恩施玉露的功效(恩施玉露茶给人体带来哪些贡献)

恩施玉露的功效

恩施玉露的功效：恩施玉露为不发酵茶，本身含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用恩施玉露有提神醒脑，缓解疲劳的功效，可补充身体水分，有生津止渴，滋润嗓子的功效；其次恩施玉露含有大量的氨基酸、儿茶素，有抗氧化，缓解视觉疲劳的功效

恩施玉露的功效：

1.提神醒脑

恩施玉露富含咖啡碱成分，咖啡碱有助于醒脑提神，其次茶叶中的咖啡能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、提高效率，舒缓心情的功效

2.利尿解乏

恩施玉露有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳

3.缓解疲劳

恩施玉露中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙

绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神

也正因为如此，我们推荐在上午饮用恩施玉露绿茶，以免影响睡觉

4.抵抗衰老

安吉白茶富含抗氧化剂（儿茶素等），儿茶素有助于抵抗老化

因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，会使细胞受伤，SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤

安吉白茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基

恩施茶，富硒茶：

恩施是我国极少数的硒元素高富集区之一，有“世界硒都”之称

据中国农业科学院茶叶研究所分析，恩施玉露干茶含硒3.47mg/kg，茶汤含硒0.01～0.52mg/kg

硒元素是人体必需的微量元素，已被世界卫生组织(WHO)和中华医学会定为重要的微量营养保健元素

正常来说，成年人每日食物外需补硒25微克以上，大众对硒元素重要性的认识在逐步加深，而坚持每天饮用恩施玉露，可有效补充人体所需硒元素，饮茶补硒

恩施玉露的品质特征：

恩施玉露对采摘环节的要求很严格，芽叶须细嫩、匀齐，成茶条索紧细，色泽鲜绿，匀齐挺直，状如松针

杨老强调，采摘最重要的就是一定得“提摘”，而不是掐断或者剪断

因为青叶很柔弱，掐断或者剪断会造成茶梗处损伤，从而引起氧化变色，影响茶叶泡制出来的“绿色”的纯洁度

恩施玉露茶给人体带来哪些贡献

恩施玉露茶是恩施富硒茶的代表，同时也是历史茗茶

因为恩施玉露天然含硒，经常的饮用恩施玉露茶对人体有着极好的作用，让我们一起来看一下恩施玉露茶给我们的身体带来的改变吧！ 恩施玉露干茶 功效一，恩施玉露茶有着降血压、降血脂和降血糖的功效，还能够帮助人们改善睡眠的质量，消除胸闷的症状

功效二，对于人类的心脑血管健康也是有着很大的帮助，可以有效地阻止动静脉血管中形成血栓

功效三，恩施玉露茶是纯天然的草本植物，不会给人体带去危害，有着安神养性、消除人体疲劳、提高人体免疫力的特殊功效

功效四，可以帮助人体调节内分泌，助体内的有害物质及毒素的排除

功效五，可以很好的帮助人体消除亚健康的状态，让你更加的健康

恩施玉露的功效及冲泡方法

恩施玉露的主要成分 恩施玉露含硒量适中，茶树鲜叶中的含硒量在0.03-4.1mg/kg ，成茶中硒的含量在0.08-0.12mg/kg ，各种茶类中绝大多数硒含量在0.1mg/kg以下

以整株茶树而言：硒含量老叶>嫩叶，老枝>嫩枝，果壳>种子，叶片>枝干，地上部>地下部

据中国农业科学院茶叶研究所分析，该茶干茶含硒3.47毫克/千克，茶汤含硒0.01~0.52毫克/千克，符合富硒茶0.3~5.0ppm的人类消费要求

恩施玉露的冲泡方法 恩施玉露冲泡水温在80°左右，用煮沸过的水少许冲入茶杯以湿润茶叶，吸水后开始慢慢膨胀的茶芽，有如春笋破土，杨柳吐绿，润物细无声

悬壶高冲使细嫩的茶芽在杯中翻滚旋转，上下沉浮

在热水的冲泡下，茶芽舒展开来，慢慢沉降杯底，如雨下落，香气清爽

汤色明亮

细看养眼透亮的润泽，千姿百态的茶芽在玻璃杯中随波晃动

恩施玉露的.品饮技巧 慢品玉露，滋味醇和，淡而有味，回味甘甜，品饮一杯恩施玉露，慢品沁人心脾的回味，爵不烂摸不透舍不得的是玉露茶厚重的人文底蕴

由于绿色色泽通透，为了方便观察茶叶的形态，茶水的色泽，一般选用透明圆筒玻璃杯，泡茶时，将少许茶叶置于杯中，将 85-90的开水沿杯壁缓缓倒入杯中，切记不要直接浇到茶叶上面

半分钟后即可使用

恩施玉露的功效作用 2杯恩施玉露茶(30ml)抗氧化能力相当于：225ml红葡萄酒、7杯(1050)橙汁、12杯啤酒、5只(750克)洋葱、六只(600克)苹果

茶具有以下功效：抗氧化作用、提高免疫性、降血压、预防冠心病、防、杀菌抗病毒、降血糖、预防糖尿病、抗癌抗突变等

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