白茶是什么茶有什么功效

白茶是什么茶有什么功效

白茶是微发酵茶，属于白茶类，茶性偏寒，白茶有四个品种，白毫银针、白牡丹、寿眉、贡眉，白茶内含丰富的茶多酚，氨基酸等物质，长期饮用有提神醒脑，促进消化，舒缓心情的功效，同时促进身体新陈代谢，起到缓解疲劳的功效，有生津止渴，补充水分的功效

白茶的产地和特点：

白茶属轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品

因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名

主要在福建福鼎、政和、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地

白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀

冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口

白茶的功效与作用：

1.醒脑提神

饮用白茶可以提神，主要是因为白茶中富含咖啡碱，咖啡碱的口感为苦涩，咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用

2.促进血糖平衡

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡

白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑

因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一

3.消除疲劳、养心、提神

白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维，白茶具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用

4.提高免疫力

白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力

从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”

5.降火清热避暑

白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶（陈年老白茶）的降火消炎、清热解毒功效尤其突出

茶宜兼饮，不宜偏饮，福鼎白茶又宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是最好的，白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的

6.保护牙齿的功效

白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用

并且可以坚固牙齿让你的牙齿以及牙龈变得更加健康，让爱美的你不仅拥有美丽的容颜，更加使得你拥有一口亮白好牙齿

白茶是什么茶?白茶的功效与作用

茶我们都知道也肯定都喝过吧，但是白茶又是个什么鬼呢？白茶是什么茶呢？功效作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！白茶是什么茶 白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶

中国六大茶类之一

指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶

具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点

属轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品

因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名

主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳、云南景谷等地

基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序

云南白茶工艺主要晒青，晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味

萎凋是形成白茶品质的关键工序

白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香

最主要的特点是白色银毫，素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀

冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用

白茶性清凉，具有退热降火之功效

白茶的功效与作用 一、增进食欲

现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多

适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲

二、清热醒脑

高考学生适当饮用白茶，能清热醒脑，提高记忆力

白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病

三、防止肥胖

饮白茶可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病

四、防治疾病，提高免疫力

白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力

从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”

五、排泄毒素

现代儿童与电视机、游戏机等为伍，电子辐射、环境污染，都危害儿童的健康成长

白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，对某些癌症也有早期预防作用

怎么泡白茶 玻璃杯泡法 根据玻璃杯容量大小，1:50的比例，1克茶50ML水

一般玻璃杯3-5克白茶量

先取温水烫杯，避免正式冲泡由于热而导致玻璃杯破裂

接着向杯中投至3-5克茶叶，借着杯子的热量余温，摇动干茶在杯中，借以闻香，此为摇香（下面几种冲泡方式亦然），体会白茶的干茶毫香、清香、甜醇香、药香、荷香等

润茶：注入85-100度的水（白毫银针85度左右，牡丹90度左右，寿眉老白茶100度左右，水温下面几种方式相同），盖着干茶的量即可，轻微转动玻璃杯，使茶叶浸润，然后快速倒出水并沥干

此时可以再次闻杯中茶香，与刚刚的摇香又是不同的感觉

冲泡：注水，沿杯壁轻缓注入杯子的七份满即可

注水时可以采用“凤凰三点头”手法沿杯壁注入，以示对客人的尊敬，亦可欣赏银针飞舞，上下纷飞

品饮：稍待一二分钟即可品饮，待杯中水饮到刚刚盖过茶叶时续水七分满，每次不饮干再续水，是为了保持几道茶汤的滋味均匀

白茶的作用 白茶的作用有什么

1、白茶属于轻微发酵茶，品种有白毫银针，首日牙，白牡丹等，从中药的角度来讲，其药性甘、苦，寒

主入心，肺，胃经，具有平肝养血，清热润肺，醒酒解酒，明目的功效

2、可应用于肝火旺引起的目赤肿痛，肺热咳嗽，饮酒伤及脾胃等

白茶含有茶多酚，维生素，儿茶素，黄酮类化合物等，现代药理学研究证实，白茶具有调节血糖、血脂、血压的作用，具有抗氧化，保护血管的作用；具有抗肿瘤的作用；具有抗疲劳的作用；具有消炎杀菌的作用，具有清洁口腔，净化口气的作用等，一般脾胃虚弱的人不建议饮用

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!