树中发芽最早的品种制作而成的，这款茶叶内含的氨基酸、维生素含量是非常丰富的，并且品质上等，色泽翠绿，内质香气鲜醇甘爽，饮用回味余甜

下面一起来看看，乌牛早茶的功效作用，还有饮用时间

《乌牛早茶的功效作用》 饮用乌牛早茶，有清心提神、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、醒酒解酒、清热下火、护齿明目、抗辐射、抗衰老的作用；病人还对于现代高发高血脂、心脑血管疾病、癌症疾病等，都有一定的药理作用

是一款非常不错的健康佳饮

1、降脂减肥 乌牛早茶是绿茶，里面所含的茶碱、鞣酸、儿茶素物质是比较丰富的，这些物质可以有效的溶解脂肪，可以促进脂肪代谢，对身体内的脂肪细胞有很好的分解、排泄作用，从而起到显著的降脂减肥效果

2、抗菌消炎 乌牛早茶茶叶内含的鞣酸、儿茶素物质，可以凝固身体内细菌，可以杀灭细菌，对身体内的细菌病毒都有很好的杀灭作用，可以增强身体免疫，从而达到抗菌消炎的好处

3、抗辐射 乌牛早茶绿茶内含的物质，可以吸收放射性物质，有效的减少辐射物质对我们身体健康的伤害；对于那些长期面对电脑辐射的人群来说，那么是可以通过饮用乌牛早茶来抵抗辐射伤害的

4、美容养颜  乌牛早茶茶叶内含的维生素E、C含量都是比较丰富的，这些物质对于身体的主要作用是抗氧化，补充营养；尤其是维生素C，堪称是自由基清除剂，对于那些引起身体衰老的自由基有很好的清除作用，长期饮用，那么是可以让你的肌肤油润光泽的

5、提神醒脑 每天坚持饮用适当的乌牛早茶，那么可以让你精力充沛，活力十足

因为茶叶内含的咖啡碱对大脑中枢神经有兴奋的作用，可以让头脑清醒，思维活跃，对于疲惫、困倦的一天里，可以饮用来乌牛早茶来缓解哦

6、延缓衰老 乌牛早茶内含的多种营养物质成分，可以补充身体每天所需要的营养，对于我们身体的各项器官功能营养都可以满足；每天坚持良好的喝茶习惯，那么是可以多方面的来促进身体健康，从而起到延缓衰老的功效

7、护齿除口臭 乌牛早茶内含一定的氟，这类物质可以减少芽菌斑和牙周炎发生，并且所含的单宁酸也具有杀菌的作用，可以预防食物存在牙齿内而繁殖细菌，所以可以预防口臭问题

8、改善消化不良 乌牛早茶，口感清心，滋味鲜爽，并且内含物质可以促进肠胃消化，对肠胃有调整的功效，可以促进排便，对于日常生活中出现消化不良的现象，都可以适当饮用

并且如果出现细菌所引起的痢疾性腹泻，那么可以喝乌牛早茶来改善症状

《乌牛早茶正确饮用时间》 1、早上 经过一个晚上的代谢，身体大量水分被消耗，血液浓度增大；在吃完早餐后的半小时后，可以饮用一杯淡淡的乌牛早茶，这样是可以有利用健康的

2、中午 大家在中午吃饭以后，可以适当饮用杯乌牛早茶，那么这样的话是对身体健康有好处的；并且中午吃饭后的半小时后饮用乌牛早茶，是可以促进消化的

3、下午 在历经一个上午工作后，下午2-3点是精神最为疲乏的，这个时候可以饮用一杯乌牛早茶来提提神哦；尤其是对于上班族来说，选择下午饮用乌牛早茶，这样会提高工作效率

4、晚饭 在吃了晚饭的30分钟时间后饮用一杯淡淡的乌牛早茶，那么是可以促进消化，还可以清心提神的哦；主要晚饭后喝乌牛早茶，是不建议喝浓茶的，否则的话是非常容易出现睡不着、失眠的现象发生哦

5、季节 从季节上去看的话，那么最适合喝乌牛早茶是在夏季，因为夏季天气炎热，适当饮用乌牛早茶的话，那么不仅仅可以起到生津止渴的现象，并且还可以缓解疲劳，提神醒脑、抗辐射、减肥祛脂、美容养颜哦，是夏季佳饮

乌牛早茶可以减肥么

乌牛早茶是可以减肥的

乌牛早茶是近年的新创名茶，因主产于永嘉乌牛镇而得名

是中国茶类中特早发芽的品种，3月上旬即可采制

用它加工的“乌牛早龙井”，外形扁平，味醇气香，色泽翠绿，为茶中珍品

乌牛早亦名岭下茶，乌牛早茶外形扁平挺直，条紧显毫，色泽绿翠光润，香气浓郁持久，滋味甘醇鲜爽，汤色嫩绿明亮，叶底翠绿肥壮，匀齐成朵

“乌牛早”，芽叶肥壮，形如雀舌

一般在“惊蛰”时节便可萌芽，“春分”之前便可上市，明显早于其他名茶

乌牛早茶外型扁平光滑，肥嫩匀整，色泽嫩绿

内质嫩香高锐，滋味醇爽，叶底完整显芽，色、香、味、形俱佳的高档扁形名茶

该茶含氨基酸7.4%，咖啡碱3.8%，茶多酚26.6%，水浸出物46.4%

常饮该茶能起抗癌、减肥、消化、除腻、提神醒脑、利尿清热等多种作用

1、乌牛早茶抗衰老乌牛早茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化

因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤

SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤

乌牛早茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基

2、乌牛早茶抗菌研究显示，乌牛早茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此乌牛早茶具备整肠的功能

3、乌牛早茶降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇

对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效

乌牛早茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病

乌牛早茶图册4、乌牛早茶瘦身减脂乌牛早茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效

5、乌牛早茶防龋齿、清口臭乌牛早茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生

茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭

6、乌牛早茶防癌乌牛早茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段

对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用

7、乌牛早茶美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，乌牛早茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌

8、乌牛早茶可改善消化不良情况近年的研究报告显示，乌牛早茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点乌牛早茶减轻病况

乌牛早茶化学成分具有非常的保健作用

其化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成

茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种

茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等

茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右

茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸

茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%

茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的

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